腰痛别睡硬板床

近日先后接诊了两位患者,他们都是在搬重物后腰痛发作,就诊后经过康复治疗、无痛动作宣教后症状明显缓解,但是情况难以维持,常常白天遵医嘱治疗后觉得症状缓解甚至无明显症状,睡一觉醒来就又腰痛了。这两位患者一位是社区医生,一位是神经外科专家,依从性非常好,回家的治疗动作与日常动作都能按医嘱坚持执行。可为什么睡一觉就症状加重了呢?我不禁想到,也许与床有关。于是我进一步询问患者睡的什么床,两人的回答都是睡的硬板床。这让我想起之前常听老百姓流传的腰痛“常识”:腰不好,千万别睡软床,就睡硬板床。

模拟野战环境动态输液训练电动荡板床的设计与应用

目的:研制一种适合动态、微光情况下的输液训练电动荡板床,以提高护理人员在颠簸摇晃的后送工具如汽车、轮船、飞机等环境中的静脉输液操作能力。方法:在人力荡板床的基础上进行改造加工的电动荡板床主要由避光帘支架、滚轮卡槽、滚轮、活动床板、固定床架、电动机、变频调速器等组成。将无缝钢管进行焊接形成避光帘支架,床板下方放置US-52型电动机(含减速机),在床体外侧左上方放置变频调速器。结果:该电动荡板床减少了保障人数和考核时间,提高了静脉穿刺成功率。结论:动态输液训练电动荡板床能模拟不同战场救护环境下的静脉输液训练,为灾害紧急救援护理的研究和进一步提高医护人员医疗救治能力奠定了基础。

贵州喀斯特山区村域经济发展研究——以贵州省长顺县板床村为例

喀斯特山区自然生态环境的脆弱性限制着农村经济的发展,在长期的传统农业生产模式下,农村经济在低效率水平上运行。本文通过对长顺县板床村农村经济的分析研究,探讨喀斯特山区农村经济可持续发展的途径。

喀斯特地区土地类型及其合理利用研究——以长顺县板床村为例

喀斯特地区独特的自然条件决定了它的生态环境极为脆弱 ,随着经济的发展、人口的增长 ,人类对资源的需求不断扩大 ,而自然环境的承载力是有限的 ,再加上人类不合理的利用 ,出现了土地退化、水土严重流失等问题。本文以板床村为例 ,在划分土地类型的基础上进行了土地评价 ,分析了板床村土地利用现状中存在的问题 ,并对如何实现土地的持续利用。

多功能折叠式超厚型海绵垫硬板床临床应用800例报告

目的本文就多功能折叠式超厚型海绵垫硬板床的组成、特点及应用方法加以介绍。探索骨伤制动病人、危重病人、瘫痪病人预防褥疮，方便解大小便护理，减少病员躁动次数，减轻护理人员工作量，方便转运作用，临床应用疗效。方法本组应用多功能折叠式超厚型海绵垫硬板床800例：骨伤制动病人700倒、危重病人70、瘫痪病人30例。并对800例骨伤制动病人、危重病人、瘫痪病人使用产品情况进行观察。结果指出本产品能预防褥疮，方便解大小便护理，减少病员躁动次数，从而减轻护理人员工作量，具有担架转运作用，可参与院外急救工作。结论多功能折叠式超厚型海绵垫硬板床操作简单、经济、安全、适用性很强。能有效预防褥疮，病人舒心，满意。病员使用后反映良好。临床应用效果显著。它充分体现了现代化生物一心理一社会医学模式的优越性。

贵州喀斯特贫困山区(麻山)可持续发展研究——以长顺县板床村为例

以麻山为代表的喀斯特贫困山区的自然生态环境和社会经济现状,分析可持续发展的条件和科学依据。并从罗甸大关和长顺交麻两个典型喀斯特山区的对比,看到生态恶化和石漠化的严峻形势,以及生态治理恢复的可能性。同时,选取具有代表性的长顺县板床村,作深入调查研究,探讨喀斯特贫困山区的生态建设和可持续发展的途径。

基于GIS的贵州农村发展规划管理系统研究——以长顺县板床村为例

GIS(地理信息系统 )作为新兴的区域资源与经济、社会发展管理技术 ,具有细致、系统、条理清楚 ,反应迅速的优点 ,贵州农村社会经济发展落后 ,其中一个十分重要的原因是经济资源的时空组合失衡 ,导致一些资源紧缺 ,一些资源利用不充分 ,因此有必要探索一种更科学有效的资源管理方法 ,对社会经济系统进行统筹规划 ,合理布局。本文拟以贵州省长顺县板床村的村域经济系统的 GIS管理为例探索

腰疾为啥要睡硬板床

很多人觉得腰腿痛属于小病，虽然这种小病的痛苦足够折磨人，但是并不算猛烈，绵长又持久，像春天滴滴答答的雨，你不知道它何时才会停。经常有人说，“腰痛多睡睡硬板床就好了”，到底睡硬板床对腰部疾患有什么作用呢？

移动筛板床式渗出器在糖厂的应用(一)

文章通过对糖厂压榨提汁的几种渗出器的使用现状进行分析,指出常用渗出器的优缺点,特别针对移动筛板床式渗出器应用过程遇到的问题,提出多项措施来提高渗出器的抽出率以及运行安全稳定性,让渗出器更适应使用环境,更满足生产要求。

睡硬板床真能拯救你的腰?

几乎每个人都有过腰痛的经历,因腰痛就诊的朋友大部分都听过医生建议的一句话“回家改睡硬板床”。为了护腰,有人甚至直接撤掉床垫,只在床板上铺一层褥子。此举到底合适吗?硬板床M木板床广东省第二中医院骨伤科主任医师吴少鹏说:“人体脊柱的正常生理结构从侧面看,呈现出一个S形的生理弯曲,其中包括颈椎、腰椎的前曲以及胸椎砥尾椎的后曲。在符合生理曲度的情况下,脊柱的关节和椎旁的肌肉都会处于放松和省力的状态。”

数控板床NC代码转化系统的研究

输电线路铁塔连接板的加工是由技术人员通过数字化仪将纸质样板进行扫描后转化为NC数据,所研究的数控板床NC代码转化系统是将AutoCAD二维图形中描述零件轮廓的图形直接生成数控加工代码,除了可以解决人工转化NC数据易错的问题,保证加工质量以外,还可以成倍提高数控设备的加工效率。

移动筛板床式渗出器在糖厂的应用(二)

文章通过对糖厂压榨提汁的几种渗出器的使用现状进行分析,指出常用渗出器的优缺点,特别针对移动筛板床式渗出器应用过程遇到的问题,提出多项措施来提高渗出器的抽出率以及运行安全稳定性,让渗出器更适合使用环境,更满足生产要求。

腰背痛非睡硬板床吗

“腰背痛，睡硬板床”，是民间流传治疗腰背痛的一个方法。但这种方法已经过时。传统观念上的误识和消极防护、忽视功能锻炼等矫枉过正行为，不仅使症状不能缓解，还会加重病情。甚至成为腰背痛新的致病因素。

硬板床，“睡走”腰痛

我是军人出身，身体一直非常健康，在部队里行军拉练、摸爬滚打咱全不怕。步入中年后身体状况渐不如从前。几年前的一个秋天，单位搬家，我和同事抬桌子。以前一张桌子对我来讲简直是轻而易举，可这一次不知为会么，我刚用力就觉得腰部“咯噔”一声，一阵剧痛向我袭来，我不自觉地“啊”了一声，接着腰就不能动了。同事们认为我只不过是普通的腰扭伤，七手八脚把我扶到沙发上，我半卧了一会儿觉得好一点了，同事们就把我送回了家。

木板床最健康

人的一生中,有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量的好坏对人的健康影响极大。作为最主要的睡眠工具,床的合适与否与人的睡眠质量有着非常重要的关系。

睡3周硬板床能缓解腰扭伤

陈大夫： 我一个月前搬东西把腰扭伤了．经检查腰椎闻盘4—5sl突出4mm．请问我在休养的时候要注意什么？

硬板床

毛泽东说过：＂人生命的三分之一是在床上度过,我在床上的时间可能更多些,所以一定要搞舒服。＂那么,毛泽东是怎样把床铺搞舒服些的呢？

睡硬板床 更有利于健康

40多岁的高先生因患有轻微的腰椎间盘突出,他想买个合适的床垫。对于骨科病人来说,特别是脊柱损伤的患者,医生会千叮咛万嘱咐他们睡硬板床,以利于更快恢复健康。人的脊柱有其自然的生理曲线,而当人躺下时,绝大部分重量都集中在胸腹部。因此,床垫的硬度必须能支撑人体重量,让人的脊柱处于最自然的状态,在睡眠中得到休息。