养生专家朱鹤亭谈茶养生

"以茶养生"对很多人来说还是颇为陌生.近日,记者采访了对茶文化有很独特见解的养生专家朱鹤亭先生,朱老畅谈了养生学与生活的紧密联系.

别样的眼光看养生 记养生泰斗朱鹤亭嫡系传人张永利

养生从何时开始？“养生是一个很广泛的课题，可以分为四个层次，疗养、休养、保养和炼养。另外，养生从什么时候开始值得一说，是很多人争论的问题，也是养生的关键所在。有不少人认为，养生要在成年以后，或者在中年以后才有必要，其实不然，从养生本身出发，自意识到的那一刻开始起，就不算晚。”刚提到养生，张永利就发出了一连串的感慨。

生命的支柱就是健康——著名养生学家朱鹤亭的养生经

著名养生学家、食疗学家、香港中西医研究院院长朱鹤亭（道号玄鹤子）今年已是97岁的高龄，但依然鹤发童颜，步态轻盈，说起话来声音洪亮，头顶上的发髻轻轻挽起，一派仙风道骨风范。

朱鹤亭大师的养生之道（二）

2008年金秋季节，我荣幸地得以到现场聆听国际知名养生学家、中医学家、武学家朱鹤亭，道号玄鹤子老先生关于养生之道讲座的机会。朱老先生说：“养生目的有三，一是健康，二是长寿，三是防病。养生就是养护生命，养生应该从生命诞生时刻开始，一直伴随终生。养生涉及到人生的方方面面，而不是简单的保健问题。”

朱鹤亭大师的养生之道（三）

2008年金秋季节，我荣幸地到现场聆听了国际知名养生学家、中医学家、武学家、道号玄鹤子，已经90多岁高龄的朱鹤亭老先生关于养生之道的讲座。朱老的学问在养生、食疗、中医、武术、玄学、风水等多个方面融会贯通，真可谓博大精深。

朱鹤亭大师的养生之道（一）

金秋十月，又是周末，正是北京观赏红叶的大好时光，我非常荣幸地得到了一个能现场聆听国际知名养生学家、中医学家、武学家朱鹤亭，道号玄鹤子老先生的关于养生之道讲座的机会。

气功点穴与运动员

一九八三年一月三十一日上午,山东体工大队运动员周××,来医研室就诊,据自述录音整理:“我从一月二十四日起,睡不好觉,感到脑子发胀发木,浑身乏力,关节酸痛,不愿吃饭,一点不愿训练,一上运动场就打怵。一见吃的就想吐,一听吃饭就够了。嘴发干,吃什么也没滋味。头晕,说话无气力,也不愿说话。但不发热,睡觉老做梦。

张永利谈养生与健康

＂人最宝贵的是生命,生命最珍贵的是健康,健康最可贵的是养生。＂这是我的老师朱鹤亭常说的话。从这段话里我们可以认识到：一个人要想延长宝贵的生命和维持生命的健康,需要懂得正确的养生方法。而掌握了正确的养生方法后,能够数十年如一日地坚持下去,就是说到容易做到难了。

管理自我好养生

人作为高级动物,万物主灵,是世界上最有理智的生物。但相对而言,人比其他动物更容易患病,人患病的外部原因固然很多,但多数情况还是内因起作用。人类在漫长的进化史上,在生存竞争的过程中,人体生命所形成的防御疾病的系统是完备的,功能是不可思认的。疾病之所以发生与发展,是生命自身破坏了疾病防御系统的完备性的结果。生活中常有人说：＂我着凉了,我淋雨了,才感冒的。＂

中医养生有妙招12

很多年前,我曾现场近距离聆听过著名国医大师老中医朱鹤亭先生的课,当时朱老已年近九十,整堂课一直挺直腰板站着讲课,声如洪钟,主持人多次请朱老坐在椅子上讲课,但他说:“不累!我站着讲很好。”朱老在讲课中说到:“中医养生就是养护生命,人从诞生之时就应该开始养生,养生应该贯穿生命的全过程。”

书画赠送仪式

本次论坛举行期间,著名书法家吴震启先生、著名养生专家朱鹤亭先生、青年画家何旻熹女士分别向论坛捐赠书画作品一幅,中国道教协会副会长黄信阳代表论坛主办方接受了赠与。

养生之道

11月26日,＂养生之道＂电视论坛举行。中国道教协会副秘书长、中国道教协会新闻发言人孟至岭道长,北京中医药大学远程教育学院副院长、《中国中医药现代远程教育》杂志主编、国医大师孙光荣先生,著名养生学家、武学家朱鹤亭先生,中国道教协会理事会常务理事、胡海牙先生入室弟子武国忠先生,墨西哥道教协会会长景威道长参加论坛。江西卫视刘蔚主持论坛。