谈高中篮球无球防守技术训练方法

篮球是一项非常健身的运动,同时也是很多高中生热爱的项目。在任何的篮球比赛中有球队员与无球队员之间的相互转换与移动,对于整体战术来讲非常重要,他们彼此之间的转移等,能够很好地形成一种攻击类型,达到进球的目的。从攻击到防守是篮球团队整体的实力体现,同时也是决定比赛胜利的关键所在。

高中篮球无球防守技术训练方法

篮球进攻的主体是无球员,所以防守无球队员重于防守有球队员,在篮球比赛中有球队员与无球队员都在快速移动中完成各自战术意图,而无球队员与有球队员之间的转换联系则可完成某种战术意向达到预期目的。由攻到防体现一个队伍总体实力,决定比赛的胜负走向,因此,提高个体与整体的防守质量是现代篮球发展模式。

浅析篮球运动中如何防守无球队员

防守无球队员主要目的是不让其接到球,或是不让其舒服地接球。本文首先论述防守无球队员的一些基本概念、技术要求,最后总结防守无球队员的具体策略和方法。

谈篮球运动中的防守技术

该文针对篮球运动中存在的问题，对防守与进玫的关系以及加强对无球和持球队员防守的问题进行了有益探索。文章严实坚固的防守是阻止进攻的有效手段；积极主动的进攻是巩固防守的重要措施。二者是密切联系、相互促进和制约、相互转化的辩证统一关系。对无球队员的防守技术，文章认为：一要保持正确的防守姿势；二要作好防守的选位；三要熟练准确地运用防守技术。文章还强调：防持球队员是防守的重点．并对防守中的正确姿势，防守位置的选择以及合理灵活的技战术运用等结合实际进行了较好的分析。

浅析在篮球运动中如何加强对无球队员的防守

在篮球比赛中进攻和防守是两大组成部分,进攻的目的在于突破防守,投篮得分;防守的目的在于防止和破坏对方的进攻,并力图从对手手中将球夺过来转守为攻,可见防守的好坏直接影响着比赛的成绩。本文提出了防守无球队员的动作方法及技术运用。

2012-2013赛季NBA总决赛双方防守内线无球队员技术的研究

防守技术对一个队伍成绩的好坏起着关键性作用,而在防守中,对内线无球队员的防守最为重要,本文查阅了防守内线无球队员的相关文献,通过对2012-2013 赛季NBA 总决赛中马刺队和热火队内线无球队员防接球,防切入,防溜底线,防守位置,防守篮板球,防卡位,防守对手距离,错位防守情况进行对比分析,旨在为以后球队内线防守无球队员的训练中,提供理论性参考.本文通过 NBA 总决赛中两队内线无球队员防守技术的研究,找到内线无球队员防守在技术上出现的问题,并提出一些良好的建议,对今后为NBA 队伍中内线无球队员防守人才储蓄后备力量.

人球区三位一体原则在防守无球队员中的运用

人球区三位一体原则在防守无球队员中的运用荆州师专体育系殷学峰一、问题的提出在一场篮球比赛中，队员大部分时间都是处于无球状态，按４０分钟比赛时间平均计算，每个人只有４分钟持球时间，其余大部分时间都处于无球状态。因此，防守不持球队员，在一场比赛中时间是较...

论篮球个人攻击性防守技术及应用

个人攻击性防守是现代篮球运动中的一种攻击性、破坏性很强的防守,具有技术要求高、难度大的特点。近几年,国内外对个人攻击性防守的研究很多,取得了不少的成果。

浅谈防守无球队员对比赛的影响

一、问量的提出随着篮球运动的不断发展,防守越来越显示出在篮球运动中的地位。不少优秀教练认为“防守是比赛中最重要的策略,防守支配着比赛的节奏”“现代篮球的面貌是防守”等等。因此,防守很自然成了现代篮球的标志,防守好坏直接影响比赛成绩。但由于篮球比赛中进攻队员只有一个持球,其余人员大量时间内都是在无球情况下展开激烈的攻守较量的,因此防守无球队员的重要性越来越明显,对无球队员的防守也日益被提到重要位置上来。

2012-2013赛季NBA总决赛双方防守内线无球队员技术的研究

防守技术对一个队伍成绩的好坏起着关键性作用, 而在防守中, 对内线无球队员的防守最为重要, 本文查阅了防守内线无球队员的相关文献, 通过运用录像观察法对2012一2013赛季NBA总决赛中马刺队和热火队内线无球队员防接球, 防切入, 防溜底线, 防守篮板球情况进行统计对比分析, 旨在找到内线无球队员防守在技术上出现的问题,并提出一些良好的建议,对今后为NBA队伍中内线无球队员防守人才储蓄后备力量以及为以后球队内线防守无球队员的训练中, 提供理论性参考.研究发现马刺队内线无球队员防接球的成功次数多于热火队, 热火队在防切入、 防守篮板球、 防卡位、 错位防守以及防守位置和距离的选择上均优于马刺队.

篮球运动员和教练员的八十条注意事项

尽管好的教学方法强调积极因素,但仍不能排除消极因素,优秀的教师与教练员用'不要’代替'要'同样可以得到相同的益处,甸个人都要相信'要'与'不要'.

足球教室

四、双人有球训练练习1 从头上向腿下轮转传递球。两人背靠背站立,一人持球从头上顺时针传给同伴,同伴接球再从胯下返还给对方。尽可能快地在规定时间内多传递,或者在规定回合内统计时间。

金币篮球教室

防守无球队员篇一、防无球队员的方法1．防守姿势采用平步防守,即两脚平行开立对着无球进攻队员,两腿弯曲,一般距离持球队员越近,重心越低。离持球队员近的那只手臂伸出,肘关节处适当弯曲,手心对着持球方向,大拇指朝下,这种姿势便于打、断球,干扰对方的传、接球。防守无球中锋时,球在同侧要用绕前防守,一手高举,防高吊传球。球在高位时,要侧防；球在远侧时,距离稍远。2．防守位置一般站在对手与篮筐之间偏向有球的位置上错位防守。

浅谈体育教学中篮球防守技战术的训练技巧及方法

篮球教学在学校体育教学中占有重要的地位。对刚接触这项运动的中学生来说,初学阶段,在重视运球、传球、投篮、体能等基本功训练的同时,进一步强化篮球防守技战术训练,规范动作要领,对培养中学生的赢球意识,体现团队精神,提高身体素质以及对篮球运动的热爱有很大的促进作用。下面谈谈在教学中,对中学生进行篮球防守技战术训练的技巧和方法。一、重视学生篮球运动防守技战术训练的重要意义现代篮球运动对防守技战术有了新的认识。

我省青年男兰参加1982年全国锦标赛情况

我省青年男子兰球队于1982年7月12—22日在沈阳市参加了全国男子兰球锦标赛的青年组比赛,这次比赛还有上海、江苏、湖北、河北、北京、吉林、辽宁、黑龙江、河南、广东、沈阳部队共十二个队。从临场比赛可以看出,这是一次风格不同,特点各异的表演,是一次同技术战术身体素质的较量,是一次思想作风、后备力量的比赛.黑龙江、吉林等北方队大刀阔斧、拚杀顽强、能抢善跳以优秀的素质强攻力敌,湖北。

教练员和运动员如何利用规则

一、篮球规则和篮球规则的修改,给篮球运动带来的影响。篮球规则是技术法规,它的实质是肯定正确的技术,保护合理的身体接触,提倡对抗:否定错误的动作,限制和制裁不符合体育道德的作风行为,保证比赛顺利的进行。随着篮球运动的发展,篮球技。

篮球防守技术

现代篮球比赛攻防对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要位置。本文主要从防持球队员和防无球队员这两个方面进行分析并总结现代篮球的防守技术与方法。

浅谈青少年篮球运动员的防守训练

篮球运动正朝着“快速、准确、灵活、多变”的方向发展,就身材条件而言高度又是其发展的趋向之一,因而,人们常把篮球运动说成“长人的较量”。然而,在世界篮坛中和我国篮球界,有不少身材不算高大,技术娴熟的队员,同样也能成为篮球场上的姣姣者。

篮球训练中运动员实战能力的培养

篮球运动是高中阶段学生普遍喜爱的运动项目之一,也是中学、少年组举办各级比赛最多的运动项目。训练是为了比赛,现代篮球比赛对教练员的训练工作提出了种种新课题。要善于运用科学创新的手段,

假动作技巧

随着篮球防守战术发展,要求个人防守更具实效性和针对性,防守中假动作的运用丰富和增强了个人防守动作和能力,使防守更具攻击性和威力更有效果。假动作是攻方队员为隐蔽自己的真实意图,运用动作、节奏、位置、方向的变化等来迷惑对方,当防守者受骗后,突然改变上述的行动,达到破防守目的的一切行为。在目前,普遍重视进攻假动作的训练与运用,而忽略了防守假动作的练习。