我国技能类项目运动员比赛最佳心理状态的构成及有关个体状态性心理影响因素的研究

随着高水平竞技体育运动的发展,运动员间的竞争愈演愈烈,运动员的心理状态与运动成绩之间的关系更加密切。过去运动心理学领域比较多地把注意力集中在运动员消极心理状态的调节方面,对运动员积极的心理状态研究得比较少,尤其是比赛中积极的心理状态研究更少。比赛中积极的心理状态是运动员取得比赛最佳成绩的心理保证。本研究的主要目的是采用心理测量学和结构方程模型检验等统计学的方法,研究我国技能类项目运动员比赛最佳心理状态的结构模式。验证性因素分析结果表明,我国技能类项目运动员比赛最佳心理状态由8个相互关联的因素构成,按重要性从高到低依次排列分别为:任务挑战性与个人能力的平衡、清晰的反馈、注意集中在当前任务、明确的目标、自我目标的体验、控制感、动作与意识的融合以及自我意识的丧失。本研究的第二个研究目的是探讨影响比赛最佳心理状态形成的主要个体状态性心理因素以及这些影响因素的作用机制。研究假设竞赛自我效能、赛前状态注意、赛前状态焦虑和比赛目标定向4个个体状态性心理因素与比赛最佳心理状态的形成有关。结果表明,高竞赛自我效能和高赛前状态注意水平是促进技能类项目运动员形成比赛最佳心理状态的重要个体状态性心理影响因素;高任务目标定向水平有助于运动员注意力集中在当前任务,促进比赛最佳心理状态的形成;自我目标定向与比赛最佳心理状态的形成关系不显著;个体失败焦虑和社会期待焦虑通过状态注意间接阻碍技能类项目运动员比赛最佳心理状态的形成。

析运动员如何保持最佳心理状态

当今竞技体育比赛中,运动员不仅进行技术、战术、身体素质的较量,同时也进行心理素质的较量。国内外许多大赛的实例亦已证明,两个在技战术及身体素质水平上“旗鼓相当”的队,谁能调整好自己的心理机能,理智地面对紧张激烈的赛况,冷静地预见、判断好临场情况,并及时地采取相应的对策,谁就能在比赛中赢得主动。因此,运动员的心理素质稳定与否,能否保持赛时最佳心理状态,是运动训练中需要解决的课题。

举重运动员赛中最佳心理状态及其心理影响因素研究

以我国68名优秀举重运动员比赛中最佳心理状态形成的有关个心理因素以及考察这些影响因素与比赛最佳心理状态的关系入手,寻找举重运动员取得优异成绩的最佳心理状态因素,试图为举重项目的训练和控制运动员比赛最佳心理状态提供理论支持。

短道速滑运动员赛前最佳心理状态与调控

运动员赛前最佳心理状态一直是运动员和教练员十分关注的问题。由于短道速滑项目的特殊性,对运动员赛前最佳心理状态的探讨就更为重要。认为短道速滑运动员赛前最佳心理状态表现为良好的身体机能状况、对比赛各种状况的正确认知、合理的个人能力定位、良好的情绪状态、较高的捕捉战机能力和良好的自控能力。提出采用培养专业兴趣、激发正确的比赛动机、进行必要的心理训练和提高运动员的战术素养等方法调控短道速滑运动员赛前最佳心理状态。

篮球运动员赛前最佳心理状态的调控研究

篮球运动员赛前常出现的不良心理状态有赛前过分激动状态、赛前过分淡漠状态、赛前盲目自信状态。针对赛前运动员可能出现的不良心理状况,教练员要及时采取适当的心理干预措施,引导运动员做好心理准备并走出心理误区。

护理临床课程教学中构筑学生最佳心理状态之探讨

护理临床课程的特点是理论深厚难学、教学内容枯燥、操作项目繁多、实训多.只有构筑学生"最佳心理状态",充分发挥学生的学习主体性作用,才能够取得较好的教学效果.笔者就如何构筑学生"最佳心里状态"的问题,从教师的职业形象,精神状态,教学风格,教学方法等几方面进行了探讨.参4.

优秀运动员比赛最佳心理状态的培养

最佳比赛心理状态是指运动员在比赛的外环境和身心综合状态的内环境下，竞技心理能力最大程度的发挥状态。“破釜沉舟”“背水一战”“置之死地而后生”……这些耳熟能详的成语和源于实践的经验都说明：优秀运动员参加重大比赛的最佳竞技心理状态是可以被挖掘的，即潜能是被“逼”出来的。那么，如何有效培养优秀运动员参加重大比赛的最佳心理状态呢？

初探足球比赛中的最佳心理状态

足球比赛中,足球运动员不仅进行着技术、战术身体素质的较量同时也进行着心理素质的激烈较量。随着足球运动水平的不断提高,运动员技战术以及身体的差距日趋接近,比赛的胜负不仅仅取决于素质和技、战术水平,而且取决于心理素质优劣。因此目前很多足球先进国家都十分注重足球运动员的心理训练,加强心理素质培养。因此心理、技术、战术,身体训练一起构成了现代足球训练的鲜明特点。

散打运动员赛中保持最佳心理状态探析

一、进行赛前心理训练散打运动员赛前心理训练是指在比赛前的若干天内,有针对性地进行心理训练,训练的目的是使运动员能在赛前形成和保持良好的竞技状态,以便在赛场上能保持最佳竞技状态.(-)激发运动员参赛的激情.使其明确自已参赛的任务,使其产生在赛场上夺冠的欲望.(二)更好地掌握平时心理训练的方法.在这一阶段应更加巩固和提高,以便更好地消除心理障碍,调节和平衡心理状态,克服各种主客观因难,形成良好的竞技状态,使技术能更好地发挥.

小号演奏最佳心理状态培养

小号教学是提升学生自身音乐素养的重要课程。因此,克服小号演奏的负面心理情绪,培养小号演奏的最佳心理状态,对于提升小号的演奏水平有着非常重要的意义。因此,我们必须高度重视小号演奏时最佳心理状态的培养。本文首先阐述了培养小号演奏最佳心理状态的现实意义,继而阐述了培养最佳心理状态的理念,最后分析了小号演奏最佳心理状态培养的策略,希望对提升小号演奏水平能起到积极的推动作用。

对教师教学中最佳心理状态的认识

教学中 ,心理学的应用越来越受到重视。不同的教师在同样的条件下 ,在同样教学内容的实践课中 ,往往出现不同的教学效果 ,在诸多原因中 ,教师的心理活动是影响教学效果的重要原因之一。本文重点对体育教师在教学中的最佳心理状态在体育教学过程中的重要作用进行了分析。

体育教学中学生最佳心理状态的表现与激发

心理学理论告诉我们,任何人在活动时都应该有一个最佳的心理状态。体育教学中,凡是具有了最佳心理状态的学生,都有以下几种表现。

赛前最佳心理状态的形成与调节

运动员的心理训练,是现代运动训练的重要组成部分。它同传统的身体训练、技术与战术训练相结合,构成了现代运动训练的完整体系。在现代运动训练和竞赛中,运动员不仅要消耗巨大的身体能量,而且也要为承受心理压力付出巨大的心理能量。如果运动员缺乏专项运动所需要的心理素质和相应的心理准备状态,便不能顺利地完成训练与比赛任务。

区域活动前幼儿最佳心理状态的调整策略

区域活动——是孩子一日生活最主要的学习方式,是当前幼儿园贯彻《纲要》精神的最有效的措施。区域活动前最佳心理状态调整策略,就是在区域活动前通过运动调整、静寂游戏、心理调节、动机激发等一系列策略,将幼儿低沉、抑制的低度状态或高涨、亢奋的高度状态调整至趋于中度的积极、平和、专注的自控状态,保证区域活动的有效开展。

运动员最佳心理状态的获得与保持

大赛中最佳心理状态的获得和保持是运动员赢得比赛胜利的重要条件。最佳心理状态是指运动员获得优异成绩的最适宜的心理状态,是“最佳竞技状态”在心理上的表现,心理学称“灵感状态”。在这种状态下,运动员的技术动作、心理和行为都处于非常完备、协调的状态。主要表现为:运动员感觉、知觉、记忆和表象完整、准确、明晰,思维敏捷;充分自信,有较合适的“成就动机”;注意力高度集中于技术动作,动作高度自动化,在比赛中将自己定位于“争”,心情平静,情绪高昂,斗志旺盛,具有一颗“平常心”。

排球比赛前的准备活动与最佳心理状态的调节

最佳心理状态是指运动员在比赛中能保持适宜的兴奋，有较强的取胜欲望和抗干扰能力，能有效地控制自己的动作和行为，判断准确，它是决定运动员技、战术水平正常发挥的重要因素。排球比赛是一项集体运动，对技、战术水平的要求较高，如何用短暂的准备活动。

论教师讲课的最佳心理状态

教师的天职是教书育人,教书育人主要通过课堂教学,课堂教学一般采用讲授的方法,在中学高年级和大学更常用学校讲演法。每位教师都想把课讲好,但又不是每位教师都已经把课讲好了。如何才能讲好课、取得最佳的教学效果呢?本文试图说明影响教学效果的根本因素是教师的心理状态,并对最佳心理状态作初步分析。

试论审判长在法庭审判中的最佳心理状态

审判长的最佳心理状态是审判长在法庭审判中所发挥的一系列积极的、能动的和稳定性的心理因素的总和。这一系列心理因素的总和,在形成或发挥的过程中,一方面受一定社会的历史条件的制约,另一方面又受着形成或发挥该心理状态的物质载体——人——的肉体状况和精神状况的制约。通常包含有下列几方面的内容和特征: