《抱朴子内篇》休粮术文献研究

目的:系统梳理《抱朴子内篇》“休粮术”内容,了解抱朴子对休粮的观点,为休粮疗法的现代应用提供借鉴。方法:检索《瀚唐典藏》古籍数据库,摘录《抱朴子内篇》休粮文本,按照休粮目的、休粮人物、休粮方法进行分类整理,结合《抱朴子内篇》的哲学思想、历史背景分析休粮术在道家养生中的意义及其对现代生活方式病的防治价值。结果:《抱朴子内篇》20卷中,有12卷记录了休粮相关论述,占总卷数的60%。谈到休粮目的的有19处,休粮人物有9人,介绍具体休粮方法有服气休粮4处,服符休粮4处,服药休粮13处,休粮方法以服药为主。结论:休粮是道家修炼的主要内容之一,《抱朴子内篇》通过介绍历代休粮人物以论证休粮具有延年益寿、却病强身的作用,书中记载的具体休粮方法尚需结合现代科学原理来进行有选择的应用。