早期饮食质量对大学生心理健康的长臂影响研究

采用问卷法调查了615名在校大学生,探讨早期(12岁之前)饮食质量对心理健康的长臂影响。研究结果发现,对于大学生而言:早期饮食质量可以预测其心理健康;早期饮食质量可以预测其身体健康;身体健康是早期饮食质量与心理健康之间的中介变量。大学生的早期饮食质量可通过身体健康间接影响其心理健康;在小时候要提高饮食质量,大学阶段要增强身体健康,提前干预与身心和谐发展是有效促进大学生心理健康的重要途径。