夏日降脂的时令食疗方

治疗高脂血症,除采用药物外,饮食调理也是一个重要环节。夏日新陈代谢旺盛,体能消耗大,正是降血脂的大好时机。下面介绍几则效果显著的时令食疗方。 1、山楂荷叶茶山楂15～30克、槐花5克、荷叶15克、决明子10克,加适量水煎煮,取汁,用白糖调味,每日饮服3次。方中的山楂、荷叶均有消脂降压的作用,槐花可降低血中胆固醇的含量。此茶是降血脂的良方,且酸甜适口,夏季饮用尤佳。 2、盐水煮毛豆