水和电解质的平衡与运动员减体重(资料综述)

在竞技运动中,有些项目是按体重进行分级比赛的,如举重、摔跤等。有的运动员平时不注意控制体重而在赛前二至三天内采取突击性的减体重措施,因而常常引起大量的水和电解质的流失。

对体育运动中紧张状态的再认识

众所周知,紧张状态是运动员比赛中普遍存在的现象,许多运动员因紧张而影响运动技术的正常发挥。据古梅纽克·台森和安东内利等人的统计,参加国内外比赛的运动员中,50％的人因情绪失调症影响了他们取得优异的运动成绩。我国欧阳孝等同志对第四届全运会单项运动员进行赛前心理调查发现,11名运动员由于情绪紧张而出现怯场现象,其结果是导致运动成绩下降和比赛失败。更有趣的是。