新时代下校园阳光跑对高职学生身心健康的影响

我国长期以来一直注重学校体育的发展,学校体育课程作为课程的重要组成部分,是整个教育体系中开设年限最长、对学生身心健康发展起到决定性影响的学科。但随着时代的推移、科技的进步,网游却成了高职学生影响学业的负面因素,厌学、肥胖、犯罪、“网络贷”、自杀、“蜗居”、食不正时、黑白颠倒、“低头族”等等现象在高职院校已成常态。根据相关调查发现,高职学生群体出现了肥胖率攀升,身体素质下降,心理问题频繁出现等一系列状况百出,源于新时代背景下,社会的负面影响及高职教育对学生规范管理的缺失。湖南电气职业技术学院通过引进校园阳光健康跑运动项目,将设定的学期跑步任务列入体育成绩后发现对学生身心健康起到很大的影响。学生在学期任务中进行持之以恒的长跑锻炼养成良好的运动习惯,磨练意志力,提高身体素质和心理承受能力,并享受完成体育锻炼任务带来的喜悦。本文对新时代下校园阳光跑对高职学生身心健康的影响展开分析。