保健花粥 可愈疾养生

①梅花粥白梅花5—7朵,掰下花瓣,粳米100克皆洗净放入锅中,加适量白糖,煮成粥,能舒肝开胃,利于治疗郁闷不舒,食欲不振,头目昏痛,神经官能症等。②桃花粥桃花5朵,摘洗干净,晾水研末;粳米100克淘洗干净后入锅,清水煮成粥,再加入桃花末及适量蜂蜜,略煮。食之能活血、通便、利水,适用于治疗妇女血瘀、经闭、产后大小便不利、水肿、脚气等治疗。

梅花食疗方

梅花粥 取白梅花5—7朵，掰下花瓣，用清水洗净待用。将i00克粳米洗净放人锅中煮至米熟成粥，加入白梅花、适量白糖，略沸即成。此粥能舒肝理气、健脾开胃、

花卉粥疗益健康

气温回升,春意盎然。万紫千红的百花竞相开放,那千姿百态、绚丽繁盛的鲜花,不仅可以供人观赏而且它的药用价值还可让人健康长寿。

岁寒堪啖梅花馔

隆冬时节,百花凋零,唯有枝干横斜、凛然如铁的梅树在冰中孕蕾,在雪中开花,吐出沁人心脾的盈盈幽香。其风姿高雅,冰清隽永,和松、竹并称为“岁寒三友”,还和兰、竹、菊并列为“四君子”。古往今来,梅花倍受人们的喜爱与推崇。

春季养肝三道粥

春季养肝三道粥，简单易做，有益身心。（1）美味养肝梅花粥将米煮成粥后，再加入适量的白梅花，然后继续煮3分钟即成。每天吃一碗清香芬芳的梅花粥，于身体有利。此粥可疏肝理气、刺激食欲，适合无食欲者食用。身体健康者食用则会精神倍增。

常食花粥可美容

近几年,食用鲜花正成为一种新的饮食潮流。营养专家认为,常食鲜花可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,起到美容艳肤的作用。把鲜花做成花粥便是人们常见的吃法。 梅花粥 梅为蔷薇科落叶乔木,梅的花蕾含有多种挥发油和维生素。《采珍》集中说“萼梅(梅花)瓣,雪水煮粥,解热毒。”功专疏肝解郁,美容艳体。

花粥

一对在古城扬州旅游的加拿大中年夫妇,专程到一家粥店,点名要食用“菊花粥”。他们早就听说菊花对心血管疾病具有较好的防治作用,且有一定的减肥效果,遂决定前来品尝。热情的店主用菊花之上品——“杭菊”

我爱喝粥皮肤好

我的皮肤属于干性．平时脸上总觉得紧绷绷的不滋润．用俗话说就是长得不水灵。皮肤不好，穿什么衣服都不漂亮．难道刚过30岁就要走入黄脸婆的行列吗？入冬以后，室外的狂风和室内的空调令我的皮肤越来越干燥，脸上又干又涩．还经常起皮．难受极了。

花粥美容胜粉黛

花粥美容胜粉黛文／刘志斌鲜花，绚丽多姿。高雅别致，芬芳馥丽生机勃勃．不仅给人以美的享受，而且不少花和花粉。，食后可调节人的神经系统，促进血液循环．增强人体的新陈代谢，提高机体免疫力、起到美容艳肤的作用．食用花卉，古巳有之、花卉入馔能做出色彩绚丽、清香...

风湿性心脏病方

验方1．桑椹糖2．梅花粥3．莪术猪心饮4．党参泥鳅汤5．黄精粥6．

吃花

我的老家在湘中,那里是丘陵地带,雨量丰富,山林茂盛,长年花草遍地。人们生活在花团锦簇之中,由爱花而发展到吃花。 二月的梅花,傲雪斗霜,争春怒放,是一年吃花的开端。梅花一般以作梅花粥为最好。大米先下锅,熬稠了,放上梅花便停火,然后加入少量的白糖食用。梅花粥香甜可口,可以温中健脾,开胃除寒。 初春,漫山遍野的映山红朵朵红云,惹得孩子们上山采摘,留连忘返。映山红一般是生吃。洗净,洒上白糖吃,微酸带甜,食后清香长留,回味无穷。

花卉入馔益健康

花卉可以食用,人类早已知晓。清朝慈禧太后为求长生不老,常以鲜花为食。将鲜花瓣制成梅花粥、梅花汤、芍药花粥、黄菊花饭、芙蓉花烧豆腐、鸡冠花炒肉片、桂花糕及油炸玉兰花瓣等,都是我国古代宫廷膳食中的高贵食品。还有将凤仙花的花朵、茎芽腌渍后食用,其味更妙。

香妍鲜花入粥来

一对在古城扬州旅游的加拿大中年夫妇,专程到一家粥店,点名要食用“菊花粥”。他们早就听说菊花粥对心血管疾病具有较好的防治作用,且有一定的减肥效果,遂决定前来品尝。热情的店主用菊花之上品——“杭菊”