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2020年全球最佳饮食榜单公布 总有值得你Pink的一款 被引量:1
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作者 张健 《中国食品》 2020年第3期130-132,共3页
近期,《美国新闻与世界报道》网站公布了2020年全球最佳饮食榜单,在35种饮食总体排名中,地中海饮食再次夺冠。除了总体排名外,该网站还公布了多项各具特色的子榜单。下面让我们具体看看这些饮食方法都有哪些?你又pink哪种饮食呢?
关键词 饮食方法 《美国新闻与世界报道》 地中海饮食 最佳饮食 网站 公布 排名
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适宜温度烹出最佳饮食 被引量:1
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作者 何琳 李志刚 《中国保健营养》 2008年第2期78-79,共2页
绿色安全的饮食,不仅要从食物源头到流通过程保证其无污染、无毒素,不变质,而且要在烹饪过程中保证其适宜的温度,以保证食物无毒副作用。如扁豆必须熟透了才无毒,而牛奶加糖煮久了就会产生有毒物质果糖基赖氨酸。事实上,口感、营养也与... 绿色安全的饮食,不仅要从食物源头到流通过程保证其无污染、无毒素,不变质,而且要在烹饪过程中保证其适宜的温度,以保证食物无毒副作用。如扁豆必须熟透了才无毒,而牛奶加糖煮久了就会产生有毒物质果糖基赖氨酸。事实上,口感、营养也与温度适宜与否息息相关——在食物达到一个特定的温度时,口味与营养才能最佳。在一些发达国家已经出现了厨房食物温度计,用来精确测量食物的最佳温度,以便烹饪出最为安全美昧的食物…… 展开更多
关键词 适宜温度 最佳饮食 厨房食物 无毒副作用 有毒物质 温度适宜 发达国家 最佳温度
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防止冠心病的最佳饮食
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《高血压杂志》 CSCD 2003年第3期290-290,共1页
关键词 冠心病 最佳饮食 不饱和脂肪酸 预防 OMEGA-3脂肪酸
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基于数学模型构建最佳饮食结构的研究
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作者 彭忠汉 《饮食科学》 2017年第3X期114-114,共1页
本文主要研究了最佳饮食的数学模型的构建,阐述了模型建立的结构分析。在数学模型建立的过程中,探讨了最佳饮食营养的搭配内容,主要是对食物种类的搭配,根据专家的建议提出了食物不同的吃法以及对身体的影响;将数学模型的建立和函数的... 本文主要研究了最佳饮食的数学模型的构建,阐述了模型建立的结构分析。在数学模型建立的过程中,探讨了最佳饮食营养的搭配内容,主要是对食物种类的搭配,根据专家的建议提出了食物不同的吃法以及对身体的影响;将数学模型的建立和函数的生成进行了仔细的分析,文中对于最佳饮食结构基于数学模型构建的设计也进行了主要的探究。 展开更多
关键词 数学模型 构建 最佳饮食 结构
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2023年最佳饮食排行榜
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作者 瘦龙健康 《健康》 2023年第6期48-49,共2页
健康的饮食可以降低癌症、心血管疾病、糖尿病等多种疾病的发病和死亡风险,而不健康的饮食则会增加多种疾病的发生和死亡风险。近期,《美国新闻与世界报道》对40多种饮食模式进行评级,发布了2023年度最佳饮食榜单。
关键词 死亡风险 心血管疾病 《美国新闻与世界报道》 多种疾病 饮食模式 糖尿病 最佳饮食 排行榜
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DASH饮食,糖尿病患者的最佳饮食
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作者 朱俊平 吕阳梅 《糖尿病之友》 2015年第7期24-25,共2页
美国22位健康专家联合推出的全球最佳饮食排行榜,排在第一位的即DASH饮食。同时,专家们还从不同人群的需求出发主,评出了各种饮食的“单项冠军”,
关键词 DASH饮食 最佳饮食 糖尿病 患者 排行榜 专家
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胡大一科普书连载 降低体重的最佳饮食是什么
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作者 胡大一 《健康世界》 2017年第4期71-71,共1页
答案是:没有矧氐体重的单个最佳饮食。 相关饮食指南提到,高蛋白低碳水化合物饮食可引起较快的短期体重降低,但从长远观点看,这种方式并不比其他饮食好。
关键词 最佳饮食 低体重 胡大一 连载 科普 低碳水化合物 饮食指南 高蛋白
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2018最佳饮食模式之——DASH饮食解读
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作者 吴焱 《抗癌》 2018年第1期33-34,共2页
在刚刚结束的U.S.News & World Report对最佳饮食的评选中,DASH饮食又一次进入榜首,已连续9年被评为最佳综合饮食方式。与DASH饮食并列第一的还有历史悠久的地中海饮食模式,下面就带大家了解一下,最好的方式之一的DASH饮食是什... 在刚刚结束的U.S.News & World Report对最佳饮食的评选中,DASH饮食又一次进入榜首,已连续9年被评为最佳综合饮食方式。与DASH饮食并列第一的还有历史悠久的地中海饮食模式,下面就带大家了解一下,最好的方式之一的DASH饮食是什么样的。 展开更多
关键词 DASH饮食 饮食模式 解读 最佳饮食 饮食方式 地中海
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解读全球公认的“最佳饮食法”
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作者 志红 朱毅 +1 位作者 小霞 霞飞 《中国生殖健康》 2019年第7期58-61,共4页
西方有句谚语:人如其食。也就是说,饮食习惯能塑造人的样子。世界各地饮食方式不尽相同,好的"吃法"不仅让你有个好身材,还能给健康加分。4种最佳吃法各有健康特长不同地域的饮食方式各异,对健康起着潜移默化的影响。
关键词 饮食方式 饮食习惯 健康 潜移默化 吃法 不同地域 最佳饮食
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2018年最佳饮食榜单出炉
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《祝您健康》 2018年第3期61-61,共1页
新年伊始,《美国新闻与世界报道》邀请了全美各大学及研究机构的25名营养学、糖尿病、心脏病、减重、人类行为等方面的专家,对40种流行的饮食方式从营养、安全、长短期减重效果、是否易于实践等7个方面进行评分,遴选出了最佳饮食榜... 新年伊始,《美国新闻与世界报道》邀请了全美各大学及研究机构的25名营养学、糖尿病、心脏病、减重、人类行为等方面的专家,对40种流行的饮食方式从营养、安全、长短期减重效果、是否易于实践等7个方面进行评分,遴选出了最佳饮食榜单以及八个单项榜单。 展开更多
关键词 最佳饮食 《美国新闻与世界报道》 减重效果 研究机构 人类行为 饮食方式 营养学 糖尿病
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什么是理想的预防冠心病饮食?(权威见解)(一)
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《中华高血压杂志》 CAS CSCD 北大核心 2007年第1期78-79,共2页
关键词 最佳饮食 冠心病 低密度脂蛋白胆固醇 冠状动脉粥样硬化 低碳水化合物 低脂肪饮食 预防 权威
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5大科学饮食方式
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作者 徐骞学 《家庭医药(就医选药)》 2013年第3期79-79,共1页
什么才是最好的饮食呢?它应该容易操作、营养丰富、利于减肥、有助预防糖尿病和心脏病,以此作为评选标准,“美国新闻网”在1月7日公布了由22位健康专家联合推出的全球最佳饮食排行榜。让我们一起来看看这些排名靠前的饮食方式——
关键词 饮食方式 科学 营养丰富 防糖尿病 评选标准 最佳饮食 心脏病 排行榜
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最佳食物搭档
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作者 孙东楠 《医药与保健》 2005年第11期53-53,共1页
※大米与多种食物搭配可提供更多营养价值。蒸米饭或熬米汤时,可适量放些果、蔬、肉、禽、蛋、食用菌等食物。 ※小米与豆类食物搭配可弥补其赖氨酸不足。
关键词 最佳饮食 食物搭配 营养价值 食用菌 赖氨酸
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霍尔福德:饮食习惯决定你的健康水平
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《健康大视野》 2009年第22期56-58,共3页
从营养学来说,我们生活在—个发现的时代,营养科学在不断完善和定义最佳饮食的真实含义。简单追求获取足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维的饮食目标的时代已经一去不复返了。
关键词 饮食习惯 健康水平 碳水化合物 最佳饮食 营养科学 营养学 蛋白质
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减肥无效可能是DNA作怪
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《基础医学与临床》 CSCD 2017年第11期1633-1633,共1页
据英国(BBC新闻》(BBCNEWS)2016—07—14报道,科学家证明,DNA除了会遗传外貌特征、性别及疾病之外,肥胖风险、脂肪摄取及新陈代谢也都与DNA有关,而这些就叫营养遗传学,也就是食物中的营养和遗传基因之间的相互关系。美国德州A&... 据英国(BBC新闻》(BBCNEWS)2016—07—14报道,科学家证明,DNA除了会遗传外貌特征、性别及疾病之外,肥胖风险、脂肪摄取及新陈代谢也都与DNA有关,而这些就叫营养遗传学,也就是食物中的营养和遗传基因之间的相互关系。美国德州A&M大学巴林顿博士( William Barrington)在美国马里兰州的遗传学会议中说:“一些定义某些食物具有哪些健康好处或风险的观点是以偏概全。我们的研究表明,食物对人类的影响因人而异,也就是不同的人有不同的最佳饮食组合。” 展开更多
关键词 DNA 减肥 遗传学 新陈代谢 脂肪摄取 遗传基因 最佳饮食 科学家
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秋吃蜂蜜最养生
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作者 李晓萍 《健康向导》 2012年第5期39-39,共1页
秋天的气候特点是干燥,我国古代医学家提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”这种方法是白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。研究证明,蜂蜜对胃肠... 秋天的气候特点是干燥,我国古代医学家提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”这种方法是白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用.能使胃酸分泌正常,而且能增强肠蠕动,可显著缩短排便时间。另外,失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙加入1杯温开水的蜂蜜,还可以帮助尽快进入梦乡。 展开更多
关键词 蜂蜜 最佳饮食 古代医学家 气候特点 人体水分 秋季养生 胃酸分泌 胃肠功能
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Optimal content and ratio of lysine to arginine in the diet of Pacific white shrimp, Litopenaeus vannamei
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作者 冯政夫 董超华 +2 位作者 王琳琳 胡彦江 朱伟 《Chinese Journal of Oceanology and Limnology》 SCIE CAS CSCD 2013年第4期789-795,共7页
The optimal quantity of dietary lysine (Lys) and arginine (Arg), and the optimal ratio of dietary Lys to Arg for Pacific white shrimp Litopenaeus vannamei were investigated. Coated Lys and Arg were added to a basal di... The optimal quantity of dietary lysine (Lys) and arginine (Arg), and the optimal ratio of dietary Lys to Arg for Pacific white shrimp Litopenaeus vannamei were investigated. Coated Lys and Arg were added to a basal diet (37.99% crude protein and 7.28% crude lipid) to provide graded levels of Lys and Arg. The experimental diets contained three Lys levels (2.51%, 2.11%, and 1.70% of total diet), and three Arg levels (1.41%, 1.80%, and 2.21% of total diet) and all combinations of these levels were tested. Pacific white shrimp, with a mean weight of 3.62±0.1 g, were randomly distributed in 36 fiberglass tanks with 30 shrimp per tank and reared on the experimental diets for 50 days. After the feeding trial, the growth performance, survival, feed conversion rate (FCR), body composition and protease and lipase activities in the hepatopancreases of the experimental shrimps were determined. The results show that weight gain (WG), specific growth rate (SGR), FCR, body protein, body Lys and Arg content were significantly affected by dietary Lys and Arg (P<0.05) and improved when dietary Lys and Arg levels were 2.11% 2.51% and 1.80% 2.21%, respectively. Protease and lipase activities in the hepatopancreases of the shrimps appeared higher when dietary Lys and Arg quantities were 2.11% 2.51% and 1.80% 2.21%, although the difference was not statistically significant (P>0.05). Therefore, according to our results, the optimal Lys and Arg quantities in the diet of Pacific white shrimp, L. vannamei, were considered to be 2.11%-2.51% and 1.80%- 2.21%, respectively, and the optimal ratio to be 1:0.88-1:1.05. 展开更多
关键词 Pacific white shrimp Litopenaeus vannamei LYSINE ARGININE digestive enzyme
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饮食调理防秋燥
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作者 李惠明 《家庭医学(上半月)》 2012年第10期8-8,共1页
调理之一:朝朝盐水,晚晚蜜汤 秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。要经常给自己补液,多喝水,以缓解干燥气候对人体的伤害。我国古代医学家研究出来对付秋燥的最佳饮食良方,有“朝朝盐水,晚晚蜜汤”之... 调理之一:朝朝盐水,晚晚蜜汤 秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。要经常给自己补液,多喝水,以缓解干燥气候对人体的伤害。我国古代医学家研究出来对付秋燥的最佳饮食良方,有“朝朝盐水,晚晚蜜汤”之说。平时白天应多饮白开水或盐水、淡茶、豆浆、牛奶等,晚上则喝点蜂蜜水。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A等,是防止秋燥、滋阴养肺的佳品。 展开更多
关键词 饮食调理 秋燥 干燥气候 古代医学家 气候特点 最佳饮食 维生素A 蜂蜜水
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橄榄油真的健康吗?
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作者 陈东丽 《健与美》 2022年第4期64-65,共2页
近年来,橄榄油在食品界备受瞩目,这是有充分理由的。这种金黄色的液体是地中海饮食的主要组成部分,并多次获得《美国新闻与世界报道》组织评选的“整体最佳饮食”称号。然而,橄榄油真的健康吗?它对身体有什么影响呢?
关键词 橄榄油 食品界 金黄色 真的 最佳饮食 健康
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生物钟对新陈代谢影响大
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作者 常丽君 《保健与生活》 2012年第6期42-42,共1页
最近,美国加州大学欧文分校发育遗传学与代谢中心识别出了600多种来自肝脏的代谢物。分析发现,其中约60%依赖身体的生物钟节奏,大大高于人们的预期。相比之下,只有15%的基因受生理节奏调控。研究人员指出,这一发现有助于解释一... 最近,美国加州大学欧文分校发育遗传学与代谢中心识别出了600多种来自肝脏的代谢物。分析发现,其中约60%依赖身体的生物钟节奏,大大高于人们的预期。相比之下,只有15%的基因受生理节奏调控。研究人员指出,这一发现有助于解释一些代谢类疾病的生理因素,可帮人们找出最佳饮食和服药方式等。 展开更多
关键词 新陈代谢 生物钟 美国加州大学 生理节奏 研究人员 生理因素 服药方式 最佳饮食
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