评定有氧工作能力指标的探讨

对不同训练水平、不同性别的６０名受试者进行了摄氧量、心率及氧脉搏的测定，其目的是通过比较优选评定有氧工作能力的指标。结果显示：在此方面，由于公斤体重的氧脉搏可同时消除体重和心率等因素的影响，故它比最大摄氧量更为客观。

西北师范大学部分学生心血管机能和有氧工作能力的调查分析

通过对123名男性大学生的心血管功能指标:Ps(收缩压),PD(舒张压),Dp(压差),MAP(平均动脉压),HR(心率),SV(每博输出量),Co(每分输出量),TPR(外周阻力),AC(血管顺应性),V(血液粘滞性),K(动脉波形修正等数)的测量,和反映人体有氧工作能力的指标Vo_2max测定.发现经常参加体育锻练(每天一小时以上)的大学生和体育系学生的心血管机能和有氧工作能力明显较不锻练或少锻练的学生好,在普通大学生经常参加体育锻练者中,以长跑或其它耐力活动为主的学生中所反映的体能情况表现更为突出一些.因此在大学生中大力提倡以改善和提高心血管机能为主的有氧耐力锻练是大学生体育教学工作的主要内容之一.

运动训练对女子有氧工作能力的影响

根据有氧工作能力取决于人体心肺功能及代谢水平的特点 ,主要从年龄、性别和运动训练等三方面分析女子有氧工作能力对训练适应的规律 ,目的在于提高对女子体育教练中有氧工作能力变化的认识 ,更好地指导女子的有氧教法。

血流限制下有氧运动对健康成人有氧工作能力影响的Meta分析

目的:探讨血流限制结合有氧运动影响健康成人有氧工作能力的效果。方法:依据PRISMA声明控制研究过程,对中国知网、万方、PubMed、Web of Science、SPORTDiscus、Science Direct、OVID LWW数据库进行文献检索,得到2551篇文献,纳入排除得到13项研究,采用Review Manager 5.3和Stata 15对数据进行定量分析。结果:血流限制结合有氧运动对健康成人有氧工作能力影响研究的合并效应量WMD=1.47(P<0.05,95%CI:0.12,2.82),纳入研究异质性较小(I^(2)=3%,P=0.42),Egger检验显示无发表偏倚(P=0.501)。结论:1)血流限制结合有氧运动能有效提高健康成人的有氧工作能力;2)血流限制间歇训练较血流限制持续训练提高健康成人有氧工作能力的效果更佳;3)健康青年人群与健康老年人群相比,血流限制结合有氧运动能更有效地提升健康青年人群的有氧工作能力。

不同频率振动训练对大鼠骨骼肌有氧工作能力影响的机制研究

目的:观察不同频率振动训练对大鼠有氧工作能力的影响,探讨振动训练增强大鼠骨骼肌有氧工作能力的分子生物学机制。方法:4周龄雄性SD大鼠40只适应性饲养1周后,随机分为安静对照组(C,n=10)、低频率振动训练组(L,15Hz,n=10)、中频率振动训练组(M,25Hz,n=10)和高频率振动训练组(H,35Hz,n=10),经过8周振动训练后,测试各组大鼠跑台运动时间,检测各组大鼠腓肠肌VEGF、KDR、Ang-1及b FGF蛋白表达水平。结果:L、M两组大鼠的跑台运动时间较C组显著增加(P<0.01),且M组大鼠运动持续时间最长;各振动训练组大鼠腓肠肌VEGF、KDR、Ang-1及b FGF蛋白表达水平均显著高于安静对照组(P<0.05),M组大鼠腓肠肌各蛋白表达水平显著高于其它各组。结论:不同频率振动训练均通过提高大鼠腓肠肌VEGF、KDR、Ang-1及b FGF蛋白表达增强了骨骼肌的有氧工作能力,中等频率振动训练效果最为显著。

兰州市30～40岁妇女有氧健身操运动后有氧工作能力的变化

以探讨有氧健身操运动对30～40岁妇女有氧工作能力的影响为研究目的,采用自身对照法,对兰州市5区参加健身操运动一年以上的148例30—40岁妇女有氧工作能力的各项指标进行跟踪测试,并进行统计学分析。结果表明有氧健身操运动可以有效地提高妇女的肺活量(VC)、1 S肺活量(1 STVC)和个体无氧阈(ILAT)、血红蛋白(Hb);有氧健身操运动可以有效地改善人体的心肺功能和血液的载氧功能,从而提高人体的有氧工作能力。

PWC_（170）对评价少年儿童有氧工作能力的有效性研究

身体工作能力实验，即心率在１７０次／分时的身体工作负荷水平，已被广泛用作评价运动员最大摄氧量的指标。但身体工作能力实验（ＰＷＣ１７０）在评价少年儿童最大摄氧量方面的精确度还一直未被充分定值。本研究让３５个少年儿童（１８个男性，１７个女性，平均年龄分别为１０．５岁和９．９岁）进行了功率自行车上的最大负荷实验，以此来评价最大摄氧量（ＶＯ２ｍａｘ）和ＰＷＣ１７０之间的关系。测量结果以绝对数值表示时，两者相关较强（相关系数分别为０．７１和０．７０，前者为女性的）。但当测量结果以每公斤体重（即相对数值）来表示时，ＶＯ２ｍａｘ和ＰＷＣ１７０的相关强度大大下降（女性和男性少年的相关系数分别为０．６５和０．４８）．由ＶＯ２ｍａｘ对ＰＷＣ１７０的回归方程算出的ＶＯ２ｍａｘ数值与实际测得的ＶＯ２ｍａｘ值相比，平均误差女性为３．４ｍｌ／ｋｇ·ｍｉｎ，男性为２．８ｍｌ／ｋｇ·ｍｉｎ。这些结果表明：由ＰＷＣ１７０推算ＶＯ２ｍａｘ来评价有氧能力基本上是可靠的，但由于变化范围太广，在同一标准差下误差可达１０－１５％，因此ＰＷＣ１７０只能用作对ＶＯ２ｍａｘ的粗略估计，不能用来准确评价少年儿童的最大有氧工作水平，特别是在运动员选材过程中。

血液流变性与有氧工作能力之关系的研究

通过对自行车运动员和普通健康者的血液流变的测试及分析得出：（１）自行车运动员的最大吸氧量与运动后血细胞压积呈负相关；（２）自行车运动员和普通受试者运动后血乳酸同运动前后的某些血液流变性指标呈正相关。表明：血液流变性与最大有氧能力、运动后乳酸之间有一定关系。

高山缺氧引起有氧工作能力下降之谜

高山缺氧不仅不能使人体有氧工作能力提高,反而在引起Hb大量上升的同时,引起最大吸氧量的明显下降。自1978年人类不携带氧登上8848M的珠穆朗玛峰之后,近几年对高山生理又进行了较广泛的研究,发现高山缺氧可导致线粒体遭到破坏,使有关酶的活性下降。从而揭开了高山缺氧引起最大吸氧量下降之谜。本文主要综述了上述两方面的有关研究内容。

皮划艇运动员有氧工作能力实验研究与分析

本文通过对某省皮划艇青少年运动员的递增强度运动时最大摄氧量进行了测试和研究,目的在于了解长期系统进行有氧耐力专项的运动员递增强度运动时有氧工作能力的特征,以及耐力训练对运动员产生的影响。结果显示:(1)长期系统进行专项耐力训练的运动员的测试结果最大摄氧量高于的正常值;(2)在测试过程中随着负荷的递增,心率和摄氧量基本呈稳定增长状态;(3)测试反映出专项耐力训练对氧运输系统功能和肌肉利用氧的能力有着积极影响。

大学生身体发育、有氧和无氧工作能力研究

在身体发育、有氧和无氧工作能力及体育行为三方面就湖南省文、理、工、医、农五大类专业二、四年级男女学生进行了比较研究。结果表明,在身体发育上,湖南省四年级男、女学生的身高、体重均高于二年级学生;有氧工作能力不论男、女四年级学生均明显低于二年级学生,女生尤为明显;无氧工作能力不论男、女,四年级学生和二年级学生无明显差异。这些成果,对了解体育考核内容和修改体育教学计划都有一定的参考价值。

武术套路运动对女大学生有氧工作能力影响的研究

为探讨套路训练对人体有氧工作能力的影响,对40名体育专业女大学生采用YMCA法间接测定.VO2max和PWC170。结果表明:套路组的.VO2max和PWC170值均明显高于对照组(P<0.01);.VO2max的绝对值与PWC170高度相关。提示:武术套路训练可以提高人体的有氧工作能力,在套路训练中应重视对人体有氧工作能力的发展。

不同体能女大学生有氧工作能力的比较研究

测定了体育系 (PED)、生物系 (BD)女生的 V O2 max、VT(% V O2 max)及亚极量恒负荷运动前后的心率(HR)、血乳酸 (Bla)、主观体力负荷评估表 (RPE)。结果认为 :1)体育系女生 V O2 max、VT(% V O2 max)较高 ,提示其体能水平即有氧工作能力明显高于一般女大学生。 2 )体育系女生静息及亚极量负荷运动时的 HR、运动后的 BL a及 RPE明显低于生物系女生。说明在相同的相对负荷应激下 ,有氧工作能力较高者生理反应较小 ,无氧供能比重较低 。

中老年人有氧及无氧工作能力的非实验室联合测定

本研究得出一种适合中老年人非实验室联合测定最大摄氧量和无氧功率的简便方法,使这两个反映有氧、无氧工作能力的指标达到实际应用推广阶段。

循环力量训练对有氧和无氧工作能力的影响

本文通过综述有氧和无氧工作能力的生理学基础以及循环训练法方式方法,探讨循环力量训练与有氧和无氧工作能力直接的关系,旨在为运动训练提供训练指导。有氧工作和无氧工作能力是运动员选材的重要依据,也是国民体质健康和学生体质健康测试的重要内容,有氧和无氧工作能力是运动训练和体质健康的重要评价手段,其训练方法多种多样,其效果差异也较为明显,目前的循环训练已经是运动训练研究的热点,因此,探讨和综述循环训练与有氧和无氧工作能力的关系,尤为重要。本文就循环力量训练的方式方法对有氧和无氧工作能力影响做一综述,对运动员的运动训练和大众科学健身提供理论指导和参考。

运动训练对足球运动员有氧能力的影响

足球运动作为世界第一运动,其技战术要求及对抗、激烈程度越来越大。随着我国足球职业化的开展,对运动员的身体素质方面也提出更高的要求。深入研究足球运动训练对人体机能能力的影响,指导运动员科学地进行技战术和体能训练变得日益重要。 关于足球运动训练对人体机能能力的影响,国内外许多学者从不同的侧面进行了研究和报道。本文拟通过对宝钢足球运动员经过半年训练前后安静及定量负荷时心率和血乳酸的测定,进行了PWC170和VO2max的推算,同时对运动员的有氧工作能力进行了初步的评估和分析,以期进一步为足球训练提供实验依据。

我国足球运动员的有氧能力急待提高

足球运动是一项技、战术极其复杂的非周期性运动项目,比赛持续时间较长,对运动员的体能消耗极大。因此,发展运动员的有氧训练、改善机体的最大有氧工作能力,无疑是对提高足球运动技术水平的重要一环。我们可以把某人最大吸氧量的大小,作为评定其呼吸、血液循环及肌肉系统机能的一个重要指标,因为它代表了单位时间内人体从外界吸氧并经过气体交换。

中药红景天对人体运动能力的影响

笔者观察了两组共计４５名受试者在分别服用中药红景天胶囊和绞股蓝胶囊前后机体综合运动能力的变化情况。结果表明，红景天较绞股蓝更能显著地提高机体有氧工作能力；并能改善无氧耐力，但对无氧供能为主的爆发力和肌肉运动速度等指标未见明显影响。揭示红景天是耐力性运动和速度耐力性运动的一种较好的辅助药物，亦可作为保健用品提高健康人有氧工作能力和抗疲劳能力。