高山滑雪青少年运动员早期专项化训练研究

高山滑雪是冬奥会正式比赛项目,当前我国在该项目上缺少高水平竞技人才,从而制约了成绩的取得和项目的发展。基于早期专项化训练方法,对高山滑雪青少年运动员训练成效展开探讨,有助于提升我国高山滑雪运动人才的培养水平。研究认为,对高山滑雪青少年运动员进行早期专项化训练,有助于提升专项运动技能,发展竞技能力;培养正确的“雪感”,强化运动感觉;深化竞技认知,优化训练结构。但在实际开展中存在训练负荷较大,运动损伤较高;对专项训练认知不足,深陷训练误区;专项技术训练方法单一,训练过程缺乏监控等问题。对此相应提出优化训练负荷,降低运动损伤;提升训练认知,消除训练误区;丰富训练方法,提升训练成效等建议,以期为更好地提升我国高山滑雪青少年运动员培养质量提供参考,加速推进冰雪体育强国建设。

青少年武术散打运动员早期专项化训练研究

在青少年阶段,武术散打运动员的身体处于快速发展期,早期专项化训练能促进运动员体能、技能等竞技能力的提升,并为他们后续参与高水平竞技奠定基础。教练通过制订科学合理的训练计划,结合青少年身心发展的特点,能够进一步提升青少年的力量、耐力、灵敏度和速度,使他们迅速掌握武术散打的专项技术,并在相对较短的时间内提高技术水平。基于此,文章论述了青少年武术散打运动员早期专项化训练的必要性,并提出了相应的训练策略,以期为武术散打训练提供参考。

早期专项化训练对青少年冰球运动员综合能力的影响——以武汉雪狼俱乐部U8、U10组别测试成绩分析为例

随着我国竞技体育的发展,许多冰球运动员在青少年时期就开始接受专业的训练,而早期专项化训练方式对冰球运动员综合能力的影响,目前尚未有明确的研究结论。采用案例分析、文献资料、数理统计等方法,对武汉雪狼俱乐部U8、U10组别共计22名冰球运动员进行测试,通过比较间隔一季度的2次冰上测试成绩,观察早期专项化训练对冰球运动员综合能力的影响。研究发现,早期专项化训练对冰球运动员体能指标、运动成绩的提升有效;参训时间越多、训练频率更高的冰球运动员普遍成绩更好,但这一联系也受到天赋和个体努力的影响。建议在青少年冰球运动员培养过程中,教练员应与家长合作兼顾多方面因素;早期专项化训练不宜开始于过早阶段,每周更多的训练时间、适度的专项化和长期的职业发展计划,有助于保障青少年冰球运动员的可持续发展。

早期专项化训练对少年儿童身体素质影响作用的实证研究

为探究早期专项化训练对少年儿童身体素质发展的实际影响作用,以足球特色课程为研究内容,选取不同年级阶段少年儿童共340人为研究对象,采用实验前、中、后测试的对照组方法,分别对遵循传统教学内容的对照组与足球特色课程内容的实验组学生进行60周足球单一主题学练内容与多主题学练内容的过程干预,并对测试结果进行比较分析。结论:以足球为主题的课程内容,长期练习后并不会导致小学生身体素质发展不均衡的现象,与进行传统教学的学生相比,从事足球技能内容学练的学生人群在灵敏性、爆发力等方面有较好的改善,特别是在柔韧素质方面提高明显,但在专门性协调项目跳绳中,实验组学生明显差于对照组。建议:在儿童少年成长阶段,可选取运动元素较为丰富、技能要求高、趣味性强的运动项目作为本校特色体育课程,同时还可以围绕主题内容加入补充性的身体素质练习内容,可对少年儿童身体素质及技能系统发展方面产生良好作用。

青少年早期专项化训练学者共识

青少年早期专项化训练(Early sport specialization,ESS)是关乎青少年竞技运动训练科学化的重要问题,也是国内外体育科学领域持续关注的热点问题。通过文献资料法,明晰青少年早期专项化的概念,梳理早期专项化的基本内涵,归纳青少年早期专项化训练的国际经验及可能导致的负面影响,提出青少年专项化训练科学化的应对之策。基于此,拟定如下学者共识:第一、青少年早期专项化训练是指在青春期之前围绕一个特定运动项目进行的高强度的训练;第二、尽管诸如体操、跳水等运动项目要求很早(6~9岁)进行专项化训练,但绝不能忽视早期专项化训练极易对动作技能学习、运动技能学习、体能训练科学化、长期职业生涯发展及身体健康等造成的不良影响;第三、对于大多数运动项目来说,青少年相对较晚的进行专项化训练、或早期进行多样化训练且在晚期进行高水平专项化训练,成年后在竞技体育领域获得成功的概率更高;第四、技术主导类项目可以在正确动作模式基础上开展早期专项化训练,训练过程中应高度关注动作质量,避免出现动作模式异常诱发运动损伤;第五、青少年专项训练科学化的根本在于建立集体能、技术、战术、心理、运动智商及人文素养于一体的训练体系;第六、青少年专项训练科学化的关键在于依据生理年龄和身体机能发育特征,强化青少年各个时期体能训练科学化;第七、青少年早期专项化训练的综合应对策略为:选择合适的早期专项化训练时机、构建青少年长期发展模型、强化青少年多样化训练、训练与监控充分结合,以及建立与年龄相适应的赛事体系;第八、倡导以健康和快乐作为青少年参与体育运动的价值导向,以培养终身体育素养作为青少年参与体育运动的根本目标。

我国运动训练亟待重新认识的早期训练理论问题——早期专项化与早期专门化训练问题探析

影响我国运动训练水平的主要因素并非“早期专项化训练”,而是“早期专门化训练”,由于过多地采用早期专门化的手段,且针对专门能力和专门技术方面进行大量成人化的训练,造成我国青少年运动员训练水平表现很高,而进入成人后却表现平平。在早期训练过程中,采用的手段与方法必须结合运动员不同年龄阶段的身体运动能力发展的“敏感期”,进行与之对应的针对性训练,应强调各种身体运动能力之间本质的内在转化的训练,而不必在训练过程中过分强调技术和技术能力的外在形式。

关于“早期专项化”理论基础的探析

从运动训练学理论和运动实践出发,对早期专项化训练、一般训练与专项训练、专项化训练中存在的一些错误或模糊的认识进行了甄别,对基本概念进行了分析,指出“早期专项化训练”这一概念的内涵,对早期专项化训练的必要性提出建议,供广大体育工作者借鉴.

乒乓球早期专项化训练若干问题研究

对早期专项化训练理论纳入乒乓球早期专项训练中的一些理论与实际问题进行实证分析和理论研究,提出乒乓球早期专项训练中存在的理论与实际问题需要用"多元化、共进化、单性化、适宜化"方法来解决的论点,并对实现这一论点的可能性和途径进行探讨。为乒乓球后备人才培养的科学化提供理论和实践的指导依据。

青少年运动员早期专项化与多元化培养模式研究

早期专项化与成人化训练模式是当前我国青少年竞技训练的主流训练模式。有研究发现,早期专项化训练趋势易导致青少年运动员过早出现伤病困扰、运动生涯缩短和成年后技战术发展固化等问题。本文从早期专项化培养模式的利弊入手,探索专项化与多元化联合发展模式对青少年运动员训练与潜能发展的影响及其可行性实施策略,以期提高我国青少年体育运动人才培养水平。

乒乓球早期专项化训练若干问题探讨

近些年,体育运动"从娃娃抓起"已成为我国体育训练界的一大共识,"早期专项化训练"训练模式有助于帮助儿童打好体育竞技基础,提高体育后备人才储备。也正基于此,本文特以"乒乓球"体育项目为例,通过对其早期专项化训练现状的研究,以期有所收获。

乒乓球早期专项化训练调查与研究

采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法等对早期专项化训练理论纳入乒乓球专项训练中的一些实际问题进行了实证调查和理论研究,结果表明:乒乓球早期专项化训练是可行的,符合早出人才、快出人才的规律和要求,为乒乓球后备人才的科学化培养提供了理论和实践依据。

少儿滑雪运动员早期专项化训练的弊端

目前各项运动其专项训练的年龄都有所提前,尤其是像"滑雪"这样的高难度项目。早期专项化训练的做法由于种种原因在训练实践中是存在的。少儿滑雪运动员实行早期专项化训练,不仅会导致他们过早的离开了运动场,而且也不能达到本人能够达到的最好成绩。本文主要指出少儿滑雪运动员早期专项化训练的弊端,为今后少儿滑雪训练提供理论依据。

儿童的早期专项化训练研究

随着健康意识的增加,儿童体育参与度提高,但由于对运动的认识不够,儿童运动参与呈现年轻化、专项化趋势,造成了不同种类的损伤和伤害。该文通过文献资料、逻辑分析等方法对不同专项运动员的过早退役现象进行分析,得出儿童青少年体育参与存在早期专项化现象;弊端表现为生理方面导致运动损伤,心理方面产生心理疲劳、倦怠,社交方面会阻碍交际能力的提高;其主要原因是训练的专项化程度与现有的生理、心理物质能量储备不匹配。建议:儿童参加与其能力和兴趣相符的运动;创造机会使儿童体验运动的多样化,并于青春后期开始单一项目的强化训练;合理安排运动负荷和积极性休息,禁止单一化训练。

儿童乒乓球早期专项化训练探索

本文运用文献资料法、归纳总结法,对乒乓球早期专项化训练概念及儿童早期专项化训练的危害进行探索,并提出儿童早期专项化训练的科学化原则,以提高儿童乒乓球早期专项化水平。

青少年武术散打运动员早期专项化训练影响研究

随着世界范围内"青少年武术散打锦标赛"的蓬勃开展,运动员早期专项化训练已经付诸于武术散打运动训练的实践中。文章运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对青少年武术散打早期专项化训练的影响进行分析。研究认为:进行早期专项化训练,运动员有更多时间和机会去发展和积累专项竞技能力,为日后竞技能力的发展和提升奠定良好的基础。但如果忽略了青少年身体的承受能力,过度进行高强度大负荷的训练,会致使身体形态以及身体机能等方面受到不良的影响。

早期专项化运动训练实践问题研究

采用文献资料法、逻辑分析等方法通过对早期专项化训练实践中现存的问题进行研究。认为:现阶段早期专项化训练实践中所产生问题的原因主要是实施主体认识不到位、评价与监督体系基础性保障的匮乏、实时监控的缺失等问题相对突出。并提出了强化主体队伍建设、全方位提高教练员水平、规范理论指导、加强实践评价与监督体系基础性保障建设、实施强化实时性监控构建等较为具体的措施方案。

江苏省少年田径运动员早期专项化训练的弊端分析

通过对基层少年儿童训练与比赛情况的调查,发现存在着早期专项化训练的现象,这一现象对少年儿童运动员的身心健康发展、后背人才的培养以及我国的竞技体育水平都有着很大的危害性。对造成早期专项化训练的原因进行分析,同时提出了改变这一训练现象的对策与建议。

竞技体育后备人才培养过程中“早期专项化训练”的应用研究

为了从竞技体育后备人才培养的视角探讨"早期专项化训练"的可行性,找出制约少儿竞技体育后备人才进一步攀登体育高峰的原因所在,运用文献资料、逻辑分析等方法,分析当前早期专项化训练的定义,运用现状及存在的争议,认为:早期专项化训练是当代竞技体育发展规律的体现,是培养竞技体育后备人才的重要途径,尽管在训练中存在着诸如"早期专一化"、"早期成人化"和"早期职业化"的误区,但其科学性和合理性不容否定。在此基础上,提出了一系列早期专项化训练具体实施的建议。

试论茅鹏“全周期理论”之“早期端”理论——兼论早期专项化训练

运动训练以生命为载体,生命全周期的存在决定了运动训练全周期的存在。在运动训练全周期中,其早期端对全周期的影响至关重要,甚至决定着全周期的整体性结果,而早期端运作的重要形式是早期专项化训练。本文结合自身实践对此理论进行了再认识,并分析了产生早期专项化训练误区的原因。

“早期专项化训练”与“早期专门化训练”辨析

文章就人们困惑已久的＂早期专项化训练＂和＂早期专门化训练＂问题进行了浅要分析,明确了对这两种训练方式的认识,并对在早期训练中可能出现的问题进行了列述及分析,以求能在少年儿童的早期训练中起到些许指导作用,为构建我国更加合理的竞技体育后备人才培养模式提供参考。