金钱激励和社交激励对运动行为的促进作用:基于一项在线健身项目的实证研究

鉴于员工身体健康对工作的重要性,很多组织广泛开展健身运动鼓励员工锻炼身体。随着可穿戴设备(例如智能手环)和健身应用(手机健身应用)的广泛使用,越来越多的组织使用在线健身项目形式,员工使用可穿戴设备在线跟踪身体活动来完成健身任务。为了鼓励员工的参与性,在线健身项目通常采用金钱激励或社交激励策略。然而,当这两种类型的激励措施共同使用时,其交互作用却鲜有研究。此外,组织者也缺乏相应的科学知识以设置最佳水平的健身挑战。因此,本研究采用实证研究方法验证金钱激励和社交激励对员工锻炼行为的联合效应。基于国内一所大学在线健身项目的面板数据集,包括2578名参与者在100 d内的日常锻炼记录,本研究发现金钱激励和社交激励之间存在挤出效应——当存在未实现的金钱目标时,社交激励(即,社会支持和社会传染)的影响相对较弱;一旦实现了金钱目标,社交激励的影响将会变强。此外,本研究还发现当动态目标设定在最佳水平时,参与者的锻炼行为将最大化。本研究的结论将为组织者更好地设计在线健身项目提供理论指导。