地掷球正、反手抛击技术的力学分析——反手抛击技术的优越性探讨

运用力学理论和方法对正、反手抛击技术动作进行了分析 ,结果发现 :与产生前旋、低平飞行的抛击球为主要特征的正手抛击技术相比 ,反手抛击技术易产生较大后旋速度的高吊抛击球 ,有利于增加击球的命中率和留球率。还从解剖动力学角度 ,论述了正、反于抛击技术的发力特征、机制和差异 ,发现采用反手抛击技术时上肢相关肌群处于反位姿势 ,其发力方式与人体惯常的上肢肌肉发力规律相反 ,初学者掌握这种技术有一定难度 ,并据此提出了一些提高反手抛击技术使用率的特异性肌肉训练方法。