步行和日常体力活动能量消耗的推算

目的:研究不同步速下行走时的能量消耗水平,进而推导出根据计步器参数推算步行能耗和一日总能耗的方程,以期为进一步开发计步器功能提供参考依据。方法:研究对象为在校大学生共计30名(男性15名,女性15名)。受试者身体右侧平肚脐锁骨中线处和腋前线交点处分别佩带计步器,在跑台上分别以3.2、4.8、6.4、8.1、9.7 km/h 5种速度步行800 m,记录计步器计数和实际步数,通过间接热量法测试步行代谢情况。佩带计步器一周,记录每日计步器计数,每日填写Bouchard体力活动日记。结论:以不低于正常步速行走时,计步器可以精确记录步数,放置位置不同对步数记录无影响。随着速度加快,步频加快,步幅加大,单位能耗增加。但在完成相同距离步行时,运动强度(速度)不同,总热量消耗不完全一致,能量消耗不仅与单位能耗有关,运动时间也是重要的因素。根据计步器参数推算步行能量消耗和一日总能量消耗的公式分别为:步行能量消耗(kca l)=0.43×身高(cm)+0.57×体重(kg)+0.26×步频(步/m in)+0.92×时间(m in)-108.44。一日能量消耗(kca l)=0.05×一日计步器计数(步)+2213.09×体表面积(m2)-1993.57。

应用K4b^2心肺功能测定仪对日常体力活动能量消耗的测定

应用K4b2心肺功能测定仪对日常体力活动的能量消耗进行现场测定,以期为我国体力活动指南的制定提供基础资料。选取23名北医青年学生作为受试者,其中男11名,女12名,应用K4b2心肺功能测定仪对受试者在静息、慢走(3km/h)、快走(6km/h)、慢跑(8km/h)、骑自行车(12km/h)状态下的能量消耗进行测定。各项体力活动的能量消耗及代谢当量由大到小排列,依次为慢跑((6.26±1.22)kcal.kg-1.h-1,6.0MET)、骑自行车((4.30±0.67)kcal.kg-1.h-1,4.2MET)、快走((3.75±0.73)kcal.kg-1.h-1,3.6MET)、慢走((1.24±0.26)kcal.kg-1.h-1,1.2MET)、静息((1.08±0.24)kcal.kg-1.h-1,1.0MET),按照体力活动强度分级,属于中低强度体力活动。慢走、快走、慢跑、骑自行车等日常体力活动适于在中国人群中推广。

大学生日常体力活动能量消耗情况的现状及对策研究——以西南交通大学为例

本文采用文献资料法、调查法和实验法。通过对西南交通大学的在校大学生进行为期一个周的日常体力活动进行测试,收集数据并分析其日常体力活动的情况,找出影响其进行体力活动的主要因素,并提出相应的对策。分析发现：西南交通大学的学生日常体力活动能量消耗量较少、静坐时间较长。

飞镖运动对男大学生骨密度和日常体力活动能量消耗的影响

目前,关于飞镖运动对骨质影响的研究较少,同时,飞镖运动对能量代谢与骨质之间关系的影响也尚未有深入研究。为探讨长期规律性进行飞镖运动锻炼对男大学生骨密度和日常体力活动能量消耗的影响,采用实验法,选择飞镖社成员作为实验组、普通大学生作为对照组进行研究。研究发现,经过一段时间的干预后,实验组成员的腰椎L2—L4、股骨颈上部、Ward’s三角区、大粗隆的骨密度相比对照组显著提高。此外,实验组的平均每天体力活动能量消耗和平均每天代谢当量也较多,这些差异均具有统计学意义(P<0.05)。研究认为,长期规律性的飞镖运动可以有效提高男大学生的骨密度,并对日常体力活动的能量消耗具有积极的促进作用。

基于加速度计传感器技术的老年人日常体力活动与能量消耗的研究

目的通过三轴加速度计对老年人7 d的体力活动监测,分析老年人日常体力活动与能量消耗的状况,为老年人群的体力活动开展、各种老年疾病的运动护理及运动促进健康的科学指导等提供依据。方法选择2015年1~6月在沈阳市第四人民医院进行健康体检的老年人50例。其中男20例、女30例,男、女之间体质量指数（BMI）无显著性差异。征得研究对象同意后,在身体右侧髂前上棘部位佩戴加速度计监测日常体力活动7 d,每天佩戴10 h以上,并确保周一至周五有2 d和周六至周日有1 d的有效数据。加速度计型号为Actigraph GT3X（美国）,采样间隔10 s,采集参数为每天平均的佩戴时间、轻体力活动时间、中等强度活动时间、高强度活动时间、总计数值、平均每分钟计数值、步数和平均代谢当量等,数据统计处理由SPSS软件完成。结果老年人的体力活动主要以轻体力活动为主,轻体力活动时间为佩戴时间的86.96%~88.90%,平均代谢当量（METs）介于1.21~1.29之间,均属于轻度体力活动范围。结论老年人日常体力活动存在着明显不足现象,这也是老年人心血管病和其他慢性疾病发生的潜在风险因素,有必要提高老年人的运动防护意识,促进老年人体力活动的开展,适当增加中等强度的有氧运动并给予运动促进健康的科学指导,以降低各种老年疾病的发生。

Actigraph传感器在青少年体力活动能量消耗测试中的应用

目的：运用Actigraph GT3X传感器测量青少年体力活动能量消耗水平，探讨Actigraph GT3X传感器在青少年体力活动测试中的应用。方法：以10～17岁在校学生为研究对象，在超声骨龄片和青春期发育量表问卷筛查青春发育分期（青春前期、青春中期、青春后期3个组）基础上，基于随机分层抽样的原则，每组抽取男、女生各50人，共计300人，受试者佩带Actigraph GT3X传感器。结果：青春前、中、后期受试者每天体力活动能量消耗无明显差异，中、大强度体力活动随着年龄的增长呈下降的趋势，男生的体力活动较女生活跃。结论：除青春前期受试者中、大强度体力活动时间接近国际推荐标准外，中期和后期受试者均低于国际推荐标准。建议采取措施增加青少年中等强度和大强度的体力活动，以增强其体质。

大学生不同体力活动能量消耗和运动效率的研究

目的:研究大学生不同体力活动能量消耗及运动效率。方法:通过问卷调查、体格检查及血液检查,筛选出从事轻体力活动的健康大学生49名,男性25名,女性24名,采用K4b2便携式心肺功能测定仪测量其进行不同体力活动(慢走、快走、慢跑、骑自行车)时的耗氧量和二氧化碳生成量,用凯式定氮法测量24小时尿氮,利用Weir公式计算能量消耗量。根据能量消耗量(kJ/h/kg)和不同运动形式的运动速度(km/h),计算单位体重单位距离能量消耗值(J/m/kg)来表征运动效率,此值越高,运动效率越低。结果:体力活动平均能量消耗量:慢走12.11±1.84,快走19.00±2.60,慢跑32.99±4.90,骑自行车16.43±2.68;运动效率表征值:慢走3.03±0.47,快走3.17±0.43,慢跑4.12±0.61,骑自行车1.37±0.22;骑车运动效率最高,慢跑最低,慢走与快走的差异无统计学意义。结论:控制体重除参考能量消耗,还可考虑运动效率选择适宜个体的运动方式。

智能能量消耗和日常活动记录仪对腰部活动执行能力定量评估的信度研究

目的:探讨智能能量消耗和日常活动记录仪(IDEEA)的信度和敏感性,为临床应用提供客观评估依据。方法:30例正常人和30例腰椎间盘突出症患者,1周内采用IDEEA对每例测试对象进行2次测试。结果:两次测试结果各指标高度相关(ICC=0.914—0.997),病例组与对照组各个测试指标中前屈运动时间(TFF)、前屈最大角度(MFA),前屈运动速度(FAV)差异有显著性(P<0.01)。结论:IDEEA用于评定正常人和腰椎间盘突出症状患者的腰部活动执行功能具有较高的信度和敏感性。

上海市11-16岁青少年体力活动能量消耗参考值研究

目的:建立上海市青少年体力活动能量消耗的参考值。方法:以上海市11-16岁青少年为调查对象,进行体质健康项目测试,并进行体力活动问卷调查。在BMI正常、肺活量和耐力、柔韧力量、速度灵巧项目在及格以上的青少年中,按每2岁一个年龄段分组,每组随机选取男女各200人,用统计学方法分别建立中等强度和大强度体力活动能量消耗的95%置信区间;每年龄组再随机选取男女各20人进行回代检验。结果:11-12岁、13-14岁、15-16岁中等强度体力活动能量消耗(kcal/w)95%置信区间分别为:男生971.19-1271.58、1081.16～1492.94、1324.56-1712.37,女生1139.82-1437.37、1046.69-1398.77、1113.15-1427.22;大强度体力活动能量消耗(kcal/w)95%置信区间分别为:男生1167.75-1486.57、1226.24-1715.26、1117.23-1453.33,女生843.53～1141.61、676.01-1006.54、1142.53-1392.51。回代检验时,各年龄组有75%-87%的对象在所建立的95%置信区间内。结论:初步建立了上海市11-16岁青少年中等强度和大强度体力活动能量消耗的参考值。

基于三轴加速度传感器的大学生体力活动能量消耗模型研究

针对中国大学生人群,选择7项日常体力活动方式,通过三轴加速度传感器监控,构建不同类型运动项目的能量消耗预测模型。研究结果表明:(1)通过佩戴传感器,可以有效对运动过程进行记录,每种运动形式特征明显。(2)不同类型的运动之间具有显著性差异,同一种运动方式不同速度之间没有差异,说明传感器可以有效区分运动类型。(3)将加速度值进行分析,构建基于垂直加速度Vcz和综合加速度值VM的能量消耗模型,分别为:W/mi n=-9.173+0.004×ACz+1.09×Sex+0.241×BMI+0.060×HR,W/mi n=-12.57+0.008×VM+0.921×SEX+0.242×BMI+0.053×HR(M=1,F=0)。(4)通过回带验证,两个能量消耗方程均有很好的拟合度,预测结果与实际值很接近。

体力活动总能量消耗问卷中文版的信度和效度研究

目的：验证体力活动总能量消耗问卷中文版（Total Energy Expenditure Questionnaire—Chinese，TEEQ—C）的信度和效度。方法：分层随机抽取300名泰州市居民，间隔7天重复进行问卷调查检验问卷信度．采用7天体力活动日记作为标准检验问卷效度。205名研究对象进入信度和效度分析。信度分析采用组内相关系数分析。效度分析采用Spearman相关分析。结果：总体力活动能量消耗的组内相关系数为0．84（P〈0．05），各强度体力活动能量消耗的组内相关系数为0．54～0．94（P〈0．05）。总体力活动能量消耗与体力活动日记的相关系数为O．73（P〈0．001）。各强度体力活动能量消耗与体力活动日记的相关系数为0-35～0．62（P〈0．001）。均在可接受范围．其中1．5MET强度静坐的效度相关系数最高（0．62。P〈0．001）。结论：TEEQ—C在泰州人群中显示了可接受的效度和较好的信度．尤其在总体力活动水平和静坐方面。

体力活动能量消耗测量方法及其进展

在各类文献中有多种测量体力活动能量消耗的方法,但各有其优缺点及使用范围,这给一般使用者带来了困难。因此应用文献资料法,对当今国际主要的测量方法进行了归纳和总结。介绍各种方法的应用及其局限性,同时对未来发展以展望。

体力活动能量消耗的测量方法及其应用

随着科技和经济的快速发展,工业生产和生活设施自动化程度的升高,以及静坐生活方式的增加,导致运动不足和摄入能量过剩引起的疾病日渐增多,使社会医疗负担日益加重。

结缔组织病相关肺动脉高压患者日常体力活动情况及相关因素分析

目的探索结缔组织病相关肺动脉高压患者的日常体力活动情况,并分析其相关因素。方法采用方便抽样法选取2022年1—5月北京协和医院风湿免疫科随诊的结缔组织病相关肺动脉高压患者为研究对象,应用运动手环收集患者2周的日常体力活动数据,并对日常体力活动与临床资料之间的相关性进行分析。结果患者每日步数为6142(4724,7405)步;29.5%的患者处于久坐状态,60.3%的患者适度运动,仅10.3%的患者较为活跃。患者每日步行总距离为4.41(3.16,5.97)km、中高强度运动时间为5.57(0.61,18.48)min,每日平均睡眠时间为(7.62±0.09)h。患者日常体力活动与6 min步行距离(r=0.285,P<0.05)、B型利钠肽(r=0.351,P<0.05)及N-末端尿钠肽原(r=0.358,P<0.05)存在相关。多元Logistics回归分析显示,6 min步行实验中的疲劳指数是日常体力活动降低的独立危险因素。结论结缔组织病相关肺动脉高压患者的日常体力活动水平越高,6 min步行距离和心肺功能越好。

Actigraph加速度计在体力活动能量消耗测试中的研究进展

目的:对Actigraph在体力活动能量消耗测试中的应用进行梳理总结。方法:运用文献资料法对国内外Actigraph测量体力活动进行概括研究,找出研究的差异性。结果:国外使用Actigraph测量体力活动已经进行了大量大样本的研究,并已运用各个阶段人群,国内在此领域相对缺乏。结论:在使用Actigraph测量体力活动能量消耗中,欧美国家已进行大量研究,技术相对成熟,欧美国家所使用的能耗方程算法并不完全适用于中国人群。

10~11岁儿童体力活动能量消耗与肥胖的相关分析

为分析10~11岁儿童体力活动能量消耗与肥胖的相关性,该研究利用三轴加速度计测量60名10~11岁儿童连续7 d的体力活动数据,并分析其与BMI和腰臀比的相关性.结果显示1)男孩体力活动水平高于女孩,MVPA时间达标率在新政策促进下明显提升;2)超重/肥胖儿童体力活动水平低于体重正常儿童;3)儿童体力活动指标与肥胖程度指标相关性存在性别差异,表现为男孩和女孩METs值、MPA和MVPA与BMI和腰臀比均呈负相关,但仅男孩久坐时间与BMI和腰臀比呈正相关、LPA时间与BMI和腰臀比呈负相关;4)能量消耗值不适合用于反映体力活动水平和肥胖程度之间的关系.

应用计步器测量日常体力活动的研究

背景:计步器作为一种简便实用的体力活动测量工具,在研究和干预人群体力活动方面具有广泛的应用价值,国外学者已对其开展大量研究。目的:验证计步器测量中国大学生人群体力活动的有效性。时间及地点:试验于2007-04/06在南京体育学院运动人体科学实验室完成。对象:随机选取南京体育学院运动人体科学专业、社会体育专业大学生各15名,共计30名,其中男生15名,女生15名,平均年龄(20±1)岁。方法:受试者佩带Digi-Walker200型计步器1周,记录每日计步器计数;每日填写Bouchard体力活动日记,回忆每日24h活动情况,并据此计算一天总能量消耗;1周后填写国际体力活动问卷,内容包括1周大强度活动、中等强度活动、步行和静坐情况。主要观察指标:每日步数与每日能量消耗、每日静坐时间、每日步行时间、每日运动时间及1周活动水平的关系。结果:步数与日记法记录的一天总能量消耗、步行时间、步行时间呈现中度正相关,与静坐时间呈现中度负相关;不同体力活动水平受试者其步数差异有显著性意义,步数越多,越能真实地反映体力活动水平,运动或连续步行(超过15min)可以显著增加步数,一天若包含30min的中等强度体力活动基本能够达到或超过10000步/d的目标步数。结论:计步器可以相对客观地反映体力活动总体水平,但其难以提供活动强度、活动时间方面的具体信息。

运动传感器(SWA)在测量青少年日常体力活动水平中的应用

目的:应用运动传感器SWA测量青少年日常体力活动的能量消耗,了解青少年日常体力活动状况,探讨SWA在体力活动测量中的应用价值。方法:随机抽取上海市30名中学生作为调查对象,男女各半。受试者佩带SWA,固定于优势侧上臂肱三头肌处,每天早晨起床后戴上,一直到晚上睡觉前摘下,连续佩戴7 d,记录体力活动的能量消耗和活动时间。结果:男生1周总能量消耗和平均每天进行的中等强度、大强度体力活动能量消耗和时间高于女生(P<0.01);在平均每天的能量消耗构成比中,男生从事大强度的体力活动能耗为10%,中等强度的能耗为14%,女生从事大强度的体力活动能耗为4%,中等强度的能耗为12%。个体间体力活动能耗为10.44%-46.03%。结论:目前青少年的体力活动水平参差不齐,存在着明显的性别差异,并且随着年龄的增长,体力活动水平下降。SWA具有较好的客观性、可靠性和实用性。

能量消耗测量方法及其应用

目前,超重和肥胖已成为普遍的社会问题,许多研究开始关注总能量消耗（total energy expenditure,TEE）与超重或肥胖发生之间的潜在关系。身体活动能量消耗（physical activity energy expenditure,PAEE）是TEE的最大可变因素。准确测定能量消耗,特别是体力活动的能量消耗,了解某类人群身体活动水平,对有针对性地指导其科学运动和制定膳食推荐标准有重要意义。