优秀武术散打运动员有氧代谢能力特征研究

目的:了解我国优秀散打运动员有氧代谢能力的水平与特征。方法:以我国35名优秀散打运动员为研究对象,对递增负荷运动过程中各时段气体代谢指标、生理、生化指标的动态变化情况进行测定分析。结果:运动员水平越高,VO2max越大,散打运动项目要求运动员具备较强的有氧代谢能力。有目的通过身体训练提高有氧代谢能力促进运动员整体供能水平的提高;通过递增负荷运动中RQ、HR、O2pluse和BLa的动态变化规律,显示优秀组运动员有氧、无氧代谢能力、心肺功能和耐受乳酸能力均优于一般组运动员,揭示散打运动水平与运动员有氧和糖酵解供能能力有着密切关系。

HiHiLo训练法与LoHiLo训练法对女子跆拳道运动员有氧代谢能力影响的比较

探讨HiHiLo训练法与LoHiLo训练法对提高女子跆拳道运动员有氧代谢能力的影响.结果表明:HiHiLo组无氧阈功率指标显著性上升,AT功率平均水平上升了8.24%,RPE指标在各时间点均显著性降低,心率指标无显著性影响,血乳酸指标从150～240 W时段显著性降低,O2max指标显著性升高,升高幅度达5.37%;LoHiLo组无氧阈功率指标无显著变化,上升幅度为6.24%,RPE指标只有在150～240 W两个时间点有显著性降低,其他时间点无显著性,心率指标无显著性,血乳酸指标无显著性,O2max指标无显著性,降低了1.08%.结果提示:在提高跆拳道女运动员有氧代谢能力上,HiHiLo训练法较LoHiLo训练法更加有效.

近红外光谱技术监测赛艇运动员有氧代谢能力的研究

应用NIRS技术无损监测赛艇运动员在递增负荷运动时骨骼肌氧含量的相对变化,并同步监测受试者气体代谢部分指标的变化特征,分析二者之间的相关关系,以期为运动员有氧代谢能力的评定寻求新的检测方法与手段。结果表明,肌氧含量的相对变化能较好地反映出运动负荷的变化,因而肌氧含量的相对变化可作为评定运动员有氧代谢能力的敏感指标。

间歇性低氧训练对机体有氧代谢能力影响的研究

笔者通过间歇性低氧训练 (IHT)对机体的呼吸系统、血液循环系统、内分泌和有氧代谢酶类等方面影响的文献综述 ,说明间歇性低氧训练对机体有氧代谢能力的影响 ,为进行间歇性低氧训练提供一些有价值的参考资料 。

不同训练方案对武警战士有氧代谢能力的影响

目的:研究不同训练方案的实施对武警战士有氧代谢能力的影响,为有针对性的选择训练方案提供理论和实践支持。方法:选择某2003年新训战士120名,单纯随机分为两组,每组60名,实验组进行持续跑和间歇跑交叉训练,对照组进行持续跑。检测定量负荷前后身体功能和生理生化指标:以亚极量踏阶运动间接法测定最大摄氧量(VO2max),用岛津UV-2100分光光度计(日产)和PE3000遥测心率仪(芬兰)分别测定各组间定量负荷后(2800m跑)不同阶段的血乳酸和心率变化,对检测结果进行统计分析。结果:阶段性训练后,实验组和对照组VO2max犤mL/(kg·min)〗分别为56.0±4.6和53±3.3,差异有显著性意义(P<0.01);定量负荷后,实验组的血乳酸(mmol/L)和心率(次/分)均低于对照组(血乳酸:6.8±1.1和7.9±1.6,P<0.01;心率:169.81±5.88和176.68±8.22,P<0.01);负荷后的恢复期,实验组的指标变化情况优于对照组(血乳酸:4.9±0.8和6.0±1.1,P<0.01;心率:144.31±9.09～91.90±8.54和151.4±10.85～96.18±7.43,P<0.05～0.01)。结论:持续跑和间歇跑的交叉训练方案对提高战士有氧代谢能力有显著效果,定量负荷后的生理生化指标的变化能够反映机体的有氧运动能力。

男子武术套路运动员有氧代谢能力的研究

采用自动气体分析仪和遥测心率计对20名男子武术套路运动员的有氧代谢能力进行了研究。结果表明:优秀男子武术套路运动员的最大摄氧量达3 6±0 32L/min(60 9±4 23ml/kg·min);无氧阈摄氧量占最大摄氧量的79 8%,接近优秀耐力性项目运动员水平;但一般水平武术套路运动员同比则有显著差异,提示武术基础训练中应注意加强有氧代谢能力训练,以有助于耐力素质的全面提高。

不同负荷形式的生理生化指标与武警战士的有氧代谢能力评价研究

目的 研究不同负荷形式的生理生化指标变化与武警战士的有氧代谢能力的关系 ,为有氧代谢能力的评定提供理论和实践依据。方法 通过亚极量踏阶运动间接法 ,测定VO2 max(最大摄氧量 ) ,选取通过有针对性的有氧耐力训练后 ,VO2 max较高的 1组作为实验组 ,较低的 1组作为对照组 ,对两组战士分别进行极量负荷和定量负荷实验 ,测定负荷后和某负荷阶段的有关生理生化、生理心理指标。结果 定量负荷后 ,实验组的血乳酸 (Bla)和心率 (HR)值均低于对照组 (P <0 .0 1) ;负荷后的恢复期 ,实验组的指标变化情况优于对照组 (P <0 .0 5或P <0 .0 1) ,在运动过程中 ,随着负荷量的增加 ,实验组的主体感觉 (RPE)值低于对照组。极量负荷后 ,两组间的HR值无显著性差异 ,实验组的Bla高于对照组。结论 不同负荷形式的生理、生化指标的变化能够反映武警战士不同的有氧代谢能力 ,在选择有氧耐力训练安排中有应用价值。

营养干预对高校高水平健美操运动员有氧代谢能力的影响

通过运动营养干预对反映健美操运动员力量、速度、柔韧、耐力、协调性、节奏感等素质的主要机能指标进行监测,以研究其主要影响因素,特别是氧代谢能力的影响因素,找出适合高校高水平健美操运动员为提高体能而进行的营养干预的方法,并探索更为有效的训练方法,以实现提高高校健美操运动员的体能的目的。

间歇性低氧训练对大鼠有氧代谢能力影响的实验研究

将40只大鼠随机分为4组,分别对血常规、红细胞2,3-二磷酸甘油酸等指标进行测试,研究间歇性低氧训练提高有氧代谢能力的可能机理。结果:本实验所采用的间歇性低氧训练模式虽不能明显增加红细胞数和血红蛋白含量,但可显著提高红细胞2,3-DPG的水平,表明了间歇性低氧训练可增加血液向组织释放氧气的能力,从而提高有氧代谢能力。

高住高练低训对CBA后备男子篮球运动员有氧代谢能力影响的实验研究

目的:探讨高住高练低训对提高CBA后备男子篮球运动员有氧代谢能力的影响。方法:将所测试的24名陕西东盛俱乐部的后备男子篮球运动员随机分成两组,实验对照组(12名)和HiHiLo组(12名)。对递增负荷运动时两组运动员的无氧阈(AT),血乳酸水平(lactate of blood)和最大摄氧量(VO2max)进行测定。结果:HiHiLo组无氧阈功率从实验前(152.84±24.92)W提高至实验后的(168.86±25.39)W(P<0.01)。血乳酸指标在150W至240W时段低于其实验前水平(P<0.05和P<0.01)。VO2max指标从实验前(52.65±4.87)ml/kg/min提高至实验后的(63.86±6.82)(P<0.05)。实验对照组无氧阈功率、血乳酸水平和VO2max均无显著性变化(P>0.05)。结论:高住高练低训可以有效提高男子篮球运动员的有氧代谢能力。

如何提高800米运动员的有氧代谢能力

通过对影响运动员有氧能力的因素最大摄氧理论的分析 ,说明有氧能力对 80 0米跑运动员运动能力的重要性。从实践角度介绍了提高 80

优秀速滑运动员有氧代谢能力的测定与分析

采用西德耶格心肺功能仪测试了吉林省优秀速滑运动员的最大吸氧量,探讨了限制速滑运动员有氧代谢能力提高的因素,旨在为提高我国速滑运动水平提供科学理论依据。结果表明,优秀速滑运动员的最大吸氧量偏低,从而大大限制了运动员运动成绩的进一步提高。

优秀跆拳道运动员有氧代谢能力的特征

为了解我国优秀跆拳道运动员的有氧代谢能力的水平与特征。采用实验法,对我国23名优秀跆拳道运动员在递增负荷运动过程中各时段的气体代谢指标、生理、生化指标的动态变化情况进行测定分析。结果显示,运动员水平越高,VO2max越大,跆拳道运动项目要求运动员具备较强的有氧代谢能力,有目的的通过身体训练提高有氧代谢能力可促进运动员整体供能水平的提高; 通过递增负荷运动中RQ、HR、O2-pluse和BLa的动态变化规律,显示健将级运动员有氧、无氧代谢能力、心肺功能和耐受乳酸能力均优于一级运动员,揭示跆拳道运动水平与运动员有氧和糖酵解供能能力有着密切的关系。

第三代高性能战机飞行员有氧代谢能力训练的实验研究

对 56名高性能战机飞行员分别采用 10 0、150W /min负荷及 50周 /min进行功率脚踏车训练 ,结果证明 ,高性能战机飞行员采用功率脚踏车进行有氧代谢能力训练可明显提高心肺功能。采用功率脚踏车训练和考核选用 150W /min负荷为好。

便携式心电图仪在耐力马有氧代谢能力评价方面的应用

本研究希望基于心电图技术找到一种方便、安全、无损的评估马有氧代谢能力的方法。本研究以8匹蒙古耐力马为样本,根据其运动能力制定了一套递增负荷运动方案,并在运动前后及运动后十分钟使用乳酸测试仪监测马血乳酸,分析血乳酸的变化情况,作为评价其运动能力的标准。在运动前后,使用自主研发的三导联便携心电图仪对所有马进行心电图测量。通过对心电图波形的量化,每匹马我们可以得到7个有效心电图数据。数据结果表明,乳酸清除能力更强的马在运动前后的心电图指标变化,尤其是PR间期和运动前后的变化量QRS间期,可能会成为评价马有氧代谢能力的指标。

高强度间歇训练对青年篮球运动员有氧代谢能力的影响

目的:探讨高强度间歇训练对青年篮球运动员有氧代谢能力的影响。方法:将16名青年篮球运动员随机分为对照组和实验组,对照组进行队内常规训练,实验组在常规训练的基础上每周进行 5 次高强度间歇训练,持续 6 周,其余训练内容和作息时间均与对照组完全相同。训练前后对所有运动员进行AT功率、VEmax、VO;max、HRmax、BLA以及RBC、HGB、HCT测试,运用数理统计法对各指标训练前后的变化情况进行分析比较。结果:经过6周的高强度间歇训练,实验组青年篮球运动员的AT功率、VEmax、VO;max、HRmax以及RBC、HGB、HCT均有了显著提高(P<0.05),BLA显著下降(P<0.05);而对照组运动员各指标训练前后无显著性改变(P>0.05)。结论:6周高强度间歇训练可以有效提高青年篮球运动员的有氧代谢能力。

辽宁省女子公路自行车运动员冬训前后有氧代谢能力的评定

采用文献资料法、实验法,对辽宁省女子公路自行车运动员冬训前后的有氧代谢能力进行跟踪检测,旨在了解冬训的有氧能力训练效果,以期为今后的科学训练提供参考。结果表明:女子公路自行车运动员冬训前后,最大通气量、最大心率、最大呼吸商、通气无氧阈及通气无氧阈心率等有氧能力指标均有显著提高,最大摄氧量虽冬训前后相比差异不显著,但值有所升高,提示冬训对运动员的有氧代谢能力产生了积极的影响。

中长跑运动员高原训练前后有氧代谢能力变化的监测分析

目的:评定中长跑运动员高原训练前后有氧代谢能力的变化情况,旨在为中长跑运动员的科学训练提供参考。方法:12名辽宁省中长跑运动员在多巴高原训练基地进行为期6周的高原训练,分别在上高原前3天和高原训练后一周测试运动员的有氧能力,测试指标包括血红蛋白、最大摄氧量、最大通气量、最大心率、力竭时间、血乳酸等指标,对比高原训练前后有氧代谢能力的变化。结果:经过6周的高原训练,中长跑运动员的血红蛋白值在上高原后的第1周显著下降(P<0.05),第2周时开始逐渐升高,在第3周时达到峰值(P<0.05),随后由于运动训练负荷的增加值略有下降,但仍保持较高水平(P<0.05);在回到平原后第一周有所下降,但仍高于高原训练前(P<0.05),在回到平原后第二周超过高原期间峰值达到最高值(P<0.05)。递增负荷测试高原训练后的最大摄氧量、最大通气量和力竭时间均有显著升高(P<0.05);最大心率升高幅度虽不显著(P>0.05),但也有一定程度升高。高原训练前后运动员递增负荷测试后3min血乳酸值均达到峰值,5min之后均开始逐渐恢复,高原训练后的峰值显著高于高原训练前(P<0.05),并且恢复速度也显著快于高原训练前。结论:6周高原训练能够有效提高中长跑运动员机体摄取、运输和利用氧气的能力,有氧耐力和有氧代谢能力提高,运动后乳酸恢复能力增强,说明高原训练能够有效提高中长跑运动员的有氧代谢能力。

低住高练对宁夏男子马拉松运动员有氧代谢能力影响的实验研究

目的通过对低住高练法提高宁夏马拉松运动员有氧代谢能力进行研究。方法将所测试的16名宁夏男性马拉松运动员随机分成两组,低住高练组8名和实验对照组8名,对递增负荷时两组运动员的无氧阈和最大摄氧量进行测试,同时找到实验前和实验后乳酸2 mmol/L对应的速度。结果低住高练组的无氧阈速度、最大摄氧量速度和乳酸2 mmol/L对应的速度都在在实验前和试验后都有提高,而且具有显著性差异,差异有统计学意义(P<0.01),实验对照组的无氧阈速度、最大摄氧量速度和乳酸2 mmol/L对应的速度则在实验前和试验后变化不大,差异无统计学意义(P>0.05)。结论低住高练法是提高马拉松运动员有氧运动能力的有效途径。

男子散打运动员有氧代谢能力的实验研究

通过对20名体院男子散打专选大学生和20名普通大学生的最大摄氧量和运动中及运动后血乳酸水平测试,揭示散打项目虽以无氧代谢能力为主要供能系统,但氧化能系统的训练也不可荒废。实验结果表明,散打专选大学生的糖酵解供能能力较高,同时有氧代谢能力的提高也可以帮助其发挥强大的运动能力。