应用 OBLA 和 IAT 预测最大血乳酸稳态的比较研究

为探讨以ＯＢＬＡ和ＩＡＴ估计最大血乳酸稳态的可行性，让１０名受试者在完成ＯＢＬＡ和ＩＡＴ测试后，分别以这两种强度进行３０ｍｉｎ耐力试验。研究结果表明，ＯＢＬＡ的运动负荷强度明显高于ＩＡＴ；此外，以ＯＢＬＡ强度运动时血乳酸浓度持续增加，平均运动时间为２４ｍｉｎ，而以ＩＡＴ强度运动时可以形成血乳酸稳态，平均运动时间２９ｍｉｎ。以上实验结果揭示ＩＡＴ可以对最大血乳酸稳态作出准确的估计。