浅谈柔道动作大外刈的训练方法

柔道的最高组织机构为国际柔道联合会成立,于 1951 年 7 月成立,总部设在日本。中国的柔道最高组织机构为中国柔道协会,成立于 1979 年 12 月 27 日。在柔道传入中国之时,柔道中的投技与中国的传统武术“中国式摔跤”动作极为相似,许多动作只是名字不同,如柔道动作“大外刈”,在中国式摔跤中叫做“大别子”,柔道动作“小内刈”则被中国式摔跤称为“挂腿”。

浅谈柔道比赛中的战术

柔道比赛是对抗性搏斗类项目,它不仅需要良好的身体素质、技战术、心理和顽强的精神,还要具备在实际运用中的应变能力,从而战胜对手。随着运动员之间的技术差距越来越小,正确地运用战术对比赛的胜负起着决定性的作用。