论＂肝主生发＂的养生观

论述"肝主生发"养生观的基本养生思想与方法:"肝主生发"与顺应自然(动静结合,顺应自然运动;营养均衡,顺应自然饮食;七情合和,顺应自然社会),"肝主生发"与心理调适(情志变化影响神经-内分泌-免疫-再生网络功能),"肝主生发"与"滋水涵木"("滋水涵木"维持生发-涵养调控体系的协调统一),"肝主生发"与"春病冬治"("情志养生"、"运动养生"、"敷贴养生"、"膏方养生"的理法方药),提倡维护"生机"的养生理念。