模仿练习在游泳教学中的应用

游泳运动是一项人人都喜爱的运动项目,游泳对人体有着较高的锻炼价值,能提高中枢神经系统与机体对水感的适应能力,提高与改善心肺功能,增强身体素质,提高动作协调性,培养积极勇敢与顽强的意志品质。

游泳初学者陆上模仿练习探析

在游泳教学的初级阶段,陆上模仿练习有着重要的作用,运用好陆上模仿练习在游泳教学中能起到事半功倍的效果。因此,在游泳教学的初级阶段一定要合理地运用好陆上模仿练习,充分发挥陆上模仿练习的价值。

健美操技术动作教学中模仿练习的运用分析

随着时代的发展和社会的进步,我国的健美操技术动作教学中引入了不同的教学模式,其中根据人体动作技能与技术的形成过程以及人类的认识规律,在健美操技术动作教学中运用模仿练习的方式能够促使学生充分调动听力与视觉感觉器官,这样学生能够在头脑中对所学的动作进行观察,并通过思维思考形成初步的直观表象,进而再活动肌肉,调动身体的所有感觉器官,这样能够使学生充分、直接、深入、形象地了解所学到的动作,使学生建立正确、完整的动作概念和形象。本文主要是分析健美操技术动作教学中模仿练习的运用。

徒手模仿练习在排球普修课的运用

一、问题的提出 根据体育学院教学计划的要求和培养目标的规定,排球运动是学生的必修科目。在排球普修课的教学中,要求学生要掌握排球基本理论、基本技战术、基本技能,必须做到会讲、会示范、会观察分析动作和纠正错误、会组织教学、会组织竞赛和裁判工作。特别在基本技术中,要求学生通过72学时的学习后,要做到以上“五会”,任务是艰巨的,特别是对女生班就更为艰巨。

冰上速滑教学中的“引导课”—陆地模仿练习

1 问题的提出 1.1 大学生中不会滑冰者大约占80％左右,原因是在中学时就没上冰上课. 1.2 他们信心不足,胆小、怕摔跟头,不敢上冰,主要是心理因素。 1.3 上冰站不起身,前后倒体,站立不稳,脚腕发酸,踝关节发软,前进不得……主要是踝关节力量不足,平衡能力差。

试论体育教学中准备活动中的徒手模仿练习

在体育教学中,准备活动的内容是多方面的。通常是由一般性身体活动和专门性技能活动两部分组成。“徒手模仿”练习,对学生在大脑中形成明晰的动作表象,掌握正确的技术技能,调动学生的积极性,培养学生独立思考和想象的能力,避免外伤的出现等有重要作用。“徒手模仿”可分为“徒手分解模仿”和“徒手完整模仿”两种形式。“徒手分解模仿”多用于复杂能分解的动作。如田径铅球的握球、预备姿势、滑步、最后用力超越器械;体操前滚翻的团身动作等。“

在排球扣球技术教学中可运用无球模仿练习

无球模仿练习是掌握有球技术的前提和基础,在排球扣球技术教学中,合理地利用无球模仿练习,能促使大学生尽快掌握排球技术,从而达到教学目的。

关于体操教学中的模仿练习

论述了体操教学中模仿练习的作用,以及模仿阶段学生掌握动作技术的特点,特别对运用模仿练习的有效条件等问题作了较深入的阐述.

浅谈模仿练习在高校女生游泳教学中的运用

游泳模仿练习的内容十分广泛。各种游泳动作技术 ,大多数可以采用模仿练习 ,因受动作结构、环境条件的限制 ,主要用来模仿臂部、腿部的分解动作 ,但在使用上必须方法得当 ,才能收到较好的效果。对于高校女生的游泳教学 ,模仿练习对掌握游泳技术动作 ,提高教学效果 ,起着重要的作用。

游泳初学者陆上模仿练习探究——以蛙泳为例

随着我国社会经济的快速发展,使得人们的物质生活水平实现跨越式提升的同时,在全面健身运动的影响下,体育运动更是受到了国家及社会的广泛重视。有研究表明,蛙泳作为一项集健身、健康于一体的多元化体育活动,对于提升人体体质机能、心理情感及智力发育均有不同程度地促进作用,近年来受到了社会各界的广泛关注。本文采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,结合蛙泳陆上模仿练习的理论,对游泳培训机构进行了调查研究,并且在现有调研成果的基础上,发现影响蛙泳陆上模仿练习的主导因素,以期望更好地促进游泳初学者陆上模仿练习质量的提升。

体育教学如何运用模仿练习

模仿在体育教学中运用非常广泛,是学习体育基本技术的有效教学方法之一。运用恰当、合理,对提高和掌握动作基本技术,不仅速度快、效率高,能够很好地改善和提高学生的全身协调性;而且在激发学生的练习兴趣和学习欲望,全面增强学生的身体素质等方面也会有显著的效果。本文通过对模仿运用的时机、次数以及相关的要求等提出了一些看法,对改善体育基本技术的学习有着明显的效果。

再议模仿练习在游泳教学中的作用与运用

再议模仿练习在游泳教学中的作用与运用张瑛（电子科技大学体育艺术系成都６１００００）１模仿练习的作用模仿练习是游泳技术、技能学习和入门的向导，这不仅是游泳教师、教练从多年的游泳教学中总结出来的实践经验，而且还是完成符合人的认识和游泳动作技能形式的规律的...

跨栏跑辅助模仿练习教学法

前言 跨栏跑是固定距离、固定高度、固定栏架数量的短跑项目,技术比较复杂,节奏性较强,身体锻炼价值较高,是中学教学大纲中规定的主要教学内容,也是体育教师深感棘手的教学课目。由于“栏”是障碍刺激物,学生心理受到一定影响,经教师多次讲解、示范,学生掌握仍有困难。

“照葫芦画瓢”的学问——谈谈生产实习教学中的模仿练习

模仿练习是技能训练中的一个重要环节。但许多教师和学员并不看重它,认为只要"比划"对了就行,没什么"大说道",因此,有人说它是"照葫芦画瓢",也有人说它是"描红"。那么,"照葫芦画瓢"到底有没有"大说道"呢?请您看——

越野滑雪准备期的模仿练习

滑雪运动员在几个月的准备阶段中,应利用模仿练习来系统地发展肌肉感觉和平衡器官的能力。每个滑雪运动员应该清楚地意识到每个练习究竟准确地完成到什么程度。进行模仿练习,重要的是不断注意自我控制和学会正确的动作。

滑雪教学的模仿练习

冬季,学生们开始到雪上去学习掌握滑雪技术了.我们怎样才能使学生很好地理解和掌握这些技术呢?这是摆在体育教师面前的一个难题.因为体育教师们很难在短短的14-16小时之内,使学生们都顺利地达到学会滑雪技术的程度,教学大纲中分配给滑雪课时的时间是很有限的.

对初学速滑者陆地模仿练习的改革实验

一、问题的提出以往初学速滑者的陆地模仿练习,只是在上冰前把速滑的基本姿势、直道和弯道的技术在陆地上做模仿练习,往往陆地上做得很好,一上冰根本用不上,还得从头学起。这种做法解决不了冰上速滑的技术要求和所需的能力。

模仿练习的运动特征和植物性特征

在结束系统的训练之后,运动技能开始消退,运动机能和植物性机能之间的相互关系,身体素质和技术质量之间的相互关系都开始减弱.这种现象在季节性的运动项目中极其明显,而竞速滑雪也是季节性的项目.复杂的运动技能因素消退得非常快,也就几天的功夫,而植物性技能因素,即与调节血液循环、呼吸等功能有关的因素。

蛙泳陆上模仿练习新法

呼吸与肢体完整配合是学习蛙泳的一大难点。在练习时,教者常常通过陆上模仿练习(简称单腿站立式练习法)来克服初学者因为紧张和对概念理解的不透彻等原因,而造成的种种错误动作,以弥补水中练习的不足,使初学者获得一定的肌肉感觉,达到掌握蛙泳完整配合技术的目的。但在练习时,初学者往往因为单腿支撑难以保持平衡。