跑项运动员脊柱骨软骨病的防治

背部疼痛的原因很多,主要与脊柱的伤、病有关,尤其是由脊柱骨软骨病所引起的最为常见。这种病分布广、持续时间长而且很难治疗,因此,体育医师都很重视骨软骨病的预防。

怎样启发高校女生自觉地学习体育课

教师要善于诱导和启发学生。通过学生自觉的思维活动进行学习是很重要的,因为只有通过学生自己的认真劳动以取得的成果才是巩固的。做为一名高校女学生体育课的教师,就应当了解这个阶段的女学生的生理和心理特征。她们生理特征与特性和男生相比,女生身体重心比男生低,体重轻,上体和身长的比例比男生大。在身体各部分组织方面,女生骨骼较细,肌肉系统也不够发达,皮下脂肪层较厚,因此,女生的力量不如男生。但她们的椎间软骨层较厚,所以女生的柔韧性,

用电工刀杀人致断头一例

1976年12月4日晚,肖××(女、38岁)家起火,邻居将火扑灭后发现肖及其两岁的女儿刘××被人杀害于卧室床上,且头颅均与躯体分离。尸检摘要:肖××的尸体仰卧于床上,头颅断离于枕边。床和床帐上有血泊和大量喷溅血迹。头颅于颈部甲状软骨和五、六颈椎间横行断离。断创面较平整,呈出血状。周围创缘有多发性纵横交错的条形创伤,深达皮内和皮下。

花样滑冰数材更适合大学、中专女生的特点

冰上教材在东北、西北等地高等学校和中专(指高中考入的)普通体育课教学大纲中的比例约占15％,对全面发展学生身体素质,增强耐寒能力,提高机体平衡、协调能力起着很大作用。高等学校体育大纲把速度滑冰和花样滑冰都作为基本教材,可任选一种。中等专业学校把速度滑冰作为基本教材,而把花样滑冰作为选用教材。通过调查,有95％以上的高等学校和中专都把速度滑冰作为基本教材。多年的冰上教学实践表明,男生上速滑课积极性高,掌握动作较快,教学效果好。用20个学时就基本能完成教学大纲中所规定的内容,达到了冰上课的目的。

儿童腰痛莫大意

日常人们很少听到儿童喊腰痛。如果孩子一旦喊腰痛,那就必须引起足够的重视。因为儿童腰痛绝大多数是腰椎器质性疾病的表现,治疗不及时常会造成不良后果。 导致儿童腰痛的疾病主要有以下三种: 腰椎外伤 儿童椎间软骨板与椎体结合疏松,当受到强度较大的扭曲外伤时。

妇女锻炼应注意

由于男女生理和心理上存在着很大的差异,这就自然地造成了男女差异颇大的运动能力。根据妇女的生理特点,在锻炼时应注意: △1 应选择适宜的活动内容。因为妇女腰部的椎间软骨比男子厚,软骨间的间隙也略微大些,腰的柔软性也比男子好,所以妇女更适合做柔软性活动。妇女还适合于做些灵巧、优美、柔软、轻快有韵律性的动作,这对其神经系统的功能和肌肉力量的提高有很大帮助。

小小年纪哪来腰背痛

最近,全全老喊腰背痛,爸爸拍了他一巴掌,生气地说:"5岁孩子就像七老八十似的,喊什么腰背痛!你这么娇气,长大了还能干活!"还是全全的妈妈细心,带孩子上医院检查,一查可不得了啦,原来全全得了脊柱肿瘤,若不及时治疗,将来就可能残废。

100年后人类会怎样

在最近的100年间,人们的外形会发生很大变化,将出现一种能摆脱现代人所有毛病和弱点的未来人,科学家就这个话题有以下三种预测。说法一:走路时膝盖向后弯现代人的很多问题都与靠两条腿走路有关,因为我们的身体构造同靠四肢着地行走的远祖并没多大差别。脊柱的负荷太大,椎骨之间薄薄的软骨盘在重压下变形,压迫神经和脊髓,由此易得软骨病和脊神经根炎。所以得让软骨盘增厚,并且将躯干的上部朝地面弯,以减轻脊柱的负担。也就是说,人走路的时候得稍弯弯腰。但为了使眼睛仍朝前看,脖子得往上弓。