乒乓球教学传统用语与新理念的碰撞——评李隼教练的“收胯”观点

著名乒乓球教练李隼对乒乓球教学与训练中的传统用语"转腰"提出了质疑,指出传统"转腰"用语存在的问题,并提出"收胯"(转髋)观点,认为不提倡"转腰",可以减少躯干扭转的幅度,使引拍、击球动作幅度较小,加快动作速度。其次,解析了转髋动作结构,阐释了逐个关节理论在李隼教练新观点中的应用,认为"收胯"对预防运动损伤很有意义。指出,在乒乓教学训练中,应重视胸椎、髋关节、踝关节的灵活性练习,加强核心稳定性的练习,预防躯干扭转对腰部的伤害。

雅典曾经那么遥远——听李隼讲述张怡宁的过去四年

乒乓球曾经带给中国人太多的荣耀与感动,也许是作为奖励吧。中国乒乓球队在雅典得到了最好的回报。冥冥之中,中国参加夏季奥运会以来的第100金落到了张怡宁身上,她也成为那个夜晚最幸福的人。 当张怡宁在雅典奥运会女单决赛中4比0轻取朝鲜选手金香美,放下球拍向全场观众飞吻致谢;当一向冷静如冰山的张怡宁向世人毫不吝啬地绽露灿烂笑容,和场外指导陆元盛头靠头接受闪光灯的“祝贺”,当她奔向看台与主管教练李隼紧紧拥抱在一起时,所有人都能感受到这个内敛的女孩子发自心底的狂喜和激情。 “十年磨一剑啊!”看台上的李隼,眼里含泪说。 “我对李指的感激,无法用语言来形容。在我成长的过程中,他充当过所有我需要的角色.他既是教练,又像父亲和朋友。”张怡宁这样解释自己的忘情之举。

李隼：“不堪回首”的1999

李楠紧张到忘记该何时发球 那是邓亚萍退役后的第一次大赛，应该说女队的状态有点像现在，没有所谓的领军人物，都在争。所以现在想想，确实是12年一个轮回，当时的情况和现在基本上是一样的。

主管教练眼中的重点队员

乔红(王楠的主管教练):封闭训练前,王楠有两个多月没有系统训练了,所以封闭训练开始阶段的主要任务就是帮助王楠恢复体力。从技术上看,王楠还是很熟练的,在保持现在技术的同时,要解决一些问题。同时要加强能力的训练,比如步法的能力,巩固她自己的特长。王楠是一名经验丰富的老运动员,过去她曾取得过很多成绩,但随之而来的就是她在比赛中的取胜欲望可能不像新手那么强烈。我们现在必须解决的问题就是在调动王楠的状态的同时把她的经验体现出来。前段时间,王楠输过几场球。