浅析维护大学生自我身心和谐的途径

大学阶段是正确价值观形成的关键时期,大学生想要实现人生价值必须正确处理好人生环境中的四个关系,本文主要阐释其中的第一个关系:正确处理自我身心关系。为了协调自我身心关系,大学生需要建立大健康观念,在这一观念的引领下,重视养生之道,在挫折与困难面前学会选择积极的心态,并且要培养浩然之气加强自我人格修养。