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探讨高等学校普通体育课运动负荷标准 被引量:2
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作者 冯治隆 李瑛 《山西财经大学学报》 CSSCI 北大核心 1989年第1期87-91,共5页
一、确定高等学校普通体育课运动负荷标准的必要性。 党的十三大提出:“要使经济建设转到依靠科技进步和提高劳动者素质的轨道上来”。体质乃是构成劳动者素质的一个重要方面。因而,高等学校的普通体育课必须以增强学生体质作为基本出... 一、确定高等学校普通体育课运动负荷标准的必要性。 党的十三大提出:“要使经济建设转到依靠科技进步和提高劳动者素质的轨道上来”。体质乃是构成劳动者素质的一个重要方面。因而,高等学校的普通体育课必须以增强学生体质作为基本出发点。然而,从50年代我国接受了苏联凯洛夫的教育思想,提出了教育的主要任务是传授知识、技巧和技能。作为这一思想的延伸,长期以来。 展开更多
关键词 运动负荷 普通体育课 运动生理负荷 最佳心率 高等学校 输出量 价值阈 搏量 学生体质 健身效果
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基于跑台的个性化运动强度自适应控制方法 被引量:1
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作者 严明 吴新丽 +3 位作者 王锐锐 张文 杨文珍 潘志庚 《图学学报》 CSCD 北大核心 2019年第3期481-488,共8页
针对目前跑台运动强度控制方法存在个性化健身缺失、运动的安全性和有效性难以兼顾等问题,提出一种基于跑台的个性化运动强度自适应控制方法。首先依据跑者的体质和健身目标,获得个性化健身的运动强度,然后实时测量和反馈跑者的心率,全... 针对目前跑台运动强度控制方法存在个性化健身缺失、运动的安全性和有效性难以兼顾等问题,提出一种基于跑台的个性化运动强度自适应控制方法。首先依据跑者的体质和健身目标,获得个性化健身的运动强度,然后实时测量和反馈跑者的心率,全自动调整跑台的坡度和速度,让跑者处在有效健身的运动强度区间。40名测试对象实验获得的运动心率比平均值在(0.678,0.834)范围内,心率标准差在(3.156,6.312)范围内,测试对象的运动心率稳定控制在最佳健身心率区间内,而且其心率波动较小,不仅保证了运动的有效性,而且降低了跑步健身危险发生的可能性。 展开更多
关键词 运动强度 监测 最佳健身 运动
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晨练前后的注意事项
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《绿色视野》 2006年第12期45-45,共1页
关键词 注意事项 准备活动 机体 锻炼 血液粘滞度 胃肠疾病 水分 最佳心率 发生 散发
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