机能改善依赖于循环训练刺激物在体内的生化反应

机能的改善依赖于体内自身适应于训练刺激产生的生化反应 .然而 ,循环性训练受益更大 .周而复始 ,从产生训练刺激到体内恢复 ,自始至终保持循环间歇性去形成一个由“刺激”与“恢复”的循环结构 .循环性的主要目的就是最大限度利用训练刺激和提供体内的恢复 ,没有这一过程就不能真正的存在训练程序 .建立一套这样的结构包括明确的运动刺激和明确的恢复期使之达到最佳的训练效果 。

脑机能改善药 盐酸茚氯秦(Indeloxazine Hydrochloride)

异名 Indeloxazina,CI-974,YM08054,Elen,Noin 化学名 (±)-2-〔(1H-茚-7-氧基)甲基〕盐酸吗啉药效分类脑机能改善药开发单位 (日本)山之内制药株式会社上市厂商 (日本)山之内制药株式会社、Essex Nippon,1988年首次上市药理本品具有赋活大脑皮质自发脑波及5-羟色胺等去甲肾上腺素神经系统作用。经各种药理实验,表明本品具有促进记忆、抗东莨菪碱健忘,改善小鼠脑震荡后行动障碍,增强脑波,延长缺氧环境下生存时间。本品有抗抑郁作用。对5-羟色胺。

桄榔粉对老龄小鼠机能的改善作用

桄榔粉对老龄小鼠机能的改善作用ＥｆｅｃｔｏｆＡｒｅｎｇａｐｉｎｎａｔａ（Ｗｕｒｍｂ．）ＭｅｒｆｌｏｕｒｏｎｔｈｅＡｇｅｄＭｉｃｅ郭松超孙斌郑艳燕刘敬泉鲁力（广西医科大学营养与食品卫生学教研室，南宁５３００２１）ＧｕｏＳｈｏｎｇｃａｏ，ＳｕｎＢｉｎ，...

不同运动方式对老年人心血管系统影响的研究

为探讨不同运动方式对老年人心血管系统的影响,探寻有效提高老年人心肺功能和有氧耐力的锻炼方法,采用了3种不同的锻炼方式(长跑、健身舞、太极拳),对实验组与对照组的老年人进行10周的实验研究。结果表明,3种不同的运动方式对老年人心血管系统有不同的影响。老年人选择锻炼方式时应因人而异,针对自身情况和爱好选择不同的项目,力求达到最佳效果。

休闲体育对职业女性群体发展的作用

文章通过对休闲体育的概述，探讨了这一健康、文明、科学的休闲生活方式对于新兴职业女性群体发展的作用，以期人们能更好的重视休闲体育的发展，促进休闲体育的普及和推广。

锻炼对老年心衰患者有益

德国研究人员分别让身体健康和患心力衰竭的总共120名老年人接受为期4周的耐力锻炼，并用流式细胞技术和超声波检验他们的锻炼效果。分析结果显示，接受耐力锻炼后，健康老年人的血管内皮细胞机能有所改善，血管内皮祖细胞机能改善明显。老年心衰患者不仅同样体现出这些效果，而且血管内皮祖细胞的数目明显增加。

患慢性病的老人宜做哪些运动

研究证明．适当的体育锻炼对增强心肺功能有良好影响．可以促进中老年人生理机能改善．预防疾病．延缓衰老．提高对外界环境的适应能力和工作能力。但不合理的体育运动不仅达不到预期的效果．还有可能影响身体健康。这里为患有慢性病的老人提个醒．运动时要特别小心。

舒适护理在腰椎间盘突出患者护理中的应用效果观察

目的:分析舒适护理于腰椎间盘突出(LDH)的效果。方法:选取本院2020年1~12月LDH患者126例,根据随机抽样法分成观察组(63例,舒适护理)和对照组(63例,常规护理),比较其护理效果。结果:护理前观察组疼痛与睡眠质量评分分别为(6.21±1.20)分、(16.52±1.20)分,对照组的疼痛与睡眠质量评分分别为(6.23±1.15)分、(16.58±1.12)分,组间比较无明显差异(P>0.05),护理后观察组疼痛与睡眠质量评分分别为(2.36±0.23)分、(4.52±0.58)分,对照组的疼痛与睡眠质量评分分别为(4.20±0.57)分、(6.35±1.01)分,组间对比差异显著(P<0.05);护理前,两组在角色受限、生命活力、活动能力、总体健康等方面评分比较无差异(P>0.05),护理后,观察组上述评分显著高于对照组(P<0.05);两组干预前的情绪变化评分比较无差异(P>0.05),干预后的评分比较差异显著(P<0.05);与对照组相比,观察组护理满意度更高[63(100.00%)比40(63.49%)],差异显著(P<0.05)。结论:LDH患者采用舒适护理可有效改善其心理不良状态和睡眠质量,提升机体健康水平,缓解疼痛感,且护理评价高,值得推广。