重复经颅磁刺激联合核心稳定训练对脑卒中患者平衡功能的影响研究

目的:探讨重复经颅磁刺激(rTMS)联合核心稳定训练对脑卒中患者的治疗效果。方法:将符合标准的45例脑卒中偏瘫患者随机分为对照组、磁刺激组和联合组各15例。3组常规治疗相同,对照组进行假rTMS+核心稳定性训练;磁刺激组在常规康复治疗基础上增加健侧1Hz rTMS;联合组在常规康复治疗基础上增加健侧1Hz rTMS联合核心稳定训练。3组均持续干预3周。比较3组治疗前后的腹横肌(TrA)、腹内斜肌(IO)和腹外斜肌(EO)的厚度,同时进行Fugl-Myer运动功能(FMA)、Berg平衡量表(BBS)及改良Barthel指数(MBI)评定。结果:治疗3周后,3组FMA、BBS和MBI评分均较治疗前明显提高(均P<0.001);联合组和磁刺激组患侧TrA、IO及EO的厚度与治疗前相比均明显增加(均P<0.05),而对照组上述指标较治疗前增加差异无统计学意义。组间比较,联合组的FMA、患侧TrA厚度分别与磁刺激组比较,联合组的FMA、BBS、MBI、患侧TrA和患侧EO厚度分别与对照组比较,磁刺激组MBI与对照组比较,差异均有统计学意义(均P<0.05)。3组健侧TrA、IO和EO厚度组内及组间比较,差异均无统计学意义。结论:低频rTMS联合核心稳定性训练能明显提高患者运动功能和平衡功能,改善日常生活活动,值得在临床推广应用。

核心稳定能力提升的训练方法

核心稳定能力是指人体通过核心区域的肌肉协同配合发力,以达到维持身体稳定性的目的。这一能力对维持身体姿态、提高运动表现、预防运动损伤都有重要意义。文章介绍了核心稳定能力的概念、功能和作用,并列举了几种提升核心稳定能力的练习方法,旨在为日常的教学和训练提供参考。

核心稳定性训练降低落地动作前交叉韧带损伤的风险

背景:研究表明,动态姿势控制能力较差可能导致运动时产生异常的动作模式,进而可能增大下肢关节及前交叉韧带的损伤风险,而躯体核心的稳定是良好动态姿势控制能力的基础。目的:探讨核心稳定性训练对大学生动态姿势控制能力及落地动作损伤风险的影响,并对比不同性别训练效果差异。方法:招募35名(男=19,女=16)大学生为试验对象,对其进行6周核心稳定性训练,分析训练前后Y平衡测试、躯干伸肌耐力测试、躯干屈肌耐力、侧桥肌群耐力测试和落地错误评分系统(LESS)测试结果的差异。结果与结论:①6周核心稳定性训练可提高男女大学生的躯干伸肌耐力(P<0.001)、屈肌耐力(P<0.001)和侧桥肌群耐力(P<0.001);②核心稳定性训练可提高男女大学生Y平衡测试前向测试距离(P=0.026)、后内向距离(P<0.001)、后外向距离(P=0.005)和综合得分(P<0.001);③经过6周核心稳定性训练,男女大学生LESS评分均显著下降(P<0.001),同时可增大触地时刻膝关节(P<0.001)、髋关节屈曲角(P<0.001),减小触地时刻膝关节外翻角(P<0.001),并可增大最大屈膝角(P<0.001)和减小最大膝外翻角(P<0.001);④结论:核心稳定性训练可提高动态姿势控制能力并改善落地动作模式,提示可能有助于降低前交叉韧带损伤风险;核心稳定性训练在提高躯干屈肌耐力、侧桥肌群耐力、改善动态姿势控制能力以及降低前交叉韧带损伤风险方面无性别差异。

DNS核心稳定训练结合局部针刺运动对脑卒中后偏瘫患者步行及姿势控制能力的影响

目的:探讨动态神经肌肉稳定技术(Dynamic Neuromuscular Stabilization,DNS)下的核心稳定训练结合局部针刺运动方案对脑卒中后偏瘫患者步行及姿势控制能力的影响。方法:选取2022年3月~2022年9月在郴州市第一人民医院就诊的脑卒中患者90例,按随机数字表分为对照组(n=45)和观察组(n=45),对照组采用常规康复训练,观察组在此基础上增加DNS核心稳定训练结合局部针刺运动疗法。治疗8周后,对比并分析治疗前后两组患者步态时空参数中步长、步速、步频参数;步态时相参数中双支撑相占步态周期百分比、患侧单支撑相占步态周期百分比、步行周期参数;脑卒中患者姿势控制量表(Posture assessment of stoke scale,PASS)量表、Tinnetti(Performance-Oriented Assessment of Mobility)量表及Fugl-Meyer下肢运动功能(FMA-LE)量表评分数据。结果:治疗后,两组步长、步速、步频参数、双支撑相占步态周期百分比、患侧单支撑相占步态周期百分比、Tinnetti评分、PASS评分及FMA评分均显著高于治疗前(P<0.05),步行周期显著低于治疗前(P<0.05),且观察组治疗后步长、步速、步频参数、双支撑相占步态周期百分比、患侧单支撑相占步态周期百分比、PASS评分、Tinnetti评分及FMALE评分均显著高于对照组(P<0.05),步行周期则低于对照组(P<0.05)。结论:DNS核心稳定训练结合局部针刺运动可提高脑卒中后偏瘫患者核心稳定及姿势控制能力,改善步行功能。

针灸结合核心稳定训练对青少年特发性脊柱侧弯康复情况的影响

目的观察针灸结合核心稳定训练对青少年特发性脊柱侧弯(adolescent idiopathic scoliosis,AIS)康复情况的影响。方法本研究为前瞻性研究,选取郑州中医骨伤病医院2021年4月至2022年10月收治的102例AIS患者为研究对象,基于随机、对照原则,采用电脑分组法将其分别列为训练组和联合组各51例,训练组内患者均实施核心稳定训练,联合组在训练组的康复治疗基础上联合实施中医针灸,所有患者治疗结束后均开展为期1年随访,比较两组患者的康复情况、疼痛情况、脊柱形态、脊柱功能及预后情况。结果联合组的闭眼时、睁眼时单脚站立平衡时间均高于训练组,独立下床时间、住院时间均低于训练组;联合组治疗7 d、14 d后的Cobb角均低于训练组;脊柱旋转角度均低于训练组;联合组随访第6个月、12个月时的Oswestry功能障碍指数(ODI)评分均低于训练组;日本骨科协会治疗分数(JOA)评分[(20.35±5.36)分、(24.45±5.27)分]均高于训练组[(18.45±3.29)分、(21.44±5.32)分];截至随访结束时,联合组的中文版脊柱侧凸研究学会患者问卷表(SRS-22)评分(92.33±10.26)分高于训练组(87.45±10.27)分,不良预后发生率7.84%(4/51)低于训练组23.53%(12/51),P<0.05。结论中医针灸结合核心稳定训练能增强AIS患者的康复效果,对缓解患者疼痛,促进脊柱形态、功能恢复并改善患者预后情况均有积极意义。

基于世界卫生组织国际健康分类家族的核心稳定性训练在脑瘫儿童中的应用:范围综述

脑性瘫痪(cerebral palsy,CP),简称脑瘫,是由发育中的胎儿或婴幼儿脑部非进行性损伤所致的一组持续性的中枢运动和姿势发育障碍、活动受限症候群[1]。脑瘫对儿童个体的影响贯穿整个生命周期,影响儿童的日常生活活动及参与教育、社会和社区活动中的独立性,是儿童肢体残疾最常见的原因。流行病学调查表明,高收入国家1000个活产儿中,脑瘫儿童的人数为1.4—2.5例.

悬吊训练对跆拳道运动员核心稳定性的影响研究

目的:探讨悬吊训练与传统核心力量训练对跆拳道运动员作用效果方面所存在的差异,为进一步优化悬吊训练方案、探索新的有效训练方法提供依据。方法:通过实验研究法,随机将16名跆拳道运动员分为实验组和对照组,进行为期8周的悬吊训练和传统核心力量训练。最后对比分析两组训练前后的八级腹桥及20s单腿控腿横踢测试结果,对比分析不同训练方法对跆拳道运动员核心稳定性的影响效果。结果:经过8周训练后,实验组运动员八级腹桥和20s控腿横踢测试成绩较实验前都有非常显著的提高(P<0.01),对照组运动员八级腹桥和20s控腿横踢测试成绩均有一定程度提升,但没有显著差异(P>0.05)。悬吊训练对各项测试成绩的提升效果要好于传统核心力量训练(P<0.01)。结论:悬吊训练和传统核心力量训练均可增强跆拳道运动员的核心稳定性与专项技术能力,但悬吊训练对于提升跆拳道运动员核心稳定性与专项技术能力的效果要优于传统核心力量训练。

核心稳定性训练结合家庭姿势管理在痉挛型脑瘫儿童康复中的应用

目的研究核心稳定性训练结合家庭姿势管理在痉挛型脑瘫儿童康复中的应用效果。方法选择我院收治的124例患者作为研究对象,采用随机数字表法分为两组,每组各62例。对照组施以核心稳定性训练,观察组在对照组基础上施以家庭姿势管理干预。5个月后,比较两组日常生活能力水平、粗大运动功能水平。结果观察组痉挛型脑瘫儿童日常生活能力水平和粗大运动功能水平均优于对照组,差异均具有统计学意义(P均<0.05)。结论核心稳定性训练结合家庭姿势管理是一种有效的方法,可以改善痉挛型脑瘫患儿的日常活动能力,并提高他们在日常生活环境中进行粗大运动的能力。

步态适应性训练联合核心稳定训练用于脑卒中后偏瘫的价值

目的:探讨步态适应性训练联合核心稳定训练用于脑卒中后偏瘫的价值。方法:选取2021年1月—2023年5月上饶市中医院收治的82例脑卒中后偏瘫患者,随机将患者分为常规组和联合组,每组41例。常规组采用常规训练进行干预,联合组采用步态适应性训练联合核心稳定训练进行干预,联合组和常规组患者均持续干预2个月。在干预后,比较联合组和常规组患者日常生活能力(ADL)评分、美国国立卫生研究院卒中量表(NIHSS)评分、Fugl-Meyer运动功能量表(FMA)评分、躯干功能障碍量表(TIS)评分。结果:与干预前比较,干预后联合组和常规组患者ADL评分均升高、NIHSS评分均降低,干预后,联合组患者ADL评分高于常规组、NIHSS评分低于常规组,差异均有统计学意义(P<0.05)。与干预前比较,干预后,联合组和常规组患者上肢运动功能和下肢运动功能FMA评分均升高,干预后,联合组患者上肢运动功能和下肢运动功能FMA评分均高于常规组,差异均有统计学意义(P<0.05)。与干预前比较,干预后联合组和常规组患者静态坐位平衡、协调、动态坐位平衡评分均升高,干预后,联合组患者静态坐位平衡、协调、动态坐位平衡评分均高于常规组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:步态适应性训练联合核心稳定训练能够改善患者神经功能和运动功能,提高日常生活能力。

泡沫轴训练对提高普通高校健美操专项学生核心稳定性的实验探究

在竞技运动水平的持续提高下,尖端的科技也得以在体育锻炼和比赛中得以实施。然而,针对那些对身体素质的需求越来越全面,训练策略和方式也越来越多样的健美操项目,当前的训练策略和方式已经无法适应核心稳定性训练的发展。本文主要解析了泡沫轴的训练理论和方式,并把它整合到了竞技健美操的训练过程中,这为优化和增强竞技健美操的身体素质,特别是核心稳定性,开辟了新的途径。

核心稳定训练在老年胸腰椎压缩性骨折术后患者康复中的应用研究

目的观察核心稳定训练在老年胸腰椎压缩性骨折术后康复中的应用效果。方法本研究为随机对照试验,选取2021年1月至2022年10月通许县中医院收治的118例老年胸腰椎压缩性骨折患者,采用随机数字表法分为常规组(59例)和康复组(59例)。常规组男30例、女29例,年龄(65.22±5.36)岁,实施常规术后康复训练;康复组男32例、女27例,年龄(66.18±5.22)岁,在常规组训练及治疗基础上联合实施核心稳定训练,所有患者均开展为期6个月短期随访。对比两组患者伤椎结构、椎体疼痛恢复情况、椎体功能及机体平衡能力改善、康复情况。采用t检验、χ^(2)检验。结果干预后,康复组伤椎前缘高度[(75.22±10.31)%]高于常规组[(70.23±10.46)%],Cobb角[(13.28±3.11)°]、伤椎后凸角[(10.36±3.22)°]均低于常规组[(15.62±3.25)°、(12.41±3.25)°],差异均有统计学意义(t=2.610、3.996、3.442,均P<0.05)。随访1个月、3个月、6个月,康复组视觉模拟评分法(VAS)评分[(4.14±1.25)分、(3.06±0.77)分、(2.45±0.31)分]、Oswestry功能障碍指数(ODI)评分[(30.45±5.27)分、(25.66±5.14)分、(21.44±5.27)分]均低于常规组[(5.22±1.88)分、(4.24±1.06)分、(3.07±0.45)分及(33.49±5.25)分、(28.42±5.31)分、(24.33±5.46)分],差异均有统计学意义(t=3.675、6.918、8.715、3.139、2.869、2.925,均P<0.05)。随访1个月、3个月、6个月,康复组Berg平衡量表(BBS)评分[(45.25±5.16)分、(50.27±5.35)分、(55.26±5.43)分]均高于常规组[(42.25±5.11)分、(47.62±5.32)分、(52.11±5.44)分],住院时间及骨折愈合时间[(5.21±1.46)d、(10.21±3.45)周]均短于常规组[(7.35±2.47)d、(12.27±3.28)周],差异均有统计学意义(t=3.173、2.698、3.148、5.729、3.324,均P<0.05)。结论核心稳定训练能有效改善老年胸腰椎压缩性骨折患者椎体结构,缓解椎体疼痛,对促进患者椎体功能及平衡能力恢复,加快患者康复进程有重要意义。

长蛇灸联合核心稳定运动训练在慢性非特异性腰痛患者中的应用效果

目的:观察长蛇灸联合核心稳定运动训练在慢性非特异性腰痛(CNLBP)患者中的应用效果。方法:选取2020年12月至2022年12月该院运动医学科收治的115例CNLBP患者进行前瞻性研究,以掷硬币法将其分为对照组57例和研究组58例。对照组给予核心稳定运动训练治疗,研究组在对照组基础上联合长蛇灸治疗,比较两组临床疗效、治疗前后腰椎活动度、疼痛程度[视觉模拟评分法(VAS)]评分和实验室指标[皮质醇(Cor)、β-内啡肽(β-EP)]水平。结果:研究组治疗总有效率为96.55%(56/58),高于对照组的84.21%(48/57),差异有统计学意义(P<0.05);治疗后,研究组腰椎前屈、后伸、左侧屈、右侧屈、左旋、右旋活动度均大于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);治疗后,两组VAS评分均低于治疗前,且研究组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);治疗后,研究组Cor水平低于对照组,β-EP水平高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:长蛇灸联合核心稳定运动训练应用于CNLBP患者可提高治疗总有效率和腰椎活动度,改善实验室指标水平,降低疼痛程度评分,效果优于单纯核心稳定运动训练治疗。

前馈控制理念联合核心稳定训练在腰椎管狭窄症中的应用

目的:探讨前馈控制理念联合核心稳定性训练干预在腰椎管狭窄症(LSS)中的应用。方法:选取2021年6月—2022年6月收治的LSS行腰椎管手术的患者89例,采用随机数字表法分为观察组(45例)和对照组(44例)。对照组采用核心稳定性训练干预,观察组采用前馈控制理念联合核心稳定性训练干预,两组均干预8周。比较两组患者腰背肌群功能、腰椎功能、自我效能感以及生活质量。结果:干预8周后,观察组峰力矩(PT)、平均功率(AP)水平显著高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预8周后,观察组腰背屈伸比(F/E)水平显著低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预8周后,观察组患者Oswestry功能障碍指数(ODI)评分显著低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预8周后,观察组患者日本骨科协会评估治疗分数(JOA)、自我效能感量表(GSES)评分显著高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预8周后,观察组生活质量评分显著高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:前馈控制理念联合核心稳定性训练能有效改善患者腰背肌群障碍,促进腰背功能康复,提高自我效能感,改善生活质量。

核心稳定性康复训练对脑梗死偏瘫患者肢体功能恢复及生活质量的影响

目的 探讨核心稳定性康复训练对脑梗死偏瘫(CIH)患者肢体功能恢复及生活质量影响。方法 将86例脑梗死偏瘫患者随机分为干预组(核心稳定性康复训练干预)和对照组(常规康复干预),各43例。比较两组患者干预前、干预4周后肢体功能改善情况以及生活质量水平变化。结果 干预4周后,两组的FMA、FMB、FAC评分均有不同程度升高,且干预组明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预4周后,两组的SF-36各项目评分均有升高,且干预组明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 核心稳定性康复训练可对CIH患者的肢体功能有较大改善作用,同时显著提高患者的生活质量。

通督五线针法联合核心稳定训练治疗早期退变性脊柱不稳定疗效观察

目的:观察通督五线针法联合核心稳定训练治疗早期退变性脊柱不稳定的疗效。方法:84例用随机数字表法分为两组各42例,两组均用核心稳定训练治疗,联合组加用通督五线针法治疗。结果:联合组总有效率高于对照组,中医症候积分、疼痛、脊柱ODI评分均低于对照组,UHBE时间高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:通督五线针法联合核心稳定训练治疗早期退变性脊柱不稳定疗效较好。

神经肌肉电刺激配合核心稳定性练习治疗对脑卒中患者肢体活动功能及神经功能的影响

目的研讨神经肌肉电刺激(Neuromuscular Electrical Stimulation,NMES)配合核心稳定性练习治疗对脑卒中患者肢体活动功能及神经功能的影响。方法简单随机选取2021年3月—2023年9月福建中医药大学附属康复医院收治的60例脑卒中患者作为研究对象,采用随机数表法分为两组,对照组(30例)单纯行核心稳定性练习,观察组(30例)基于对照组练习条件予以NMES治疗。比较两组的肢体活动功能、步行能力以及神经功能。结果干预后,观察组Fugly-Meyer运动功能评分量表(Fugly Meyer Motor Function Rating Scale,FMA)上、下肢得分及总分均高于对照组,差异有统计学意义(P均<0.05)。干预后,观察组功能性步行分级(Functional Walking Classification,FAC)评级结果优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预后,观察组卒中评估量表(National Institutes of Health Stroke Assessment Scale,NIHSS)得分(9.87±2.23)分低于对照组(12.01±2.85)分,差异有统计学意义(t=3.239,P<0.05)。结论NMES配合核心稳定性练习能够更有效改善脑卒中患者的肢体活动功能以及神经功能,加快恢复其步行能力。

核心稳定性对短跑运动员速度提升的作用研究

文章探讨了核心稳定性在短跑运动员速度提升中的关键性作用。首先,介绍了核心稳定性的概念以及其在短跑运动中的重要性。随后,探讨了核心稳定性与短跑速度之间的关系。接着,探讨了短跑运动员核心稳定性训练的具体方法与技巧,涵盖了徒手练习、器械训练和综合训练方案。同时,讨论了训练过程中需要注意的事项和应对策略。最后,总结了研究的主要发现,并提出了对未来研究的展望。

核心稳定性训练对脑性瘫痪患儿运动功能的影响

目的:观察核心稳定性训练对脑性瘫痪(简称“脑瘫”)患儿运动功能的改善作用。方法:将100例脑瘫患儿随机分为对照组和观察组,每组50例。对照组接受常规康复治疗,观察组在对照组治疗基础上加用核心稳定性训练,两组患儿均治疗6个月。比较两组患儿治疗前后粗大运动功能评定量表(GMFM)评分,评估两组患儿临床疗效。结果:观察组总有效率为96.00%(48/50),高于对照组的82.00%(41/50),差异有统计学意义(P<0.05)。治疗后,两组患儿A区、B区、C区、D区、E区的GMFM评分及总评分均高于治疗前(P<0.05),且观察组均高于对照组(P<0.05)。结论:核心稳定性训练对脑瘫患儿运动功能改善作用明显,疗效确切。

竞技健美操C组难度的核心稳定性训练方法

目前,我国在竞技健美操的难度训练方面主要借鉴了体操和艺术体操的训练方法,缺乏针对竞技健美操不同难度动作的专项训练。文章通过文献资料法和逻辑分析法,对核心稳定性的概念进行了探讨,并通过分析竞技健美操C组难度动作中对身体肌群的利用,阐明了核心稳定性对完成C组难度动作的重要性。同时,结合相关文献,总结了运动员核心稳定性的训练方法。综合应用核心稳定性训练方法于C组难度训练中,可以最大限度地发挥训练作用,有效提高运动员完成难度动作的质量。

核心稳定性训练结合深部肌肉放松训练对慢性下背痛的疗效

研究慢性下背痛患者,接受核心稳定性训练与深部肌肉放松训练结合的治疗效果。方法 在2021年9月~2023年9月期间,选择本院的88例慢性下背痛患者,均分分组,分析疗效。结果 与参照组相比,联合组在疼痛程度、功能障碍指数、躯干关节活动度、静动态平衡指标以及背伸肌肌力增强等方面的综合指标表现更优,且这些差异具有显著的统计学意义(P<0.05)。结论 治疗慢性下背痛患者时,应用核心稳定性训练与深部肌肉放松训练结合的方式,对于患者的功能有明显改善,可有效降低患者的疼痛,确保患者的治疗效果,值得在临床实践中推广。