黄金区域应该成为健康和医药的重要理念

0.618即√5-（1/2）-1/2的近似值比1,是2500多年前古希腊学者毕达哥拉斯提出的,当时被称作黄金分割（golden section）比例。古往今来这个数字一直被后人奉为数学和美学的金科玉律。人体结构和经络系统诸多表现也符合这个比例。现在我们进一步研究,提出了一个新的概念-黄金分割区域。在一个指定范围0～1内,那么从小到大的黄金分割点是0.618,从大到小的黄金分割点是0.382,这两个点之间的区域我们称作黄金分割区域,简称黄金区域。

适度运动与健康

人类很早以前就认识到运动对健康的意义:“生命在于运动”。但是,只有适度运动才能增进人体的健康。所谓适度运动就是使人体的各种机能处于最适宜的运转状态下的运动。按照中国医学的解释,只有在上述状态下体内的气血运行才能畅达,各个器官的机能才能协调,从而使人体保持最佳健康状态。适度作为一种生活方式。

人生最佳年华区

人生最佳年龄是多大?不同的人、不同的职业,对这个问题的回答也不同。人生在世,沧桑沉浮,似乎难以预料。然而,科学家们则认为并非如此,而是有着严格的规律可循:随着年龄的增长、体力的下降、智力的增强,反应由快变慢,而处世日益老练。因此,不同的年龄区,有着不同的优势。

论编辑的“健商”及其改善对策

一"健商"的内涵与意义"健商"是健康的商数(HQ,Health Quo-tient)的缩写,是由美国哈佛大学医学博士。

新闻工作者不可忽视大脑保健

新闻工作者的主要特点之一就是要用脑。但对大脑的认识和保健不一定都很清楚。说起大脑半球来,只不过拳头那么大,但是它的内部结构却极其复杂。140多亿个神经细胞犬牙交错。

罗威纳犬的日常养护与保健

罗威纳犬是一种富有人性的犬，性格勇敢、警觉、聪明，安静而自信，有强烈的工作愿望并能吃苦耐劳，适应性极强。其适合用作护卫犬、追踪犬、伴侣犬和一般多用途犬。罗威纳犬的日常护理与保健非常重要，在护理和保健过程中，可观察犬的健康状态，能及时发现细微的异常变化，从而可以准确判断犬是否处于最佳健康状态。

“菲纳斯”概念与“金字塔”策略

让体育运动回到人民中间"是这些年世界体育运动发展的一个主流趋势,与此相呼应的是体育市场在全球领域中的突飞猛进.如今的体育市场已不再仅仅是奥运会、世界杯足球、NBA决赛的独家风光,也不再仅仅是各国体育组织、专业运动员、各种联赛一统天下了.运动员工资和门票的无限制上涨,使得观赏性参与人数和电视收视率急剧下降.而全民运动(Sports for all)和终身健康(Fitness for life)行业的异军突起,则使得体育市场在规模上更加宏大,在层次上更加多元化,在发展速度上更加迅猛.

适度运动与健康

人类在很早以前就认识到运动对健康的意义,"生命在于运动",但是,只有适度运动才能增进人体的健康。所谓适度运动就是使人体的各种机能处于最适宜的运转状态下的运动。按照中医学的解释,只有在上述状态下,人体的气血运行才能畅达,各个器官的机能才能协调,从而使人体保持最佳健康状态。

罗威纳犬的日常护理与保健

罗威纳犬是一种富有人性的犬,性格勇敢、警觉、聪明,安静而自信,有强烈的工作愿望并能吃苦耐劳和适应性极强。适合用作护卫犬、警犬、追踪犬、伴侣犬和一般多用途犬。罗威纳犬的日常护理与保健非常重要,它是观察犬健康状态的过程,能发现细微的异常变化,从而可以准确判断犬是否处于最佳健康状态。

老年养生五大“秘笈”

当今时兴的已不是比阔气,而是比健康。养生专家提示,要想健康长寿,就要行之有"道"。那么,老年人保健最要紧的"道"是什么呢?这里提供给您五条"秘籍"。一、淡泊人生老年人通常会有衰老感、孤独感,常会出现偏执及猜疑心理,对他人猜测、不信任、嫉妒等,就此敬劝老友们"淡泊人生"。1、淡泊年龄形体。

缺觉找病睡眠不足种种罪状

越来越多的证据表明,睡眠对保持长期健康也起到了至关重要的作用。成年人每晚应该至少睡7个小时或更长时间,这样才能达到最佳健康状态。虽然身体通常可以应付偶尔的熬夜,但如果你经常或长期剥夺睡眠,就会为此付出代价。