春季养肝 敲敲胆经伸懒腰

中医认为,随着气候、节气等环境状况改变,人体五脏六腑的运行状态也会随之改变,人的饮食起居要相应调整,这就是所谓“天人合一”。顺应天时变化,对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整,“未病先防,有病防变”,加强对肝脏的保健正当其时。

突然站起时头晕是贫血吗?

王女士：有时候,当蹲时间长,突然站起来时,会觉得眼前一片黑,这种情况是贫血吗？造成这种现象的原因是什么？我们日常饮食起居,应该注意什么？ 答：这种情况可能是缺铁性贫血所致,但并不完全是,更多见的是一过性脑供血不足,或者体位性低血压。低血压常会引起头晕、胸闷气喘、易疲劳、精神不集中、失眠、食欲差、四肢发冷等，这和贫血的症状非常相似。

从白露到秋分

我国的先民把农历一年分为24个节气,不仅以此指导农业生产,而且节气也深刻影响着人们的日常饮食起居生活。今年的阳历9月7日是农历白露节气,阳历9月23日是农历秋分节气。秋分是一年中白昼与黑夜等长之时。过了秋分,白昼渐短,黑夜渐长,直到冬至节气,是一年中白昼最短,黑夜最长的日子。

陈桥镇卫生院集中完成老年人体检

自5月2日开始，江苏省金湖县陈桥镇卫生院利用外出务工人员返乡夏收的有利时机，在村组干部和乡村医生的配合下，集中人力、集中时间，免费为全镇13个村（居）3446名65岁以上老年人进行了健康检查。体检包括心电图、B超、血尿常规、血糖、血脂及肝肾功能检测等十多个项目，体检结果、治疗与康复措施、日常饮食起居等注意事项在第一时间及时告知本人，并录入个人健康档案。

中医养生有妙招6

中医养生十分重视日常饮食起居,如果日常饮食起居处于正常状态,一般来讲身体健康就不会出现大的问题,即便身体出现一点轻微不适,我们也可以选取身边合适的中药材进行调理,快速消除身体不适,避免发展成疾病,从而使我们的身体健康有活力.