正念冥想干预改善精神科医护人员心理健康的效果

目的:探讨正念冥想干预改善精神科医护人员心理健康的效果。方法:选取2019年3月-2020年3月在精神科工作的医护人员100名,随机分为两组,各50名。对照组进行常规心理干预;观察组进行正念冥想干预。比较两组抑郁自评量表(SDS)评分、焦虑自评量表(SAS)评分及职业倦怠感(MBI)评分。结果:观察组干预后SDS评分、SAS评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组干预后情绪耗竭及去个性化评分均低于对照组,职业效能评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:针对精神科医护人员开展正念冥想干预,有利于改善其心理健康状态,减轻其职业倦怠感,提高工作质量。

团体人际心理疗法联合正念冥想干预对抑郁症患者认知和情绪的影响分析

目的探讨团体人际心理疗法联合正念冥想干预对抑郁症患者认知和情绪的影响。方法选取2019年1月~2020年12月于我院确诊的抑郁症患者60例,采用简单随机分组将其分为对照组和观察组各30例。住院期间,对照组患者采用常规的精神病科干预方式,观察组患者采用团体人际心理疗法联合正念冥想干预。干预后,采用医院自制的满意度量表比较两组患者满意度;分别采用汉密顿抑郁量表(HAMD)和汉密顿焦虑量表(HAMA)评估两组患者的情绪水平;采用元认知问卷(MCQ-30)对两组患者的认知状态进行评估;采用社会功能缺陷量筛选量表(SDSS)评估患者的社会功能。结果观察组患者的各项满意度明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预后,两组患者MCQ-30和SDSS评分显著改善于干预前,且观察组MCQ-30与SDSS评分较对照组明显改善,差异有统计学意义(P<0.05)。干预后观察组HAMD和HAMA评分明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论团体人际心理疗法联合正念冥想干预方法可以改善抑郁症患者的认知和情绪。