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题名少林虎燕拳之后蹬砸膝抡打截踹腿(上)
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作者
贺春林
刘庆
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机构
佳木斯大学体育学院
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出处
《少林与太极》
2015年第10期22-28,共7页
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文摘
一、上势封手1.单操技法(1)两腿并步站立,挺胸抬头;两臂下垂于身体两侧,两手十指并拢贴靠于两大腿外侧,掌心均向内;目平视前方(图1)。(2)承上动作。两掌变柳叶掌屈肘上提经胸前交叉,掌心均向后,左掌在内,右掌在外(图2)。
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关键词
后蹬
承上
并步
柳叶掌
屈肘
蹬伸
抖腕
外旋
封手
劈拳
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分类号
G822.1
[文化科学—体育训练]
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题名少林虎燕拳之甩掌飞脚扫腿拐面肘
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作者
贺春林
绳玉成
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机构
佳木斯大学体育学院
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出处
《少林与太极》
2015年第12期19-25,共7页
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文摘
一、上势封手1.单操技法(1)两腿并步站立,挺胸抬头;两臂下垂于身体两侧,两掌十指并拢贴靠于两大腿外侧,掌心均向内(图1)。(2)承上动作。两掌变柳叶掌屈肘上提经胸前交叉,掌心均向后,左掌在内,右掌在外(图2)。(3)上动不停。两小臂内旋使两掌同时外翻左右分展(图3)。
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关键词
扫腿
柳叶掌
封手
屈肘
并步
内旋
外旋
仆步
承上
抖腕
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分类号
G852.15
[文化科学—民族体育]
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