加压训练对男子击剑运动员下肢力量和无氧功率变化的实证研究

本研究将12名男子重剑运动员随机分为加压负荷训练实验组和传统力量训练组,每组各6名运动员,加压实验组和传统力量训练组都进行相同的力量训练计划,训练内容一致,实验组训练负荷低于传统力量训练组。通过连续8周的加压训练,加压组运动员膝关节伸肌群峰力矩值远远高于实验前(P<0.05);而传统力量训练组运动员膝关节伸肌群前后比较没有显著性差异。加压组运动员相对峰值功率值较训练前呈显著性差异(P<0.05),传统力量训练组提高幅度不大,加压组增长幅度明显高于传统力量训练组。实验说明,加压抗组训练能显著增加运动员下肢肌肉力量和无氧功率,且效果优于传统力量训练。

男女大学生运动员台阶无氧功率实验的比较研究

对男女大学生短跑运动员徒手及负荷条件下的台阶无氧功率、适宜外加负荷时的最大无氧功率及其相对值等进行了比较研究。结果显示:男子大学生短跑运动员的最大无氧功率及适宜负荷均明显大于女子,且其相对值也是男子明显大于女子。说明排除体重及运动专项等因素对无氧功率的影响,最大无氧功率和适宜负荷的相对值能更好地反映人体的肌肉质量和无氧工作能力,在评定运动训练效果及运动选材中更具指导意义。

台阶无氧功率实验方法新探

应用身高百分比对每步跨台阶垂直高度进行标定的方法，对２１名运动员和４３名学生的台阶无氧功率实验进行了方法学研究。结果证明，以不同每步跨台阶垂直高度所测得的个体无氧功率有明显差异；认为个体最大台阶无氧功率与个体最佳用力幅度有密切关系，后者可以反映受试的训练水平和技术水平，对选材和机能评定有参考价值。

简易无氧功率测试设备的制作与应用

Margaria的跑楼梯法和Wingated30秒蹬功率车法是目前常用的测试人体无氧功率的方法。但是跑楼梯法需要找到合适的楼梯,同时用脚踏计时的方法会影响跑楼梯的速度。Wingated30秒蹬功率车法需要专用的功率自行车,在普通的功率自行车上测试只能依靠人工数圈数。本研究根据Margaria的跑楼梯法原理自制了一个斜坡跑台用来替代楼梯进行无氧功率测试,使测试可以在实验室中进行,同时组装了简易光电开关计时器来取代脚踏开关计时。经测试比较发现,光电开关计时比脚踏开关计时准确性更高,测试出的无氧功率比脚踏开关结果大61%。本研究还组装了简易计圈装置,配合简易功率自行车使用,可以实现半自动计踏蹬自行车圈数,摆脱了人工计圈数,提高了测试的自动化程度和准确性,非常适合经费不足的教学单位使用。

3种自行车功率计无氧功率测试结果的比较

采用 Monark 834,Monark 839E,SRM3种自行车功率计对8名优秀男子自行车运动员进行30s Wingate 元氧功率测试(WAT),对测试结果进行比较,分析3种功率计测定参数的异同与自行车实际运动方式的差异。结果表明:Monark834进行 Wingate 测试和自行车运动实践不尽相符。Monark 839E 可以比较精确的反映受试者的起动能力。Monark 834和 Monark839E 进行 WAT 测试时,其预定负荷受到一定的限制。SRM 测试指标的内容和精度较Monark834、Monark 839E要高。从模拟自行车运动实际状况来看,SRM 是更适合自行车运动员测试的专业工具。

遗传因素影响中小学生身体成分与无氧功率关系的年龄性别特征

本文探讨了遗传因素对不同年龄阶段、不同性别青少年身体成分和无氧功率关系的影响，为运动员科学选材、控制体重以及预防肥胖提供理论依据。

男性青年下肢形态与Wingate无氧功率的关系初探

目的 :探讨男性青年下肢形态与Wingate无氧功率的关系。方法 :19～ 2 1岁男性青少年2 5名 ,依据是否从事规律的运动训练 ,分为运动员组和非运动员组。采用超声法测量小腿三头肌及其肌腱 ,常规方法测量其它形态学指标 ,Wingate法测量下肢无氧功率。结果 :运动员组与非运动员组在大腿围、小腿围、小腿长、腓肠肌长、比目鱼肌长、跟腱长等下肢形态学指标上具有显著性差异 ,在平均功率 /kg体重上也有显著差异 ;运动员组下肢肌肉形态学指标与下肢无氧功率存在有不同程度的相关 ,其中下肢长、跟腱长、腓肠肌腱长 /小腿长与下肢无氧功存在正相关 ,腓肠肌长及腓肠肌长

性别和体重对越野运动员无氧功率及其与身体成分关系的影响

目的:探索性别、体重及身体成分对越野运动员无氧功率的影响。方法:40名越野运动员志愿参加此次研究,其中女性21人,男性19人。分别进行人体测量学测试、身体成分测试和无氧功率测试。其中身体成分采用双能吸收法测试(DXA),无氧功率测试在Monark(894E)上完成,对抗的负荷为受试者体重×0.075kg。结果:两组间在身高和体重方面存在显著差异(P=0.000),男运动员肌肉含量显著高于女运动员(P=0.000),脂肪百分比显著低于女运动员(P=0.000);在前5秒功率、最大功率、平均功率和最小功率方面,男运动员显著高于女性(分别为P=0.015,P=0.002,P=0.000,P=0.019);全身肌肉含量对无氧功率的影响大于性别。性别因素没有影响下肢肌肉与平均功率的关系,显著影响了与前5秒功率、最大功率和最小功率的关系。结论:在性别、身高、体重和全身肌肉以及脂肪百分比这些指标中,对无氧功率影响最大的是全身肌肉,性别因素对平均功率有显著影响,且全身肌肉的影响大于性别因素的影响,身高和体重对无氧功率没有显著影响。性别因素没有影响下肢肌肉含量与无氧功率之间的关系。

髋受力后蹬式骑行无氧功率测试:与传统Wingate法骑行方式的对比

背景:前下蹬式骑行方式不适合以后蹬、后趴为主要技术特征的奔跑类运动,但迄今为止还未见模拟奔跑后扒或后蹬动作的无氧功率测试方法。目的:通过自主研发的髋受力装置实现后蹬式功率自行车抗阻骑行模式,并通过与传统Wingate法骑行方式的对比,以探索奔跑类运动项目无氧功率测试法的适宜骑行方式。方法:采用瑞士Monark自行车功量计和髋受力前伸式座椅,运用自身对比法对10名短跑运动员进行后蹬式骑行方式和经典前下蹬骑行方式无氧功率实验。观察两种骑行方式所测得的无氧功率之间的差异,并分析造成差异的生物学原因。结果与结论:髋受力后蹬式骑行方式所获得的无氧功率明显低于传统的Wingate法前下蹬骑行方式(P<0.05)。后蹬式骑行方式无论是动作结构还是肌群动员配比均较Wingate传统前下蹬骑行方式更加接近奔跑技术动作。实验结果证明用后蹬式骑行方式测得的无氧功率能够更真实地反映奔跑运动时的无氧能力。

遗传因素对脂肪分布与无氧功率关系的影响

对采用血型遗传标记鉴别法准确诊断的27对12～15岁同性别双生子进行了身高、体重、皮褶厚度及无氧功率的测定。数据经遗传统计学处理,估算出脂肪分布及无氧功率的对内相关系数和遗传度。初步探讨了遗传因素对脂肪分布与无氧功率关系的影响,为某些项目运动员科学选材、控制体重及预防青少年肥胖提供参考依据。

普通大学生最大吸氧量、无氧功率、肌纤维成分测查及相关分析

本研究测试了24名未受过体育专业训练的24名男大学生的最大吸氧量、无氧功率、肌纤维百分纽成,并对快肌百分比与最大吸氧量、无氧功率的相关程度分别做了分析.结果显示受试者的有氧与无氧运动能力均较低,慢肌纤维百分比与(V_(o2max))及快肌纤维百分比与无氧功率的相关程度均不高.

台阶无氧功率实验中负荷与功率关系的研究

台阶无氧功率实验自创立至今已有３０余年的历史。在此期羊个体最大台阶无氧功率一直是有关学者致力追求的目标。能否获得个体最大无氧功率是关系到此实验方法的科学性和应用价值的重要标志。为了实现这个目标，笔者对若干级别负荷的台阶无氧功率实验进行了比较研究。结果发现负荷与无氧功率成曲线相关关系。曲线形状为近似抛物线。抛物线的顶点为个体最大无氧功率，个体最大无氧功率所对应的负荷值为适宜负荷。本文给出了推算个体最大台阶无氧功率的曲线方程和负荷的体重百分比标定法，笔者认为以往徒手台阶无氧功率实验只是台阶无氧功率实验中最低负荷的一种。台阶无氧功率实验的定义须进一步确定。

青少年Wingate无氧功率与下肢骨骼、肌肉形态的关系

研究目的:探讨30秒Wingate无氧功率测试指标与骨骼、肌肉的形态的关系。研究对象与方法:29名19-21岁青少年参加测试,超声法测量小腿三头肌及其肌腱,常规方法测量其它形态学指标,Wingate法测量下肢无氧功率,运动5min后测取血乳酸值。结果:最高功率、最高功率/公斤体重、平均功率、平均功率/公斤体重男性均高于女性,WAT运动后5分血乳酸值男性显著高。结果表明:男性组瘦体重与平均功率显著正相关,女性组大、小腿围度与平均功率显著正相关,下肢肌肉骨骼的形态学指标与下肢无氧功率在两组间均无明显相关。

绝对台阶无氧功率和相对台阶无氧功率的实用价值

本文研究了绝对台阶无氧功率和相对台阶无氧功率的准确性、可比性和实际应用价值。对台阶无氧功率实验评价方法提出了新看法。

对双生儿童体成分与无氧功率关系的初探

对采用血型遗传标记鉴别法准确诊断的２７对１２～１５岁同性别双生子进行了身高、体重、皮褶厚度及无氧功率的测定。数据经遗传统计学处理，估算出体成分及无氧功率的对内相关系数和遗传度。初步探讨了遗传因素对体成分与无氧功率关系的影响，为某些项目运动员科学选材。

无氧功率的测定方法与评价

在对无氧功率漫长的研究过程中 ,对无氧功率的测定方法已有很多种 (其中包括直接测定和间接测定 ) ,但在对无氧功率的评定上却各有优缺点。对无氧功率的测定与评价作一综述 ,并期待在不久的将来有更先进的研究方法和更新型、更精密的仪器出现。

不同项目男子上肢无氧功率的比较

通过对接受不同专业训练的成年男子进行递增负荷的 6s连续快速卧推测试 ,结果显示 :不同专项运动员上肢无氧功率各不相同 ,且各有其专项特点。

应用Monark测试系统对优秀女子散打运动员无氧功率的测试研究

通过对我国32名优秀女子散打运动员30 sWingate无氧功率中各指标PP、AP、MP、FI、30 s各时间段输出功率值的测试分析,结果表明,运动员水平越高,ATP-CP系统供能能力越强;在评价时以30 sWingate功率自行车的PP和AP的相对值评价更为客观.

补服氨基酸对人体无氧功率的影响

目的:旨在观察运动前补服支链氨基酸对人体无氧功率的影响.方法:随机抽取忻州师范学院健康男生6名作为实验对象.分为实验组与对照组,两组分别在运动前半小时补服不同补剂后在无氧功率自行车上做3组持续10s的全力蹬踏运动,组间休息2min,运动结束后,系统将自动测出其最大无氧功率值、每千克体重无氧功率值.采用SPSS 11.5 for Windows统计软件处理.结果表明:无氧功率测试后,采用自身对照法,氨基酸组与安慰剂组相比,氨基酸组有4人无氧功率值略大于安慰剂组,但无显著性差异(P>0.05).结论:补服3克支链氨基酸后,受试者无氧功率并无显著提高.

男子上肢无氧功率测定方法之研究

研究采用自制的实验器材和传统的手摇自行车功量计测定男子上肢无氧功率,并对自制器材所测得无氧功率的试验结果进行可靠性、客观性和有效性检验,证明用该自制器材测定上肢无氧功率不仅制作简单、操作容易,而且具有实效性和可靠性的优点,从而表明该仪器在进一步完善后对无氧功率的测试具有一定的可行性。