择时训练理论下公安院校警察体能课程时段设置研究

择时训练理论依托运动生物学的核心——生物节律,通过更加符合人体生物节律的运动时段进行训练,同时公安院校承载着为国家培养预备警官的重要任务,更加突出在公安院校警察体能课程中进行课程时段设置的重要性。本研究基于择时训练理论,旨在探讨公安院校警察体能课的时段设置对学员体能训练效果的影响。为此,本研究采用文献资料法、专家访谈法、实验法等对公安院校警察体能课程时段设置进行研究,并结合择时训练理论给出切实可行的训练方案,从而为公安院校学员在体能训练方面提供研究思路。

京通快速公交专用道时段设置优化研究

从海量公交IC卡(Integrated Circuit Card)数据客流特征分析出发,发现了京通快速公交专用道设置时段并没有充分满足公交客流高峰需求的现状。在此基础上提出总行程时间指标,并对京通快速通道进行现状评价,同时对延长公交专用道设置时段之后的方案进行仿真模拟评价。研究表明:随着公交专用道时间的延长,整体客流通行效率提高,最佳延长时间为1 h。最后根据研究结果提出公交专用道时段设置时的注意原则与方法。