“梳头法”整复肩关节前脱位临床疗效观察

目的:探讨"梳头法"治疗肩关节前脱位的临床疗效。方法:将36例肩关节前脱位患者随机分为治疗组和对照组各18例,治疗组患者采用"梳头法"手法整复,对照组患者则运用足蹬牵引法治疗,观察两组患者的临床疗效。结果:治疗组中2例患者首次复位失败,对照组中有5例患者首次复位失败,最终所有患者肩关节功能恢复较佳。梳头法较足蹬牵引法复位效率更高,但肩关节功能恢复无明显差别。结论:"梳头法"治疗肩关节前脱位复位成功率显著,且具有用力均匀、合力集中、省时省力、轻松便捷、减轻患者痛苦及经济负担、避免医源性损伤等优点,值得临床推广应用。

巧用梳头法缓解三叉神经痛

三叉神经痛被称为“天下第一痛”,患者平时如同常人,发病时痛不欲生。因其常以牙痛为主要症状,所以绝大部分三叉神经痛患者首先会前往口腔科,但三叉神经痛病因复杂,病情多样,疗效不确定,一直以来是公认的疑难杂症。三叉神经痛如此可怕,但是您知道吗?日常生活中的一个很平常的举动就可能对三叉神经痛起到预防保健甚至治疗的作用,这个举动便是梳头。

巧用梳头法 缓解三叉神经痛

三叉神经痛被称为“天下第一痛”,患者发病时疼痛难忍。因其常以牙痛为主要症状,所以绝大部分三叉神经痛患者首先会前往口腔科就诊,但三叉神经痛病因复杂、病情多样、疗效不确定,一直以来是公认的疑难杂症。

梳头就是舒心

在我们家族里，有位聪慧大度、受人尊敬的长辈，是我父亲的姑姑，我叫她姑奶奶。这位姑奶奶96岁了，身体好，精神好，生活能够自理，面容也显年轻，完全不似九十多的老人。

注重“四梢”锻炼法

所谓“四梢”是指人体的四肢末梢，即筋之梢为手足指甲．肉之梢为舌头．血之梢为头发，骨之梢为牙齿。现介绍”四梢”锻炼的基本方法：

“东北第一寿”和她的小木梳

王臻，生于1889年，年届115岁，被称为“东北第一寿”。老人精神矍铄，耳聪目明．身子硬朗，谈锋甚健。令人不可思议的是如此高龄的老人，竟然满头黑发且茂密，这在中外百岁老人中十分罕见。据王臻老人和她的儿子毕可泽介绍，她的长寿秘诀是勤梳头。

养生小动作

1．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳敷十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效。对视力、听力也很有帮助。

举手投足亦养生

梳头每天梳头2—3次，每次3—5分钟，可疏通经络、促进血液循环。

自我保健按摩

社会老龄化呈逐年发展趋势.全社会都在关心老年人的健康,自我按摩在养生、防病、保健强身方面起着积极的作用.自我保健的种类很多.内容丰富.现整理出一套简单易学、行之有效的自我保健按摩操作方法介绍如下:

养生八法（上）

1．发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫凹颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，经常做这个动作．可明目祛风．防止头痛、耳鸣、白发和脱发。

按摩保健8招

传统中医认为，按摩是一种很管用的养生保健方式。人们居家可以更加利用通络顺气法按摩身体，总计共有以下八招，顺序是头面一躯干一四肢，取其通络顺气之意，如此即可做好自我养生保健：1．梳头法有助防治头痛、感冒。用十指指端，从前发际沿着头皮梳向头后枕部，注意指甲不宜过长，以防指甲抓伤头皮，也可用圆钝梳子代替，力道不可过重。