观察正念减压联合饮食指导对溃疡性结肠炎患者睡眠及情绪的影响

目的:观察正念减压联合饮食指导对溃疡性结肠炎患者睡眠及情绪的影响。方法:选取2019年3月至2021年1月福建省立医院南院收治的溃疡性结肠炎患者74例作为研究对象,按照随机数字表法分为观察组和对照组,每组37例。对照组给予常规护理结合饮食指导,观察组在对照组基础上联合给予正念减压护理。采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)比较2组患者干预前后睡眠质量的变化,采用自我效能感评定量表(GSES)比较2组患者自我效能的差别,采用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)比较2组患者焦虑、抑郁症状改善情况。结果:干预后,观察组PSQI评分显著低于对照组,观察组SAS评分、SDS评分显著低于对照组,观察组GSES评分显著高于对照组,2组比较差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:对溃疡性结肠炎患者实施正念减压联合饮食指导可有效改善患者焦虑、抑郁情绪,提高睡眠质量,提高自我效能感,值得临床推广使用。

正念饮食察觉训练联合个性化心理指导对老年糖尿病患者血糖水平、心理状态的影响

目的:探讨正念饮食察觉训练联合个性化心理指导对老年糖尿病(DM)患者的干预效果。方法:按随机数表法从2021年1月—2023年1月本院收治的老年DM患者中选取86例,分为两组,各43例。其中对照组给予个性化心理指导,观察组在此基础上给予正念饮食察觉训练。比较两组干预前后血糖水平[空腹血糖(FBG)、餐后2h血糖(2hPG)、糖化血红蛋白]及心理状态[焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)]。结果:干预后,观察组FBG、2hPG、糖化血红蛋白水平及SAS、SDS评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:应用正念饮食察觉训练及个性化心理指导干预老年DM患者,效果确切,可有效改善患者血糖水平及心理状态,值得推广。

分级管理护理联合正念减压干预对乳腺癌患者化疗致呕吐及生活质量的影响

目的探讨分级管理护理联合正念减压干预对乳腺癌患者化疗引发的呕吐及生活质量的影响。方法选取2018年1月—2022年12月宜兴市人民医院治疗的100例乳腺癌患者作为研究对象,依据数字表法随机分为对照组和观察组。对照组接受常规护理,观察组采用分级管理护理联合正念减压干预。对比两组的不良反应发生率、疲劳程度[Piper疲劳修订量表(PFS-R)]及生活质量[生活质量测定量表(EORTCQLQ-C30)]。结果观察组患者经干预后出现的恶心呕吐情况低于对照组(P<0.05)。干预后,两组患者的疲劳程度、EORTCQLQ-C30评分相较干预前均有显著改善,且观察组各项评分均优于对照组(P<0.05)。结论分级管理护理联合正念减压干预能有效改善并缓解乳腺癌患者化疗时引发的恶心呕吐,同时提高患者的生活质量,具有显著的临床应用价值。

层次化健康指导联合正念减压对子宫内膜癌患者正念水平、依从性及生存质量的影响

目的探讨层次化健康指导联合正念减压对子宫内膜癌(EC)患者正念水平、依从性及生存质量的影响。方法选取2019年6月至2022年10月滨州市中医医院接收的60例EC患者,以随机数字表法分为干预组(n=30)和对照组(n=30)。对照组给予常规护理干预,干预组给予层次化健康指导联合正念减压干预,比较两组正念水平、生存质量、依从性。结果两组患者干预后的正念注意觉知量表(MAAS)、生活质量综合评定问卷-74(GQOL-74)评分高于干预前,差异有统计学意义(P<0.05);干预组患者干预后的MAAS、GQOL-74评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。干预组患者的总依从性(93.33%)高于对照组(70.00%),差异有统计学意义(P<0.05)。结论EC患者给予层次化健康指导联合正念减压干预能够提升正念水平、生存质量及依从性。

互联网+正念减压训练和同情心计划在围产期抑郁症和睡眠障碍孕妇中的应用效果

目的:分析互联网+正念减压训练和同情心计划在围产期抑郁症和睡眠障碍孕产妇中的应用效果。方法:选取2021年1—12月在中山市博爱医院全程行常规孕检及分娩的200名孕产妇为研究对象,采用随机数字表法将研究对象分为干预组和对照组各100名。对照组给予常规心理护理和一些基本的放松和呼吸技巧指导,干预组在对照组的基础上给予互联网+正念减压训练和同情心计划。比较两组孕产妇爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和正念意识量表(MAAS)评分。对比两组孕产妇的抑郁症、睡眠质量和正念意识评分差异性。结果:分娩期间和产后42d,干预组产后抑郁发病率低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。孕36周、分娩期间和产后42d,干预组EPDS的得分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。孕36周、分娩期间和产后42d,干预组睡眠障碍发生率和PSQI的得分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。孕36周、分娩期间和产后42d,干预组MAAS评分高于对照组,且均高于孕12周,差异有统计学意义(P<0.05)。孕产妇EPDS和PSQI呈正相关性(r=0.549,P<0.001),EPDS和MAAS呈负相关性(r=-0.228,P=0.036),PSQI和MAAS呈负相关性(r=-0.402,P<0.001)。结论:基于互联网+正念减压训练联合同情心计划的课程可增强孕产妇的正念意识,改善其身心健康和减轻抑郁症和睡眠障碍的症状。

正念减压结合饮食干预对溃疡性结肠炎患者心理弹性及睡眠质量的影响

目的:研究和分析溃疡性结肠炎(UC)行正念减压(MBSR)结合饮食干预对患者心理弹性及睡眠质量的影响。方法:选取2022年1月至2022年12月福建省厦门大学附属第一医院消化内科收治的UC患者56例作为研究对象,按照随机数字表法随机分为对照组和观察组,每组28例。对照组实施常规护理干预,观察组实施正念减压结合饮食干预。对2组患者护理前后心理弹性(CD-RISC评分)、睡眠质量(PSQI评分)、营养指标变化进行观察比较。结果:护理后,2组CD-RISC评分比较,2组均较护理前升高,且观察组评分高于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。护理后,2组PSQI评分均降低,且观察组评分低于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。护理后,2组营养指标均更高,且观察组营养指标高于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论:UC行MBSR结合饮食干预,可提高患者的心理弹性、睡眠质量,并改善其营养状况,具有较高的应用价值。

以跨理论模型为指导的健康教育结合正念减压疗法对血液透析动静脉内瘘患者血管保护行为、正性水平及并发症的影响

目的探究以跨理论模型为指导的健康教育结合正念减压疗法在血液透析动静脉内瘘患者中的应用。方法择取2020年9月至2021年9月我院收治的85例血液透析动静脉内瘘患者为研究对象,根据护理方案将其分为对照组(42例)和观察组(43例)。对照组接受常规护理,观察组在对照组基础上加施以跨理论模型为指导的健康教育结合正念减压疗法。比较两组的干预效果。结果干预后,观察组的动静脉内瘘自我护理行为量表(ASBHD-AVF)中并发症预防、症状体征管理评分均高于对照组(P<0.05)。干预后,观察组的简式简明心境问卷(POMS-SF)评分低于对照组,正念注意觉知量表(MAAS)评分高于对照组(P<0.05)。观察组的并发症总发生率低于对照组(P<0.05)。结论以跨理论模型为指导的健康教育结合正念减压疗法能提高血液透析动静脉内瘘患者血管保护行为及正性水平,降低并发症发生率,值得推广。

自我技能干预联合正念减压训练应用于老年重症心力衰竭患者的效果观察

目的观察自我技能干预联合正念减压训练应用于老年重症心力衰竭(SSHF)患者的效果。方法76例SSHF患者,以随机数字表法分成对照组和研究组,各38例。对照组患者给予常规干预,研究组患者给予自我技能干预联合正念减压训练。对比两组患者干预前后不良情绪评分、心功能指标、自我护理能力评分及遵医行为情况。结果干预前,两组患者焦虑自评量表(SAS)评分、抑郁自评量表(SDS)评分、心输出量(CO)、左心室射血分数(LVEF)及自我护理能力评分对比,差异无统计学意义(P>0.05)。干预后,两组患者SAS评分、SDS评分均明显低于本组干预前,CO、LVEF及自我护理能力评分均明显高于本组干预前,且研究组患者SAS评分、SDS评分分别为(52.75±4.21)、(50.63±3.11)分,均明显低于对照组的(57.15±3.32)、(56.29±4.25)分,CO、LVEF及自我护理能力评分分别为(5.46±0.82)L/min、(45.68±6.25)%、(146.15±14.65)分,均明显高于对照组的(4.26±0.97)L/min、(42.43±5.87)%、(120.74±16.74)分,差异有统计学意义(P<0.05)。研究组患者用药、运动、生活、饮食遵医行为好占比分别为100.00%、97.37%、97.37%、97.37%,明显高于对照组的81.58%、68.42%、73.68%、76.32%,差异有统计学意义(P<0.05)。结论给予SSHF患者自我技能干预联合正念减压训练,可显著降低患者不良情绪,提升患者心功能及自我护理能力,改善患者用药、运动、生活、饮食的相关遵医行为,效果理想。

正念减压疗法联合憋尿指导在IVF-ET患者护理中的应用效果分析

目的探讨正念减压疗法联合憋尿指导在体外受精-胚胎移植(IVF-ET)患者护理中的应用效果。方法选取2017年10月~2020年9月于我院行IVF-ET的患者82例,随机分为观察组和对照组各41例。对照组采用常规护理干预,观察组采用正念减压疗法联合憋尿指导干预。比较两组膀胱充盈度、憋尿不适情况、护理满意度。结果观察组膀胱充盈度优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组憋尿不适情况发生率低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组总护理满意度为95.12%,高于对照组的78.05%,差异有统计学意义(P<0.05)。结论正念减压疗法联合憋尿指导干预,可改善患者憋尿舒适度,提高护理满意度。

健康教育联合正念减压疗法在行体外受精联合胚胎移植妇女护理中的应用效果观察

目的探讨健康教育联合正念减压疗法在体外受精联合胚胎移植妇女护理中的应用效果。方法选取2015年4月至2017年6月我院收治的拟行体外受精联合胚胎移植妇女106例作为研究对象,采用随机数字表法分为对照组和观察组,每组53例。对照组妇女给予常规护理干预,观察组妇女在对照组干预的基础上给予健康教育联合正念减压疗法干预。比较两组妇女的心理状态、知觉压力情况以及妊娠结局。结果干预前,两组妇女的焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)、知觉压力量表(CPSS)评分比较,差异无统计学意义(P> 0. 05)。连续干预2个月后,两组妇女的SAS、SDS和CPSS评分均显著降低,观察组妇女的这三项评分均显著低于对照组,差异有统计学意义(P <0. 05)。观察组妇女顺产率(50. 9%)显著高于对照组(30. 2%),终止妊娠率(1. 9%)显著低于对照组(18. 9%),差异有统计学意义(P <0. 05);两组妇女的早产率比较差异无统计学意义(P> 0. 05)。结论将健康教育联合正念减压疗法应用于行体外受精联合胚胎移植妇女的护理中,可显著改善其心理精神状态以及妊娠结局,具有较高的临床应用价值。

正念减压训练联合肠内营养对肠癌放化疗患者营养状况、免疫功能及癌因性疲乏的影响

目的探讨正念减压训练联合肠内营养对肠癌放化疗患者营养状况、免疫功能及癌因性疲乏的影响。方法按照随机数字表法将2018年11月至2020年11月经本院确诊并进行放化疗治疗的88例肠癌患者分入观察组及对照组(各44例),其中对照组实施肠内营养干预,观察组加用正念减压训练。比较两组患者干预前后营养状况、焦虑抑郁、免疫功能及癌因性疲乏评分(PFS)情况。结果干预后,两组Hb、TP水平均明显升高,且与对照组比较,观察组Hb、TP水平更高(P<0.05);干预后,两组SAS、SDS评分均明显降低,且与对照组比较,观察组SAS、SDS评分更低(P<0.05);干预后,两组CD^(3+)、CD^(4+)明显升高,CD^(8+)明显降低(P<0.05);干预后,两组PFS各维度评分及总分均明显降低,且与对照组比较,观察组评分更低(P<0.05)。结论正念减压训练联合肠内营养能够有效改善肠癌放化疗患者的营养状况与免疫功能,同时降低患者癌因性疲乏水平,并抑制焦虑抑郁不良情况,值得临床应用。

院外微信视频指导下的正念减压训练对>60岁良性前列腺增生患者术后的影响

目的:观察院外微信视频指导下的正念减压训练对>60岁良性前列腺增生(BPH)患者术后心理状态、生活质量等的影响。方法:选取2019年12月—2021年1月我院74例BPH拟行手术患者,根据入院顺序分为对照组和观察组,每组37例。对照组采用常规护理,观察组采用院外微信视频指导下的正念减压训练护理。比较2组自我护理能力测定量表(ESCA)评分、良性前列腺增生症患者生活质量量表(BPHQLS)评分、心理弹性量表(CD-RISC)各项评分、健康行为、服药依从性。结果:干预后,观察组ESCA评分高于对照组,BPHQLS评分低于对照组(P<0.05);观察组强度、乐观、坚韧评分以及健康责任、体育锻炼、情绪管理评分均高于对照组(P<0.05);观察组服药依从性为91.89%,高于对照组的72.97%(P<0.05)。结论:院外微信视频指导下的正念减压训练可改善>60岁BPH患者术后心理状态,增强其健康行为、护理依从性,提升其生活质量。

正念减压疗法联合有氧运动对化疗期卵巢癌患者睡眠及生命质量的影响

目的:探讨正念减压疗法联合有氧运动对化疗期卵巢癌患者睡眠及生命质量的影响。方法:选取2017年2月至2018年11月福建医科大学附属第一医院收治的化疗期卵巢癌患者98例作为研究对象,按照随机数字表法分为对照组与观察组,每组49例。对照组进行正念减压疗法,观察组进行有氧运动,观察2组患者睡眠及生命质量的变化。结果:干预后,观察组患者的睡眠质量评分明显低于对照组,2组比较差异有统计学意义(P<0.05);干预后,2组患者的生命质量改善率分别为89.80%、67.35%,2组比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论:正念减压疗法联合有氧运动对化疗期卵巢癌患者有显著效果,能够提高患者睡眠质量,改善患者生命质量,值得临床推广。

通过互联网平台实施正念减压联合音乐疗法干预对2型糖尿病伴焦虑患者的影响

糖尿病是常见慢性疾病,随着人民生活水平的提高,其患病率也逐年增加。糖尿病花费高,疾病迁延不愈,患者容易产生焦虑情绪,持续焦虑状态直接影响患者的自我教育管理能力,还要重影响患者的躯体健康。正念疗法是以正念为基础,从心理治疗上干预,让患者学会不评价、注意当下、有意识的察觉等核心思想。音乐干预法是以音乐为载体,通过其特有生理心理的效应,让个体产生反应,从而达到消除心理障碍,改善身心健康的辅助方式。近年来,“互联网+”护理模式飞速发展,该模式利用互联网平台的便利性,对患者在线进行健康教育服务。我国通过正念疗法及音乐疗法单独运用在临床中较普遍,但关于通过“互联网+”联合运用上述两种干预疗法较少。本研究通过互联网平台将正念减压联合音乐疗法,旨在研究该模式在2型糖尿病伴焦虑患者中的应用效果,现报道如下。

正念减压联合强化饮食干预在溃疡性结肠炎患者中的应用价值

目的探讨正念减压联合强化饮食干预对溃疡性结肠炎(UC)患者营养状况、心理状态、生活质量、复发率的影响。方法选取2021-06-01-2022-06-30信阳市人民医院收治的UC患者80例,随机数字表法分为常规干预组(n=40)和联合干预组(n=40)。常规干预组给予常规护理干预,联合干预组在常规干预基础上采取正念减压联合强化饮食干预。全自动血液生化分析仪检测患者的营养指标血清人血白蛋白(ALB)、前白蛋白(PA)、血红蛋白(Hb)水平,采用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)评估患者的心理状态,炎症性肠病自我效能量表(IBD-SES)评估患者的自我效能感、简体中文版炎症性肠病生活质量量表(MCIBDQ)评估患者的生活质量,比较2组的治疗依从率和疾病复发率。结果干预后,联合干预组血清ALB、PA、Hb水平分别为(42.53±4.08)g/L、(309.54±9.21)mg/L、(129.36±6.35)g/L,高于常规干预组的(37.51±3.87)g/L、(276.86±8.54)mg/L、(120.53±6.04)g/L,差异有统计学意义,F值分别为47.709、134.217、21.753,均P<0.001;联合干预组SAS、SDS评分分别为(34.85±5.05)分、(36.95±4.31)分,低于常规干预组的(34.85±5.05)分、(48.73±4.07)分,差异有统计学意义,F值分别为67.208、81.965,均P<0.001;联合干预组总依从性(97.50%)高于常规干预组(77.50%),差异有统计学意义,χ^(2)=7.314,P=0.007;干预后,联合干预组IBD-SES评分、MCIBDQ全身症状评分、肠道症状评分、社会能力评分、情感能力评分分别为(72.40±4.81)分、(21.33±3.58)分、(49.13±3.82)分、(28.45±1.82)分、(66.80±5.14)分,均高于常规干预组的(61.55±4.38)分、(19.73±2.56)分、(46.45±4.12)分、(24.38±3.61)分、(57.33±4.71)分,差异有统计学意义,F值分别为59.541、3.567、5.437、20.563、36.932,P值分别为<0.001、0.033、0.006、<0.001、<0.001;联合干预组复发率(5.00%)显著低于常规干预组(22.50%),差异有统计学意义,χ^(2)=5.165,P<0.05。结论正念减压联合强化饮食干预可改善UC患者的营养状况和负性情绪状态,提高患者自我效能感、用药依从性与生活质量,同时可降低复发率。

练习正念帮助人们做出利于心脏健康的饮食选择

美国布朗大学正念中心的流行病学、行为与社会科学家发现,专注于健康饮食的正念练习对心脏健康有益,因为它能提高自我意识,并帮助人们坚持食用对心脏健康有益的食物。这项研究使用了“基于正念的减压(MB-BP)项目”,它训练参与者掌握冥想、瑜伽、自我意识、注意力控制和情绪调节等技能。这个项目的独特之处在于,参与者要学习如何将这些技能引导到能够降低血压的行为上。MB-BP方案包括召开一场团队指导会议。