普通高校网球教学中核心稳定性理论的应用研究

网球运动在普通高校如火如荼的兴起,完全展现了大学生健与美的追求。高校开展网球运动既能提升学生身心素质,又有利于促进大学生全面的发展。核心稳定力量理论逐渐开始被引入高校网球教学中,进而提升了学生的平衡能力,并且击球速度和准度都有所提高,加强了高校网球教学的有效性。因此,本文通过分析稳定性核心理论,并与网球专项动作相结合,制定出相应的网球核心稳定教学方法,为高校网球教学提供新思路。