明阳二中学生中长跑开展现状的研究及对策

中长跑是中学体育中不可缺少的一部分，我们通过对近几年的学生中长跑测试数据进行了对比和分析，学生的测试成绩呈现下降的趋势，本文研究如何采取有效的措施确保学生锻炼身体，从而提高中长跑测试成绩。以明阳二中的学生为例，观察中长跑训练的现状，对多方面的发展现状进行了分析。