试论提高记忆效率的研究方向

无意识能全天候自动地进行识记 ,但其识记内容不易上浮到意识层 ;有意识记的内容也易沉入无意识层而造成回忆困难。如能找到沟通意识与无意识的有效方法 ,使无意识记的内容能迅速、准确地上浮到意识而形成回忆 ,那么 ,我们就能充分发挥无意识记的作用 ,在减轻识记工作量的同时 ,卓有成效地提高回忆的效率 ,使记忆变得十分轻松。因此 ,寻找沟通意识与无意识的有效方法 ,应该成为提高记忆效率研究的重点。