本体促通技术(PNF)在竞技健美操柔韧性训练中的应用研究

采用不同训练方法对竞技健美操运动员进行为期8周的柔韧素质训练,观察研究运动员肢体活动幅度和运动感受的变化。结果显示,采用PNF法练习的运动员肢体的活动幅度较采用静力伸展和摆动伸展练习方法的运动员有较明显的提高,同时运动员训练时的枯燥感与艰辛感程度降低。

神经肌肉本体促通技术对偏瘫患者立位平衡极限的影响

目的观察神经肌肉本体促通技术 (PNF)对偏瘫患者立位平衡极限能力的影响。方法 18例脑卒中恢复期患者分为 :治疗组 (9例 )使用PNF手法 ;对照组 (9例 )采用Bobath、运动再学习等康复技术。均治疗 3个月结果治疗组患者立位平衡极限能力优于对照组 (P <0 0 5 -0 0 1)。结论利用PNF技术对提高偏瘫患者平衡极限能力有明显的效果。

本体促通技术法与武术柔韧性训练

采用不同训练方法,对普通系武术选修的大学二年级学生进行为期16周的柔韧素质对比训练,观察其肢体活动幅度。结果表明,采用本体促通技术法练习的学生,较采用静力伸展和摆动伸展练习法的学生肢体活动幅度大,效果明显。

本体促通技术(PNF)法在发展柔韧素质中的巧用

柔韧素质是身体素质的五大要素之一。它对动作的伸展性、幅度、表现力及运动中受伤的预防都起着非常重要的作用。但常规的发展柔韧素质的方法比较单调、枯燥,且效果不突出。文章介绍的本体促通技术(PNF)法避免了传统方法的缺陷,可以为广大同行提供参考。

中药药蜡热熨结合常规康复训练治疗脑卒中后肩手综合征临床研究

目的:观察中药药蜡热熨结合常规康复训练治疗脑卒中后肩手综合征(SHS)的临床疗效。方法:选取80例脑卒中后SHS患者,按照随机数字表法将患者分成观察组与对照组各40例。对照组除基础治疗外给予常规康复治疗(促通技术及神经肌肉本体感觉疗法),观察组在基础治疗时配合中药药蜡热熨,热熨后给予常规康复治疗(同对照组)。比较2组治疗前后疼痛、水肿、关节活动度积分及改良Barthel指数(MBI)、Fugl-Meyer评定法(FMA)评分,比较2组临床疗效及不良反应情况。结果:治疗4周后,观察组总有效率为92.50%,对照组总有效率为70.00%,2组比较,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗后,2组疼痛、水肿、关节活动度积分均较治疗前降低(P<0.05),观察组疼痛、水肿、关节活动度积分均低于对照组(P<0.05);2组FMA、MBI评分均较治疗前升高(P<0.05),观察组FMA、MBI评分均高于对照组(P<0.05)。2组治疗期间均未发生明显不良反应。结论:中药药蜡热熨结合常规康复治疗对脑卒中后SHS具有较好的治疗效果,安全可靠,经济实用,患者易于接受。