肥胖以及有氧耐力运动对大鼠血清抗氧化酶和一氧化氮的影响

研究了肥胖以及耐力性运动对大鼠血清抗氧化酶和一氧化氮水平的影响,结果表明,高脂饮食组实验大鼠血清中SOD和CAT浓度显著性下降,MDA明显增加,NO活性下降;高脂饮食结合有氧耐力运动组大鼠血清中SOD和CAT活性以及MDA明显上升,血清中NO水平恢复明显.肥胖大鼠体重增长被明显抑制.结合生化试验结果,确定高脂饮食诱发肥胖后可造成实验动物血清中抗氧化酶活性下降,自由基生成增加,血管舒张功能下降,系统的有氧耐力运动可以有效的逆转高脂饮食造成的自由基增加,NO恢复至正常水平.

4周有氧耐力运动对小鼠脾脏CD4^+CD25^+调节性T细胞诱导表达的实验研究

目的:通过对4周负重游泳运动前、后小鼠脾脏CD4+CD25+Treg表达水平变化及相关细胞因子IL-2、IL-10和TGF-β1水平变化的分析,探讨和研究有氧耐力运动对小鼠脾脏CD4+CD25+Treg表达及细胞因子IL-2、IL-10和TGF-β的影响。方法:KM种雄性小鼠100只随机分为对照组(50只)和运动组(50只)。运动各组分别按运动方案进行45min的负重(5%体重)游泳运动每天1次,每周6次。分别于实验前、每周末次运动后24h,处死小鼠,摘取脾脏和胸腺、采集血样。计算脾指数和胸腺指数,流式细胞仪检测小鼠脾脏CD4+CD25+Treg的表达,ELISA法测定血清IL-2、IL-10和TGF-β含量。结果:在4周负重游泳运动过程中,运动组小鼠脾指数在第1周末增加并在随后2、3、4周表现出下降的趋势,胸腺指数表现为逐周减少。运动组小鼠脾脏CD4+CD25+Treg的表达率表现为逐周增高,运动3周组、4周组高于运动0周组和对照组(P<0.05)。运动2周组和3周组血清IL-2水平升高,高于对照组(P<0.05);运动3周组和4周组血清IL-10和TGF-β1水平高于对照组(P<0.05)。结论:4周有氧耐力游泳运动可延缓小鼠脾脏生长,加快胸腺萎缩,进而影响免疫器官的发育和功能。4周有氧耐力游泳运动可诱导小鼠T细胞活化,脾脏CD4+CD25+Treg表达水平提高,血清IL-10和TGF-β1水平升高,诱导免疫偏移。

有氧耐力运动对小鼠肌肉组织自由基损伤的影响

研究有氧耐力练习对小鼠肌肉组织自由基损伤的影响。方法是测定游泳练习小鼠肌肉组织中的丙二醛(MDA)的生成量和谷胱甘肽过氧化氢酶(GSH PX)活力,同时用急性剧烈运动的小鼠肌肉组织中MDA的生成量和GSH PX的活力作对照。结果表明,经过游泳练习的小鼠比急性剧烈运动的小鼠肌肉组织中MDA显著降低(P<0.05),而两种状况下小鼠骨骼肌与平滑肌组织中GSH PX活性差异有显著性(P<0.05),从而得出结论,有氧耐力练习的小鼠比急性剧烈运动的小鼠肌肉组织中抗自由基损伤的能力增强。

有氧耐力运动对老年人免疫功能的影响

老年人随着衰老免疫功能下降 ,体内T淋巴细胞、B淋巴细胞、免疫球蛋白、自然杀伤细胞等均发生变化 。

8周有氧耐力运动对正常和肥胖大鼠摄食量、身体成分和血脂的影响

目的 探讨8周有氧耐力运动对体质量正常和肥胖大鼠摄食量、身体成分和血脂影响的差异性.方法 采用高脂饮食建立营养性肥胖大鼠模型,然后将肥胖模型大鼠随机分为肥胖安静组（OC组）和肥胖运动组（OE组）,另设普通饲料安静组（NC组）和普通饲料运动组（NE组）,运动组进行8周有氧耐力运动.整个实验过程中每日计算摄食量,运动干预结束后,应用双能X线骨密度仪测量大鼠身体成分,全自动生化分析仪检测血脂.结果 1）NE组第1、4、7周的摄食量均显著低于NC组（P＜0.05）;OE组第1、2、3、4、6、8周的摄食量均显著低于OC组（P＜0.05）.2）与OC组比较,OE组全身脂肪组织量和全身脂肪百分比均显著下降（P＜0.05）,但NE和NC组间均无显著差异（P＞0.05）.3）OE组全身肌肉组织量和全身肌肉百分比均显著高于OC组（P＜0.05）,但NE和NC组间均无显著差异（P＞0.05）.4）NE组全身骨密度显著高于NC组（P＜0.05）,但OE和OC组间无显著差异（P＞0.05）.5）OE组血清TG水平显著低于OC组（P＜0.05）,但NE和NC组间无显著差异（P＞0.05）.结论 相同强度的有氧耐力运动对体质量正常和肥胖大鼠的摄食量、脂肪组织量、肌肉组织量、全身骨密度以及血清TG水平的影响存在差异性.

一次性间歇递增负荷有氧耐力运动对中老年人原发性高血压的影响

目的探讨一次性间歇递增负荷有氧耐力运动对原发性高血压(EH)中老年人的降压效果。方法将15名EH中老年人分为两组,一次性运动组(n=8)及对照组(n=7),以最大强度为(35.9±2.7)%每分钟最大摄氧量(VO2max)、纯持续时间为40 min的间歇递增负荷功率自行车有氧耐力运动为运动方案,检测两组患者血压、血脂及血流变学改变。结果一次性间歇递增负荷有氧耐力运动可显著降低收缩压(SBP),且于运动后30 min时最为显著;甘油三酯(TG)显著下降,血流变学指标无显著改变。结论一次性间歇递增负荷有氧耐力运动适合于中老年EH患者,虽对机体形成一定程度的刺激,但不会导致机体脂代谢和血流变学的显著改变,是一种较为安全的运动。

从代谢角度研究有氧耐力运动降血脂效应及其机制

为了探讨有氧耐力运动对小鼠多种重要代谢酶活性的影响,从分子水平阐明运动降血脂的机制,将90只昆明种小鼠随机分成8组,正常饲料对照组(NC组)、高脂饲料对照组(HC组)、不同运动时间(短、中、长)有氧耐力运动+高脂饲料1大组、不同运动时间(短、中、长)有氧耐力运动+高脂饲料2大组。待小鼠造模成功后,分别对运动组小鼠进行有氧耐力运动训练(高脂饲料2组改为基础饲料)。训练结束后,摘除小鼠眼球取血检测血脂变化情况,并测定血清柠檬酸合酶(CS)、卵磷脂胆固醇脂酰基转移酶(LCAT)活性;取小鼠肝脏和心脏,分别测定小鼠肝脂酶(HL)、肝长链羟脂酰辅酶A脱氢酶(HACD)以及心脂蛋白脂酶(LPL)、心细胞色素氧化酶(CCO)活性。结果显示有氧耐力运动明显降低了高血脂小鼠血脂含量,运动+基础饲料组效果更为显著;各组在一定程度上均升高了血清CS、LCAT、心肌LPL、CCO、肝HL、ACDH活性(P <0. 01或P <0. 05),但运动1组和运动2组的酶学改变并不都具有显著性差异。该研究表明有氧耐力运动可通过改变糖、脂肪以及胆固醇等有关代谢关键酶活性,增强脂肪酸的有氧氧化,减少肝脏脂肪合成,增强肝脏胆固醇转化,从而达到降血脂的目的,且其降脂作用与运动时间长度显著相关。

有氧耐力运动对老年人免疫功能的影响

老年人随着衰老免疫功能下降,体内T淋巴细胞、B淋巴细胞、免疫球蛋白、自然杀伤细胞等均发生变化,适量的有氧耐力运动可以改善老年人机体免疫功能。

运动员降体重的科学方法——控制饮食+有氧耐力运动

运动员降体重的方法很多,但大多数对机体都有一些不良影响,现在提倡的方法是控制饮食的同时,加强有氧耐力运动.本文着重介绍这两种方法,以期为运动员科学的障体重提供依据.

过氧化物酶体增殖物激活受体(PPAR)生理学效应对有氧耐力运动的调节作用

有氧耐力运动对人体有生理生化、心理等多面的良好影响,最利于人们的健康,可使人体获得最佳摄氧量,目前是大众体育锻炼主要推荐项目。PPAR在脂肪细胞分化及脂质代谢中起着重要作用,而机体内脂肪组织是有氧耐力运动项目能量的一个重要来源,因此PPAR对有氧耐力运动的起着调控作用;尤其是最近发现的PPAR-DELTA是一种可以管理和调节不同基因活动的基因,相当于基因中的管家,能加快人体新陈代谢,加速脂肪燃烧,所以又称为"脂肪控制开关"基因。因此研究PPAR的生理学效应对有氧耐力运动的调节作用将有重要的意义。

低强度有氧耐力运动对被动吸烟大鼠肝自由基代谢的影响

目的：探讨低强度有氧耐力运动和吸烟机体肝脏的自由基代谢变化。方法：将48只健康雄性成年SD大鼠分为对照组（C）、吸烟组（S）、运动组（E）、运动吸烟组（ES），S和ES组被动吸烟，E和ES组进行9周有氧耐力运动，检测肝SOD、GSH- PX活性和MDA含量。结果：MDA含量ES组高于E组（P＆lt;0.05），SOD和GSH- Px的活性S组低于C、E和ES组（P＆lt;0.05～0.01），E组的GSH- Px活性高于C、S（P＆lt;0.01）和ES组（P＆lt;0.05）。析因方差分析显示，吸烟因素对MDA含量升高（P＜0.05）和运动因素对SOD、GSH- Px活性升高作用明显（P＜0.01），运动和吸烟对SOD活性升高的两因素之间交互作用明显（P＜0.05）。结论：低强度有氧耐力运动对肝脏有保健作用，难对抗吸烟引起的肝自由基损害。

高温环境下混合预冷对男性中长跑运动员体温调节和有氧耐力运动表现的影响

目的:探讨高温环境下混合预冷对男性中长跑运动员体温调节和有氧耐力运动表现的影响。方法:10名男性中长跑运动员随机分为对照组(PC)5人和混合预冷组(MP)5人。2组被试在标准热身后,进行20 min预冷,PC组每5 min摄入1.5 g/kg,共7.5 g/kg的25℃运动饮料,MP组每5 min摄入1.5 g/kg,共7.5 g/kg的5℃运动饮料,并在预冷期间持续使用手部负压冷却设备CoreControlTM。预冷结束后10 min在30℃~31℃的相对湿度为57%的室外标准田径场进行5 km跑步测试。采用独立样本t检验分析5 km测试成绩和出汗率,采用双因素重复测量方差分析在不同时间点测得的核心温度、皮肤温度等数据,用Bonferroni进行两两比较,P<0.05为具有显著性差异。结果:预冷期间,预冷和时间的交互作用对胃肠温度(Tgi),体温(Tb)和生理应激指数(PSI)具有显著性差异(P<0.001,ES=2.96;P<0.001,ES=2.41;P=0.001,ES=1.6),预冷结束时MP与PC的Tgi,PSI具有显著性差异(P=0.003,P=0.001)。预冷和时间的交互作用对皮肤温度(Tsk),热量储存(HS),心率(HR)无显著性差异(P=0.975,P=0.263,P=0.071)。5 km测试期间,预冷和时间的交互作用对Tgi、Tsk、Tb、HS、PSI、HR均无显著性差异义(P>0.05),预冷对Tgi、PSI的主效应具有显著性差异(P=0.028,ES=1.68;P=0.013,ES=2.11)。MP与PC的SW无显著性差异(P=0.63)。MP与PC的5 km完成时间具有显著性差异(P=0.035)。结论:高温环境下,预冷摄入冷饮结合手部负压冷却降低运动前的核心温度和生理应激程度,能够在5 km测试期间延缓核心温度升高和生理应激程度,提高有氧耐力运动表现。

高原训练对有氧耐力运动员生理指标的影响研究综述

高原训练是各国专业训练队的主要训练方法之一。为了探索高原训练规律,本文收集了早期及近几年关于高原训练对有氧耐力运动员各项生理指标影响的主要研究成果进行归纳整理,为能够更加科学的制定高原训练计划提供一些有价值的参考资料。

ACE基因多态性与有氧耐力运动关系研究

目前普遍认为ACE(血管紧张素转换酶)的水平和心血管的形态、功能密切相关。ACE基因的多态性是人耐力素质优劣的决定性因素之一。为了解运动员血管紧张素转换酶(ACE)基因插入或缺失(I/D)多态性情况,探讨ACE基因多态性与有氧耐力可能的关系,用聚合酶链反应(PCR)技术检测20例运动员和20例健康对照者的ACE基因多态性。结果位于ACE基因16内含子的I/D多态性经PCR扩增后呈三种基因型:纯合子插入型(II)、纯合子缺失型(DD)和杂合子插入或缺失型(ID)。耐力运动员组II基因型和I等位基因频率显著高于健康对照组。结果表明ACE基因可能在运动员的有氧耐力中起重要作用。

二甲双胍与有氧耐力运动在动脉粥样硬化中的研究进展

动脉粥样硬化(As)是危害人类身体健康的疾病,炎症在 As 病变发生和发展的过程中起了主要的主导作用。研究表明,二甲双胍可以降低斑块处的炎症因子的表达,促动脉粥样硬化的炎症因子的分泌 ; 长期的有氧耐力运动通过调节脂代谢过程,降低脂肪组织氧化应激,从而缓解由于高脂饮食导致的脂肪组织炎症,达到抑制和减缓动脉粥样硬化炎症目的。在广泛阅读了有关文献的基础上,综述了近年来由炎症导致动脉粥样硬化的机制方面的主要研究进展,提出二甲双胍联合有氧耐力训练能够抑制动脉粥样硬化的发生与发展,为动脉粥样硬化的临床治疗提供依据。

浅议青少年进行有氧耐力运动的裨益与方法

青少年阶段是人成长的最重要时期，这一时期增强身体素质尤为重要。增强青少年身体素质的方法有很多，本文以青少年有氧耐力运动为例，就有氧耐力运动对青少年的益处以及如何通过有氧运动练习提高有氧耐力进行探究分析。

足反射区按摩促进大强度有氧耐力运动疲劳消除的实验研究

为研究足反射区按摩对有氧耐力运动后自由基的影响,揭示足反射区按摩促进运动性疲劳恢复的机制。采用自身对照的研究方法,受试者进行一次大强度有氧耐力运动,分别测定运动前、运动后即刻、足反射区按摩或自然恢复后即刻、以及按摩或自然恢复后24 h血清中MDA的含量和SOD的活性。结果发现:1)试验强度运动1 h,试验者体内自由基的浓度大量增加,清除自由基的抗氧化酶(SOD)的活性也有显著性增高,自由基的生成和清除的动态平衡遭到破坏。2)运动后适时进行足反射区按摩,可以减少自由基的生成,加快运动性疲劳的恢复。

有氧耐力运动对增龄大鼠肝细胞氧化应激和炎性因子及其AMPKα/Beclin1通路的影响

目的:采用有氧耐力运动干预增龄大鼠,旨在了解和解析实施有氧耐力运动对大鼠肝脏增龄性老化适应性机制。方法:以SPF级健康雄性3月龄(青年,n=20)、13月龄(中年,n=24)和23月龄(老年,n=24)大鼠,各年龄随机分为青年静息组(Y-SED)、青年运动组(Y-EX)、中年静息组(M-SED)、中年运动组(M-EX)、老年静息组(O-SED)和老年运动组(O-EX)。3组静息组静息,3组运动组实施10周递增负荷规律的中等强度有氧运动。采用HE染色观察大鼠肝细胞形态,采用IHC检测SOD、MDA、IL-1β、IL-10、Beclin1和AMPK/pAMPK等通路相关蛋白。结果:SOD、MDA、IL-1β、IL-10和Beclin1阳性物质都主要集中在肝中央静脉或者肝窦静脉的周围肝细胞。实施有氧耐力运动后,与青年、中年和老年3个年龄的静息组相比,MDA表达在Y-EX组显著下降(Ρ<0. 05),在M-EX组下降(Ρ> 0. 05),在O-EX组显著上升(Ρ<0. 01)。而运动组的大鼠肝细胞SOD表达水平显著上调(Ρ<0. 05),即Y-EX组上调15. 63%,M-EX组上调24. 92%,O-EX组上调23. 98%。实施有氧耐力运动后,Y-EX组的IL-1β和IL-10表达水平均下调,其中IL-1β下调超过50%(Ρ<0. 01),IL-10表达水平稍下调(Ρ> 0. 05);M-EX组的IL-1β和IL-10表达水平均上调(Ρ>0. 05);O-EX组的IL-1β和IL-10表达水平均显著上调(分别为Ρ<0. 05,Ρ<0. 01)。3个年龄的运动组大鼠肝细胞AMPKα1表达水平均出现下调,Y-EX组、M-EX组和O-EX组的AMPKα1表达水平分别下调53. 13%(Ρ<0. 01)、47. 78%(Ρ<0. 01)和1. 88%(Ρ>0. 05),而Y-EX组pAMPKα1表达水平稍下调,M-EX组和O-EX组的pAMPKα1均上调,运动促使各年龄pAMPKα1/AMPKα1比值显著升高。3个年龄的运动组大鼠肝细胞Beclin1表达水平均显著上调,其中Y-EX和M-EX组上调(Ρ<0. 01),O-EX组也上调(Ρ<0. 05)。结论:有氧耐力运动刺激氧化应激和炎性反应保持一种平衡稳定关系,表明有氧耐力运动维护肝组织的正常运转和功能稳态是一种抗逆锻炼机制,即通过氧化应激和炎性反应刺激激活pAMPK/AMPK通路的活性,调控细胞自噬Beclin1,启动适当的细胞自噬,有利于肝组织的正常运转和功能稳态。

有氧耐力运动对高原居民脂代谢的影响

长期生活在高原地区的居民,由于饮食习惯和缺氧易导致血脂代谢异常。而血脂代谢异常是多种疾病发生的重要危险因素。大量研究证实有氧耐力运动可以改善血脂状况,这对于减少高原居民心脑血管疾病的发生,促进身体健康,提高生活质量具有积极意义。