无累进递增负荷与有累进递增负荷测定无氧阈结果的对比研究

通过 10名体育专业健康男性大学生在Jacger程控跑台上分别进行有累进递增负荷与无累进递增负荷 ,并在实验中测定各档跑速时的相应心率 (HR)和血乳酸值 (HLa)。结果无累进递增负荷的AT值明显推迟出现 ;进一步研究发现采用无累进递增负荷测定的AT值更能科学地反映机体的实际水平 ,能对评价运动员有氧耐力水平和指导运动训练提供更科学的依据。