12周有氧训练联合弹力带抗阻训练对老年肌少症体成分、肌力、 躯体功能和肺功能的影响

目的通过对住院老年肌少症患者中进行中等有氧训练联合弹力带抗阻训练,观察12周强化训练及停止训练12周后对老年肌少症患者体成分、肌力、躯体功能及肺功能的影响。方法选择2022年1月-2022年12月收治于上海市第四康复医院呼吸康复科及综合康复科老年肌少症58例住院患者并完成了全程随访,按随机数字法分为联合组(n=29)和有氧组(n=29),有氧组在常规康复训练基础上附加中等强度有氧训练,联合组在有氧组基础上联合弹力带抗阻训练,12周强化训练后停止训练12周,但维持训练前的日常生活方式、饮食及体育活动。比较2组在训练前、12周训练后、12周停止训练后的体成分、肌力、躯体功能及肺功能的变化。采用了两因素重复测量的方法。结果与训练前相比,12周强化训练后,联合组在ASM、握力、伸膝肌肌力、6米步速、5次起坐时间及FVC、FVC%pred、FEV 1指标上的显著改善与有氧组相当(P>0.05),联合组较有氧组ASMI改善更显著(P<0.05)。停止训练12周后,2组前述指标表现均显著较12周强化训练后差(P<0.05),除外联合组在FVC%pred与12周后相比无差异(P>0.05),联合组ASMI、握力、伸膝肌肌力在停止训练12周后的水平仍显著高于训练前(P<0.05),且显著高于有氧组(P<0.05)。结论12周中等强度有氧训练联合弹力带抗阻训练可显著改善老年肌少症患者的肌肉量、肌力和部分肺功能参数,在停止训练12周后该疗效仍在持续,但较训练后显著或不显著的降低并不能被日常饮食及体育活动弥补。

低强度有氧训练+膳食管理在尿毒症高通量血液透析患者中的应用效果

目的探讨低强度有氧训练+膳食管理在尿毒症高通量血液透析患者中的应用效果。方法选取2019年3月至2022年1月本院收治的90例尿毒症高通量血液透析患者为研究对象,按照随机数字表法将其分为对照组和观察组,各45例。对照组给予膳食管理,观察组在对照组基础上给予低强度有氧训练。比较两组的营养指标、骨骼肌含量、骨矿物质含量、疲劳感、生活质量及护理满意度。结果干预后,观察组的血红蛋白(Hb)、白蛋白(ALB)、前白蛋白(PA)水平高于干预前(P<0.05);干预后,观察组的Hb、ALB、PA水平高于对照组(P<0.05)。干预后,两组的骨骼肌及骨矿物质含量高于干预前,且观察组高于对照组(P<0.05)。干预后,两组的躯体疲劳、脑力疲劳评分均低于干预前,且观察组低于对照组(P<0.05)。干预后,两组的健康调查简表(SF-36)、透析相关生存质量(KDTA)评分均高于干预前,且观察组高于对照组(P<0.05)。观察组的护理满意度高于对照组(P<0.05)。结论低强度有氧训练+膳食管理能改善尿毒症高通量血液透析患者的营养状况,增加骨骼质量,缓解疲乏感,改善生活质量,提升满意度。

足球运动员有氧训练的理论原理与方法探析

近些年,我国竞技体育虽然已获得了快速发展,但体能类运动项目水平相对落后的问题是固然存在的,此种落后同样体现于足球项目当中。足球是一项持续时间长、对抗激烈、技战术要求较高的运动,对运动员的各方面能力要求极高。而高水平的体能是运动技能有效展现及技战术科学应用的基础保障,其是足球运动员不可缺少的条件。有氧训练是提升足球运动员体能的重要途径,其和无氧训练紧密相关,本文主要探究有氧训练的理论原理及训练方式,以供参考。

有氧训练干预模式下膝关节韧带损伤患者膝关节及韧带功能的改变

背景:膝关节韧带损伤重建术后部分患者大腿肌肉明显萎缩,而术后的制动、固定措施也将导致关节内的粘连与关节周围软组织的挛缩,因此韧带损伤后的康复过程中加以肌肉力量的训练对促进其快速恢复具有重要效用。目的:分析有氧训练干预模式对膝关节韧带损伤患者膝关节、韧带功能的改善效用。方法:选择接受关节镜下修复治疗的膝关节韧带损伤患者94例,随机分为试验组及常规组,每组47例。常规组患者修复术后采用常规康复干预模式,试验组术后在常规组基础上采用有氧训练干预的综合锻炼模式,干预3个月。对比两组治疗前及治疗3个月后目测类比评分、韧带功能指标值(屈肌/伸肌峰力矩比值、肢体对称性测定值)、膝关节功能Lysholm评分、生活质量SF-36评分结果,采用Pearson相关系数分析患者韧带功能、膝关节功能评分与其生活质量的相关性。结果与结论:①治疗3个月后两组目测类比评分均较治疗前显著降低,试验组目测类比评分较常规组显著降低(均P<0.001);②治疗3个月后两组屈肌/伸肌峰力矩比值、肢体对称性测定值均较治疗前显著升高,试验组各指标值均较常规组显著升高(均P<0.001);③治疗3个月后两组Lysholm评分结果均较治疗前显著升高,试验组评分结果较常规组显著升高(均P<0.001);④治疗3个月后试验组SF-36量表总评分结果较常规组显著升高(P<0.001);⑤采用Pearson相关性分析显示,患者生活质量与屈肌/伸肌峰力矩比值、肢体对称性测定值、Lysholm评分结果均呈明显正相关(P<0.05);⑥提示有氧训练干预模式能够有助于膝关节韧带损伤患者膝关节功能、韧带功能的快速提升,帮助患者早日恢复运动功能,亦可提高患者生活质量。

间歇有氧训练激活自噬改善低氧肺动脉高压的肺动脉重构

目的观察间歇有氧训练对低氧肺动脉高压(hypoxic pulmonary arterial hypertension,HPAH)大鼠的肺动脉压及肺小动脉结构的影响,探讨间歇有氧训练改善HPAH的机制。方法30只雄性SD大鼠随机分为对照组、HPAH组、康复组,每组各10只。HPAH组及康复组给予低氧环境(氧浓度9%~11%,8 h/d,持续4周)建立大鼠HPAH模型。康复组在造模后给予间歇有氧训练4周。干预完成后测定各组大鼠的平均肺动脉压(MPAP)与右心室肥厚指数(RVHI);观察肺动脉病理学改变并测定肺小动脉管壁厚度/血管外径(MT%);检测自噬相关指标Beclin-1、LC3的蛋白表达。结果HPAH大鼠MPAP、RVHI指标与对照组(12.52±2.60)mmHg(1 mm Hg=0.133 k Pa)、(21.37±3.75)%相比,HPAH组和康复组的MPAP、RVHI均升高,但康复组(26.14±4.21)mmHg、(28.09±4.43)%低于HPAH组(40.41±3.97)mmHg、(47.92±5.57)%,差异具有统计学意义(P<0.05)。HPAH组MT%(51.77±4.44)%明显高于对照组(29.38±3.07)%,肺血管重构明显;康复组MT%(40.07±2.95)%较HPAH组明显下降,肺血管重构程度减轻。HPAH组和康复组大鼠肺组织自噬标志性蛋白Beclin-1、LC3蛋白表达较对照组均增加;但康复组Beclin-1、LC3蛋白表达明显高于HPAH组(P<0.05)。结论间歇有氧康复训练可降低肺动脉压,改善HPAH大鼠肺动脉重构,其机制可能与间歇有氧康复训练激活自噬相关。

重复经颅磁刺激联合游戏类有氧训练治疗老年轻中度认知功能障碍的临床效果

目的:分析重复经颅磁刺激联合游戏类有氧训练治疗老年轻中度认知功能障碍的临床效果。方法:轻中度认知功能障碍老年患者37例,分为观察组16例和对照组21例。对照组接受游戏类有氧训练治疗,观察组在对照组基础上接受经颅磁刺激治疗,疗程3周。治疗前后采用简易智力状态检查量表(MMSE)和蒙特利尔量表(MoCA)评估患者认知功能,抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)评估患者心理状态,改良Barthel指数(MBI)评估患者日常生活活动能力。结果:治疗前两组MMSE评分、MoCA评分比较,差异均无统计学意义(P>0.05);治疗后MMSE评分、MoCA评分对照组分别为22.06±2.17分和21.38±3.88分,观察组分别为24.29±3.61分和24.24±4.28分,两组治疗后评分均较治疗前提高,观察组较对照组更高,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗前两组SDS评分、SAS评分比较,差异均无统计学意义(P>0.05);治疗后SDS评分、SAS评分对照组分别为40.25±5.81分和39.38±6.29分,观察组分别为34.48±4.78分和33.76±4.97分;对照组治疗后SDS、SAS评分与治疗前的差异无统计学意义(P>0.05),观察组治疗后SDS、SAS评分低于治疗前,也低于对照组治疗后,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗前两组MBI评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);治疗后对照组MBI评分66.69±5.40分,与治疗前的差异无统计学意义(P>0.05);治疗后观察组MBI评分72.90±7.10分,高于治疗前,也高于治疗后对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:重复经颅磁刺激联合游戏类有氧训练治疗老年轻中度认知功能障碍,能明显提高患者认知功能,减少负面情绪,提高生活活动能力和生活质量。

丹参多酚酸盐配合个性化有氧训练对老年冠心病患者心肺功能及血液流变学的影响

目的:探讨丹参多酚酸盐配合个性化有氧训练对老年冠心病患者心肺功能及血液流变学的影响。方法:选取2019-05~2020-12本院收治的84例老年冠心病患者,循随机数字表法分对照组及观察组,各42例,其中对照组采取常规治疗方式,观察组则采取丹参多酚酸盐配合个性化有氧训练进行治疗,均治疗14d,比较两组患者心肺功能指标、血液流变学参数,观察两组患者治疗疗效。结果:干预后,两组心肺功能各项指标较干预前差异显著(P<0.05);且观察组FEV1、FEV1/FVC%、MVV、和HRRI较对照组明显下降(P<0.05),对照组LVEF、HRRI水平也有一定下降(P<0.05);干预后,两组全血黏度高切、全血黏度低切、血浆黏度、红细胞聚集指数水平均低于对照组(P<0.05)。结论:针对老年冠心病患者采取丹参多酚酸盐药物进行治疗,在配合个性化有氧训练治疗效果显著,能够改善其心肺功能,可降低血黏度,使体内血液流变学指标得以改善,利于疾病的治疗。

探讨有氧训练在老年泌尿外科患者中的应用效果

目的 探讨有氧训练在老年泌尿外科患者中的应用效果。方法 800例泌尿外科接受治疗的老年患者,以随机数字表法分为对照组及观察组,每组400例。对照组患者术后接受常规训练,观察组患者术后接受有氧训练。对比两组患者训练前后的情绪改善情况,训练前后的日常生活活动能力以及生活质量情况,术后并发症发生情况。结果 训练后,观察组患者的汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评分(12.07±0.76)分、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分(11.29±0.78)分低于对照组的(16.32±1.87)、(15.82±1.33)分,差异具有统计学意义(P<0.05)。训练后,观察组患者的Barthel指数(BI)评分(88.22±5.82)分、健康调查简表(SF-36)评分(89.93±4.54)分高于对照组的(79.48±5.39)、(78.22±4.29)分,差异具有统计学意义(P<0.05)。训练后,观察组患者的术后并发症发生率3.50%低于对照组的13.00%,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论 给予老年泌尿外科患者行有氧训练可有效促进患者心理状态的改善,日常生活活动能力及生活质量的提高,降低术后并发症发生风险,临床应用价值显著。

矿泉浴结合有氧训练在女性更年期综合征疗养员康复疗养中的作用

目的探析矿泉浴结合有氧训练在女性更年期综合征疗养员康复疗养中的作用效果。方法研究对象为战略支援部队兴城特勤疗养中心门诊部妇产科在2021年1月至2022年12月收治的74例女性更年期综合征疗养员,按照随机数字表将其分为两组,常规组(37例,常规治疗)、联合组(37例,常规治疗基础上予以矿泉浴结合有氧训练),对比两组患者激素水平、治疗总有效率以及血脂水平。结果干预前两组患者激素水平对比差异无统计学意义(P>0.05);干预后,两组患者雌二醇(E2)、卵泡雌激素(FSH)、5-羟色胺(5-HT)、孕酮(P)水平较之前均有改善,联合组E2(33.24±3.12)pg/mL、5-HT(1.63±0.25)ng/mL、P(1.43±0.31)ng/L显著高于常规组(P<0.05),联合组FSH(33.08±3.19)mIU/mL水平明显低于常规组(P<0.05);联合组疗效优于常规组,差异有统计学意义(P<0.05);血脂水平在干预前组间比较,差异无统计学意义(P>0.05);经过各项措施干预,两组患者血脂水平均得到显著调节,相较于常规组,联合组总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平明显低于常规组(P<0.05)。结论矿泉浴结合有氧训练应用于女性更年期综合征疗养员,有助于调节患者激素水平,改善血脂,促进患者病情康复。

基于心肺运动试验的有氧训练对脑卒中患者心肺功能及运动能力的疗效观察

目的观察基于心肺运动试验的有氧训练对脑卒中患者心肺功能及运动能力的疗效。方法本研究选取2018年3月至2020年6月我院收治的脑卒中患者40例,随机分为试验组和对照组,每组20例。对照组在常规康复治疗基础上增加非基于心肺运动试验的有氧训练;试验组在常规康复治疗基础上增加基于心肺运动试验的有氧训练。干预前和干预后第6周、第12周,采用心肺运动试验、Fugl-Meyer评定量表下肢部分、简易体能状况量表(SPPB)、6分钟步行试验(6MWT)分别对两组患者的心肺功能、下肢随意活动能力、跌倒风险和步行能力进行评定。结果干预后第6周和第12周试验组的峰值摄氧量、无氧阈摄氧量、峰值运动功率、运动测试时间、SPPB评分和6MWT距离均持续改善,且均显著高于对照组(P<0.05);干预后第6周和第12周在两组内Fugl-Meyer评定量表下肢部分评分均较前改善,但两组间无显著差异(P>0.05)。结论基于心肺运动试验的有氧训练可以有效改善脑卒中患者心肺功能和运动能力。

有氧训练对脑血管病患者认知功能及储备功能的影响

目的探讨有氧训练对脑小血管病(CSVD)患者认知功能、脑血管储备功能的影响。方法选取2020年3月-2022年3月本院神经内科收治的脑小血管病患者50例,根据随机数字表法分为对照组与观察组各25例。对照组给予常规治疗,观察组在此基础上进行3个月的有氧训练治疗。比较两组患者治疗前与治疗1个月后、3个月后认知功能[蒙特利尔认知评估量表(MoCA)]、脑血管储备功能[屏气指数(BHI)]、心脏储备功能[左心室射血分数(LVEF)、运动耐力]差异。结果治疗1个月后观察组MoCA及BHI均高于治疗前,且高于同期对照组(P均<0.05);两组治疗3个月后MoCA及BHI均高于治疗前,且观察组高于同期对照组(P均<0.05);治疗1个月后、3个月后观察组LVEF及运动耐力均高于治疗前,且高于同期对照组(P均<0.05)。结论有氧训练能有效提高CSVD患者认知功能、脑血管储备功能及心脏储备功能,临床应用价值高。

有氧训练预防精神科住院患者呼吸道感染的作用及影响因素分析

目的:研究有氧训练预防精神科住院患者呼吸道感染的作用,并对呼吸道感染的影响因素予以分析。方法:研究对象均是江西省荣军优抚医院精神科2019年1月—2022年1月接收的80例精神分裂症患者,以随机数字表法将其分为试验组及对照组,各40例。对照组实施心理干预,试验组则于心理干预的基础上增用有氧训练。比较两组呼吸道感染发生率及干预前后自知力、症状、认知、社会功能情况。此外,以单因素及多因素logistic回归分析精神科住院患者呼吸道感染的影响因素。结果:试验组呼吸道感染发生率为7.50%(3/40),较对照组的30.00%(12/40)更低(χ^(2)=6.646,P=0.010)。干预后,试验组自知力及治疗态度问卷(ITAQ)、韦氏成人智力量表(WAIS)及个人与社会表现量表(PSP)评分分别为(16.76±1.25)、(90.45±6.84)、(68.94±6.82)分,均高于对照组的(14.47±0.86)、(85.76±6.32)、(60.87±6.23)分,而阴性症状评定量表(SANS)评分为(48.42±3.10)分,低于对照组的(55.19±3.75)分(P<0.05)。单因素分析发现,感染组年龄≥60岁、抗精神病药物≥2种、合并基础疾病及未接受有氧训练占比均高于无感染组(P<0.05)。多因素logistic回归分析显示:抗精神病药物≥2种、合并基础疾病及未接受有氧训练均是精神科住院患者呼吸道感染的危险因素(P<0.05)。结论:有氧训练预防精神科住院患者呼吸道感染的效果较佳,有助于患者自知力、症状、认知及社会功能的改善。此外,抗精神病药物、基础疾病及有氧训练情况均为精神分裂症患者呼吸道感染的影响因素,应予以重点关注。

大强度间歇训练与一般有氧训练对男子皮艇运动员神经-免疫应答特征的比较

目的:比较大强度间歇训练(HIIT)和一般有氧训练(AT)2种训练方法的神经-免疫应答特征差异。方法:以8名一线男子皮艇运动员为研究对象,HIIT和AT各进行2周训练,每周9节训练课,训练量基本保持一致;对两种训练方法前、后的测定指标进行比较。分别在HIIT和AT前、后次日晨6:30安静状态下进行仰卧位短时程5 min心率变异性测试,并在测试结束即刻空腹安静状态下取肘静脉血,用于测量淋巴细胞亚群和血浆儿茶酚胺。结果:2周训练后,AT组和HIIT组心率变异性(HRV)时域指标R-R间期标准差(SDNN)、相邻R-R间期差值均方根(RMSSD)、相邻间期的差值标准差(SDSD)和频域指标总功率(TP)、高频功率(HF)、低频功率(LF)均有不同幅度变化,但均无统计学意义,且AT组和HIIT组间无交互效应;AT组T%、CD8^(+)%和HIIT组B%、CD4^(+)%、CD4^(+)/CD8^(+)均有显著差异,且AT组和HIIT组间B%、CD4^(+)%、CD8^(+)%和CD4^(+)/CD8^(+)有显著交互效应;AT组和HIIT组ADR、NE有不同幅度变化,但均无统计学差异;AT组和HIIT组间NE有显著交互效应。结论:与AT相比,HIIT对免疫系统产生影响更大,但两者对神经系统影响均较小。在竞技体育训练过程中,运动员进行HIIT后,建议及时通过饮食、营养品等手段进行干预,避免运动员出现免疫功能下降的现象。

心肺适能评估导向式有氧训练与强化式呼吸训练在胸腰段脊髓损伤患者中的应用

胸腰段脊髓损伤患者可出现损伤水平以下的神经、运动维度功能障碍^([1,2]),下肢失能的患者仅可使用上肢开展活动,整体性有氧运动效能出现下滑问题,自主活动能力大为受限^([3,4])。

不同时机康复治疗联合个体化有氧训练在老年脑梗死患者中的应用效果

目的:观察不同时机康复治疗联合个体化有氧训练在老年脑梗死患者中的应用效果。方法:回顾性分析2019年1月至2021年12月佳木斯市中心医院收治的120例老年脑梗死患者的临床资料,按照康复时机不同将其分为A、B、C组各40例。三组均行康复治疗联合个体化有氧训练,A组于生命体征稳定后2 d内实施康复治疗,B组于生命体征稳定后3~14 d实施康复治疗,C组于生命体征稳定后15~30 d实施康复治疗。比较三组治疗前后神经功能缺损程度[美国国立卫生研究院卒中量表(NIHSS)]评分、运动功能[Fugl-Meyer评定量表(FMA)]评分、日常生活活动能力[Barthel指数(BI)]评分和血清炎性因子[白细胞介素-6(IL-6)、肿瘤坏死因子-α(TNF-α)、超敏C反应蛋白(hs-CRP)]水平。结果:治疗后,三组上、下肢FMA评分和BI评分均高于治疗前,且A组>B组>C组,三组NIHSS评分均低于治疗前,且A组<B组<C组,差异有统计学意义(P<0.05);治疗后,三组血清IL-6、TNF-α、hs-CRP水平均低于治疗前,且A组<B组<C组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:老年脑梗死患者生命体征稳定后2 d内实施康复治疗联合个体化有氧训练可提高FMA和BI评分,降低NIHSS评分和血清炎性因子水平,效果优于生命体征稳定3~14 d和15~30 d后实施康复治疗。

个体化有氧训练联合康复治疗在老年脑梗死患者中的应用效果

目的:观察个体化有氧训练联合康复治疗在老年脑梗死患者中的应用效果。方法:选取2020年1月至2021年6月大连港医院收治的120例老年脑梗死患者进行前瞻性研究,按随机数字表法分为对照组和观察组各60例。对照组采用康复治疗,观察组在对照组基础上采用个体化有氧训练。比较两组干预前后神经功能缺损程度[美国国立卫生研究院卒中量表(NIHSS)]评分、日常生活活动能力[Barthel指数(BI)]评分、上下肢运动功能[Fugl-Meyer评定量表(FMA)]评分和自主神经功能指标[总功率谱(TP)、低频功率谱(LF)、高频功率谱(HF)]水平。结果:干预后,两组NIHSS评分均低于干预前,且观察组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预后,两组BI评分和上、下肢FMA评分均高于干预前,且观察组高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预后,两组TP、HF值均高于干预前,且观察组高于对照组,两组LF值均低于干预前,且观察组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:个体化有氧训练联合康复治疗应用于老年脑梗死患者,可减轻神经功能缺损程度,改善自主神经功能,提高日常生活活动能力和上下肢运动功能,效果优于单纯康复治疗。

抗阻训练联合有氧训练对缺血性脑卒中的应用效果及对神经功能缺损的影响

目的探讨抗阻训练联合有氧训练对缺血性脑卒中的应用效果及对神经功能缺损的影响。方法选取2021年10月—2022年10月第二师焉耆医院收治的100例缺血性脑卒中患者,应用抽签法随机分为观察组与对照组,每组50例。对照组患者采取常规康复训练,观察组在常规康复训练基础上增加抗阻训练联合有氧训练,对比两组患者治疗前后神经功能、运动功能与生活质量。结果两组患者治疗后神经元特异性烯醇化酶(NSE)、神经生长因子(NGF)水平均降低,且观察组低于对照组,脑源性神经营养因子(BDNF)水平升高,且观察组高于对照组(P<0.05);治疗后两组患者Barthel(the Barthelindex of ADL)指数、Fugl-Meyer运动功能评估量表(FMAS)评分升高,且观察组高于对照组(P<0.05);两组患者治疗后生活质量相关评分均升高,且观察组高于对照组(P<0.05)。结论抗阻训练联合有氧训练能够改善缺血性脑卒中患者神经功能缺损情况,促进患者运动功能恢复,改善患者生活质量,值得临床应用。

个体化有氧训练配合康复治疗老年脑梗死患者的临床效果分析

目的:探讨个体化有氧训练配合康复治疗老年脑梗死患者的临床效果。方法:选取2022年2月—2023年2月南宁市第一人民医院收治的老年脑梗死患者100例为观察对象,根据随机数字表法分成对照组和观察组,各50例。对照组采取传统康复治疗,观察组在对照组基础上采取个体化有氧训练。比较两组患者肢体功能及平衡情况、自主神经功能、日常生活能力。结果:治疗后,观察组Fugl-Meyer评量表及Berg平衡量表评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.001);治疗后,观察组高频功率谱及总功率谱高于对照组,低频功率谱低于对照组,差异有统计学意义(P<0.001);治疗后,观察组日常生活能力量表评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.001)。结论:老年脑梗死患者应用个体化有氧训练配合康复治疗,可以改善肢体功能及自主神经系统功能,促进身体平衡,提高日常生活能力。

抗阻训练联合有氧训练对慢性心力衰竭患者心功能和运动耐力及生活质量的影响研究

目的探讨抗阻训练联合有氧训练对慢性心力衰竭(CHF)患者心功能、运动耐力及生活质量的影响。方法选取2012年1月—2013年8月在佛山市中医院治疗且符合纳入和排除标准的CHF患者60例为研究对象,采用随机数字表法分为3组,即混合训练组、有氧训练组和对照组,每组各20例。3组均接受常规药物治疗,对照组进行日常生活活动,在此基础上,有氧训练组进行有氧训练12周,混合训练组进行抗阻训练联合有氧训练12周。于治疗前和治疗12周后对各组患者的左室舒张末期内径(LVEDD)、左室收缩末期内径(LVESD)、左室射血分数(LVEF)、最大耗氧量(VO2max)、最大功率、力竭时间、6 min步行距离测试(6MWT)结果及明尼苏达心力衰竭生活质量调查表(MLHFQ)得分进行评价和比较。结果治疗前,3组间LVEDD、LVESD、LVEF、VO2max、最大功率、力竭时间、6MWT和MLHFQ得分各项指标比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。治疗12周后,3组的LVEF、VO2max、6MWT和MLHFQ得分比较,差异均有统计学意义(P<0.05);组间两两比较显示:有氧训练组、混合训练组与对照组比较,LVEF、VO2max、6MWT和MLHFQ得分间差异均有统计学意义(P<0.05);混合训练组与有氧训练组比较,LVEF和MLHFQ得分间差异均有统计学意义(P<0.05),VO2max和6MWT间差异均无统计学意义(P>0.05)。结论抗阻训练联合有氧训练可以改善CHF患者的心功能及运动耐力,进而改善患者的生活质量,为CHF临床治疗制定新的训练方案提供了科学依据。

有氧训练对阿尔茨海默病患者认知功能和日常生活活动能力的影响

目的:探讨有氧训练对阿尔茨海默病(AD)患者认知功能、日常生活活动能力的影响,并摸索有效的、具体的有氧运动方案。方法:选取门诊就诊和招募的60例AD患者为研究对象,随机分为有氧训练组和对照组,每组30例。有氧训练方案采用踩车的运动方式,强度为运动试验中最大心率的70%(中等强度),每次训练时间为持续40min(包括热身运动5min,靶强度运动30min,整理运动5min),3次/周,为期3个月。对照组不进行有氧训练干预,仅进行日常活动。两组试验前后采用简易智力状态检查(MMSE)、阿尔茨海默病认知功能评定量表(ADAS-cog)、阿尔茨海默病协作研究日常能力量表(ADCS-ADL),以及老年性痴呆生活质量量表(QOL-AD)进行认知功能、日常生活活动能力和生活质量的评估。结果:共54例AD患者(有氧训练组26例,对照组28例)完成全部试验,有氧训练组AD患者在训练结束后MMSE、ADCS-ADL、QOL-AD评分均较训练前提高,ADAS-cog分值较训练前下降,与基线比较有显著性差异(P<0.05);而对照组AD患者试验前后MMSE、ADAS-cog、ADCS-ADL、QOL-AD均无显著性差异(P>0.05)。训练后两组间比较,有氧训练组MMSE、ADAS-cog、ADCS-ADL、QOL-AD评分较对照组均有显著性差异(P<0.05)。Spearman秩相关性分析有氧训练组患者QOL-AD分值的提高与ADCS-ADL分数改变有相关性,而与ADAS-cog分数变化无相关性。结论:本研究中采用的药物辅助下中等强度的有氧训练方案对AD患者的认知功能、日常生活活动能力具有改善作用。