母亲正念养育对小学生心理弹性的影响:母子关系和积极情感的链式中介作用

目的:探讨母亲正念养育对小学生心理弹性的影响,为提高儿童的心理弹性水平提供参考。方法:采用正念养育量表、母子关系量表、心理弹性量表、积极和消极情感量表对331名小学生和他们的母亲进行问卷调查。结果:①相关分析表明,母亲正念养育与心理弹性、母子关系、积极情感显著正相关(r=0.42,0.28,0.37;P<0.001);母子关系、积极情感与心理弹性呈显著正相关(r=0.59,0.49;P<0.001)。②中介分析显示,母亲正念养育不仅直接影响小学生心理弹性(95%CI:0.01~0.18),而且还存在3条间接路径:母子关系的中介作用(95%CI:0.12~0.25);积极情感的中介作用(95%CI:0.02~0.10);母子关系、积极情感的链式中介作用(95%CI:0.02~0.06)。结论:母亲正念养育不仅直接影响小学生心理弹性水平,也可以通过母子关系和积极情感的独立中介及二者的链式中介间接作用于小学生心理弹性。

父母正念养育、教养压力与青少年攻击行为的关系:基于主客体互倚模型

背景 父母正念养育水平关系青少年的身心健康,但目前关于正念养育的实证研究较少,尚未查见探讨父母正念养育通过教养压力对青少年攻击行为的影响及主客体效应的研究。目的 探讨父母正念养育通过教养压力对青少年攻击行为的影响及主客体效应,为改善家庭教育以及对青少年行为问题的干预提供参考。方法 于2023年9月8日—15日,在四川省绵阳市某学校的小学五年级和六年级以及初中三个年级中的各年级随机选择3个班级、共907名学生,以学生家庭(包括父母和孩子)作为研究对象。采用正念养育量表(MIPQ)评定父母的正念养育水平,采用养育压力量表简化版(PSI-SF)评定父母的教养压力水平,采用青少年自评量表(YSR)中的攻击行为维度评定青少年攻击行为。采用Pearson相关分析考查各量表评分的相关性,采用主客体互倚模型分析父母正念养育对自身及配偶教养压力的影响,以及通过教养压力对青少年攻击行为的影响。结果 共472个家庭完成有效问卷调查。在主体效应方面,父亲正念养育通过父亲教养压力影响青少年攻击行为的效应值为-0.018(P=0.002),母亲正念养育通过母亲教养压力影响青少年攻击行为的效应值为-0.026(P<0.01)。在客体效应方面,父亲正念养育通过母亲教养压力影响青少年攻击行为的效应值为-0.006(P=0.026),母亲正念养育通过父亲教养压力影响青少年攻击行为的效应值为-0.007(P=0.012)。结论 父母正念养育可以通过自身及配偶的教养压力水平间接影响青少年攻击行为,主客体效应均显著。

正念养育对中学生学业成绩的影响——亲子关系与社会适应性的链式中介作用

通过对中学生及其家长的问卷调查,探讨了正念养育对学业成绩的影响,以及亲子关系和社会适应性的中介作用。结果发现:父母的正念养育水平与中学生的学业成绩呈正相关;亲子关系在正念养育和学业成绩之间起完全中介作用;社会适应性在正念养育和学业成绩之间起完全中介作用;亲子关系和社会适应性在正念养育和青少年学业成绩之间起链式中介作用。结果表明,提升父母正念养育水平可以改善亲子关系,增强孩子的社会适应,进而提高学业成绩。

母亲养育倦怠与幼儿情绪能力的关系:基于感知协同支持和正念养育的作用

作为在养育子女过程中产生的情绪失调综合征,母亲养育倦怠可能会对幼儿情绪能力发展产生直接或间接的影响。本研究以636名幼儿母亲为研究对象,考察母亲养育倦怠对幼儿情绪能力发展的影响,结果发现,母亲养育倦怠显著负向预测幼儿情绪能力发展;感知协同支持是母亲养育倦怠与幼儿情绪能力发展的中介变量;母亲的正念养育调节感知协同支持与幼儿情绪能力发展之间的关系。基于此,家庭、幼儿园及社会应构建共建共享的协同育人新格局,通过遵循幼儿情绪能力发展规律,为母亲提供心理支持,发挥正念养育的积极作用来缓冲其养育倦怠水平,为促进幼儿情绪能力发展营造良好的教育生态。

父母正念养育对青少年抑郁的影响及其机制

从正念养育这一新视角出发,考察父母正念养育水平对初中生抑郁的影响以及影响机制.采用正念养育水平量表中文版、自尊量表、抑郁自评量表对654名初中生及其主要抚养者进行调查,探讨正念养育总分、正念养育分维度关注当下和正念管教对青少年抑郁的预测作用,同时探讨自尊在三者之间的中介作用.结果显示:父母正念养育、关注当下、正念管教都能显著负向预测青少年的抑郁水平;自尊在正念管教与抑郁水平中间起完全中介作用;自尊在正念养育及关注当下与抑郁水平中间起部分中介作用.父母正念管教完全通过影响青少年自尊水平影响青少年的抑郁状态,正念养育和关注当下部分通过影响青少年自尊水平影响青少年的抑郁状态.

正念养育艺术与青少年亲子互动

在与孩子互动时以一种接纳的、同理心的和友好的态度完全地关注与孩子相处的当下,并且对孩子的需求应是敏感的、响应性的。一方面,正念养育有利于提高青少年的适应能力和情绪调节能力,减少孩子的抑郁、焦虑情绪;另一方面,正念养育能够促使青少年形成对自己积极的评价,从而保持较高的自尊水平。

正念养育的研究现状及展望

家庭教育目前在我国已经得到了高度重视,也一直是父母关注的话题。正念养育是当下比较流行的一种育儿方式。本文以国内外1980-2020发表的正念养育的相关文献,综述了正念养育的理念、研究现状及作用机制,为以后正念养育的研究提供方向和思路。2021年2月在中国知网、Microsoft Academic、Sci-hub、万方数据库等多个检索数据库,利用“正念(mindfulness)”、“正念养育(mindful parenting)”等检索词,阐述正念养育的理论发展及应用现状。检索文献162篇,纳入文献68篇。结果显示,正念养育对父母、孩子和亲子关系的健康发展有着积极作用,并且对于缓解自闭症儿童、问题行为青少年儿童及注意力缺陷多动障碍、成瘾青少年儿童、发育迟滞儿童父母的育儿压力,改善他们的育儿方式有明显效果。未来的研究需要进一步明确正念养育测评方式、加强正念养育实验控制以及深入探究正念养育的作用机制。

正念养育的理念、课程及其作用机制

作为正念应用于家庭亲子交往的一种教养方式,正念养育主要包括即时充分的倾听,对自我及儿童的非评判性接受,对自我及儿童的情绪觉知,养育关系中的自我调控,对自我及儿童的同情等5个维度。融合这些维度开发的正念养育课程,既是专业教员开展培训的个人实践体系,也是父母参与建构的开放系统,由非反应性养育、初心养育、身体重新连接、回应而非反应、养育类型及图式、爱与碍、养育正念路等八项主题构成。已有研究表明,正念养育课程能够改变大脑皮层区域活动及脑电波,对养育情境的因素进行认知加工,形成正念养育发挥作用的路径模型,从而提升养育品质、促进父母和儿童的健康。在我国开展正念养育,需要政府及教育机构的支持、宣传和推广,可与瑜伽、太极拳等全民性健身项目结合,开发专门针对儿童虐待与忽视的干预项目,同时充分利用网络技术,将正念养育融入智慧家庭系统的建构。

中文版正念养育量表在母亲群体中的信效度检验

目的:对正念养育量表进行中文版修订并在母亲群体中检验其信效度。方法:采用正念养育量表对中国内地803名儿童的母亲进行测试,弗莱堡正念调查表(FMI)作为效标,两周后随机抽取126人进行重测。结果:探索性因素分析结果得到6个因子,分别为充分倾听、同情孩子、养育中的非评判性接纳、养育关系中的自我调控、对孩子的情绪觉知、对自我的情绪觉知,累积方差贡献率为55.89%。验证性因子分析表明数据拟合较好(0x0E䥺SymbolcA@0x0F 2/df=2.25,CFI=0.92,TLI=0.90,RMSEA=0.05,90%CI[0.045,0.056],SRMR=0.06)。总量表及6因子的Cronbach’sα系数为0.88,0.77、0.77、0.70、0.66、0.59、0.62;总量表及6因子的重测信度为0.83,0.85、0.86、0.82、0.78、0.61、0.71;总量表、各分量表与FMI的相关系数范围为0.29~0.56(均p<0.001)。结论:中文修订版正念养育量表信效度良好,可用于评估母亲的正念养育水平。

正念养育课程对青少年的母亲养育倦怠和亲子关系的影响研究

目的探讨正念养育课程对青少年的母亲养育倦怠和亲子关系的影响。方法于2023年5月在重庆市某中学招募自愿参与正念养育的203名母亲作为研究对象,分为干预组(n=99)和对照组(n=104)。干预组参加每周2次、一共8次的正念养育课程,对照组不参加课程。使用养育倦怠评估量表、亲子关系自我评定量表、正念五因素量表和生活满意度量表在干预前后对两组进行评估。结果干预前,两组亲子关系、生活满意度得分比较,差异有统计学意义(P<0.05)。与干预前比较,干预后干预组养育倦怠得分降低,亲子关系、正念五因素和觉察、不判断、不反应维度及生活满意度得分升高,差异有统计学意义(P<0.05)。与对照组比较,干预后干预组亲子关系、正念五因素和觉察维度及生活满意度得分更高,有觉知行动维度得分更低,差异有统计学意义(P<0.05)。结论4周正念养育课程能够减少养育倦怠、改善亲子关系及生活满意度。

母亲正念与幼儿问题行为的关系:正念养育和亲子关系的链式中介作用

为了探讨母亲正念与幼儿问题行为的关系以及正念养育和亲子关系在其中的作用,本研究对480名4-6岁幼儿的母亲进行问卷调查,由母亲填写正念注意知觉量表、正念养育量表、亲子关系量表和幼儿困难与长处问卷。结果发现:(1)母亲正念可以显著负向预测幼儿问题行为;(2)正念养育在母亲正念和幼儿问题行为之间起独立中介作用;(3)亲子冲突在母亲正念和幼儿问题行为之间起独立中介作用;(4)正念养育、亲子关系(亲子冲突和亲子亲密)在母亲正念和幼儿问题行为之间起链式中介作用。研究结果进一步揭示了母亲正念对幼儿问题行为影响的内在机制。

正念养育对儿童青少年父母养育压力及育儿正念干预效果的Meta分析

目的:评价正念养育对儿童青少年父母养育压力和育儿正念的干预效果。方法:计算机检索中国知网、万方数据库、维普数据库、SinoMed数据库、PubMed、The Cochrane Library、Web of Science、Embase等建库至2022年10月22日中有关正念养育对儿童青少年父母养育压力和育儿正念的随机对照研究,双人独立筛选文献、提取数据并采用Cochrane手册中的偏倚风险评估工具对纳入文献进行方法学质量评价,采用Revman 5.4.1软件进行Meta分析。结果:共纳入12篇文献,总样本量820例,Meta分析结果显示,正念养育可缓解养育压力[SMD=-0.37,95%CI(-0.64,-0.09),Z=2.59,P=0.01],提升父母育儿正念[SMD=0.39,95%CI(0.11,0.67),Z=2.70,P=0.007]。且亚组分析表明,正念养育可以提升非临床儿童青少年的父母育儿正念[SMD=0.89,95%CI(0.53,1.24),Z=4.42,P<0.001],并且对儿童父母的育儿正念[SMD=0.38,95%CI(0.07,0.69),Z=2.41,P=0.02]及养育压力[SMD=-0.46,95%CI(-0.79,-0.12),Z=2.65,P=0.008]都具有有效性。结论:正念养育对减少父母养育压力,提升育儿正念水平具有积极作用。

正念分娩和养育计划的应用现状及进展

正念分娩和养育计划是专门为准父母群体开发的心理干预方案,通过使用正念冥想练习以改善与妊娠、分娩和早期育儿挑战相关压力反应。本文对正念分娩和养育计划的来源与内容、作用机制以及干预方法与效果等方面进行综述,以期为将来开展相关研究提供科学依据,进一步改善孕产妇身心健康状态,优化母婴结局,实现母婴安全计划。

睡眠质量是儿童早期适应与发展的基础

睡眠对个体健康发展具有重要作用,重要的身体功能与大脑活动都发生在睡眠期间。大量研究表明,儿童的睡眠活动不仅是一项重要的生命活动,也与其发展存在密不可分的关系。对已有文献的梳理表明,睡眠时间和睡眠质量影响儿童情绪和行为发展、认知功能发展,也影响儿童的身体健康。影响儿童睡眠质量的因素有四种,包括家庭功能问题、父母养育压力、过度屏幕使用、较少的身体活动。本文对影响儿童睡眠质量的因素及其对儿童发展影响的内在机制加以探讨,据此向家长和教育工作者提出基于提高儿童睡眠质量的养育建议。