注意力焦点对网球初学者正手挥拍击球动作的影响研究

心理学家将学习定义是经由练习和经验来使行为可以产生持久改变的历程和结果,虽然运动学习也是属于学习的一环,但较为复杂的原因是运动者在产生动作行为时会使用到肌肉与关节之间的控制。本文探讨注意力焦点对于初学者学习网球正手拍技能的影响。研究结果表明:(1)结果表现的部分两组经八回合练习后都有进步的趋势,组别效果没有呈现显著差异,组别与测验也没有交互作用,两组间也没有达到单纯主要效果;(2)动作表现得部分两组经八回合练习,在总分的部分都未发现显著效果。希望本研究能为网球教学训练提供理论参考。