跳远助跑后程速度与步幅步频的研究

分析了中外优秀跳远运动员在助跑最后几步的技术动作.认为跳远助跑最后阶段的适宜速度和合理技术动作是提高跳远成绩的关键,从而为进一步改善男子跳远助跑与技术动作提供了理论依据.

100米跑运动员步频步幅与功能性动作筛查的相关性分析

对深圳市体工队20名100米跑运动员进行100米跑分段测试以及功能性动作筛查(FMS),探索运动员FMS与步频步幅的相关关系。结果显示:FMS总分与30-60米步幅呈显著正相关;主动抬腿和躯干稳定性与30-60米步幅呈正相关;直线分腿蹲与60-100米步幅呈显著正相关;FMS总分以及单项得分与100米步频无相关性。结论:FMS测试中的灵活性、稳定性、柔韧性与100米跑运动员途中跑以及冲刺跑步幅具有相关性,以此为依据进行相应的矫正训练和进一步研究,有利于运动员FMS得分与步幅的相互促进。

中长跑运动员步频步幅与摄氧量关系的研究

通过分析研究中长跑运动员的跑速和步频步幅与摄氧量、肺通气量和心率等心肺功能的关系,以及心肺功能和身体状况探讨长跑运动员跑步中生理特点与运动规律,为改进运动员的长跑运动技术,提高训练效果和运动成绩,科学有效制定训练计划和比赛的战术提供理论依据。

青少年短跑运动员步频和步幅的训练

向体育强国迈进是我国体育事业不懈追求的目标,在我国竞技体育的发展与其他体育项目相比稍逊一筹的情况下,重视和加强对与青少年短跑训练有着特殊的意义。论述了在青少年的步频和步幅训练的重要性以及从增强和提高步频和步幅的训练方法,为以后创造优异成绩,打下坚实的基础。

中外优秀男子400 m栏运动员分段成绩及全程节奏比较

为揭示优秀男子400 m栏运动员分段成绩及全程节奏特征,探究中外优秀男子400 m栏运动员成绩和技术的发展特征及具体差距,搜集了男子400 m栏世界排名前3的运动员沃霍姆、本杰明、桑托斯及中国运动员谢智宇近3年的主要比赛决赛视频,采用Dartfish软件对视频进行逐帧解析,并对比赛成绩、步幅、步频、速度及节奏变化进行了分析与比较.结果显示:国外优秀运动员在H1—H2阶段速度达到全程最大,为(8.77±0.72) m/s,且前3栏速度变化呈现“N”形态,谢智宇在绝对速度上低于国外优秀运动员,在H1—H2阶段差距最大,差值接近1.00 m/s;国外优秀运动员栏间步数基本固定,大部分运动员在比赛中会有1次步数调整,第1次调整在H7居多,谢智宇在栏间的步数变化次数多于国外优秀运动员.

基于人体动静态特征融合的步态识别算法研究

提出一种融合步态运动中人体的静态特征和动态特征的步态识别算法:利用背景减除法得到人体轮廓,通过轮廓图像分段距离来表示静态特征;采用步态图像两脚的步幅和步频来表示动态特征;然后对两种特征进行加法融合、最小值融合、最大值融合和Choquet模糊积分融合。实验表明,两种特征融合后的性能优于基于单个特征步态识别算法,融合后识别率提高了5%到10%。

步频步幅提升对100m跑成绩影响与实验研究

为探索步幅步频对100m跑成绩的影响,本研究采用实验法、数理统计法,对绥化市U18组别8名男运动员进行12周次训练指导对运动员采取提升上肢、下肢、核心力量,下肢速率与身体灵活性的训练手段进行实验,结果显示步幅步频提升对60m,100m、800m跑呈显著正相关。结论:提升运动员上肢、下肢、核心力量对运动员步幅有显著性提高、下肢速率与身体灵活性对运动员步频有显著性提高、步幅步频可显著提高运动员专项100m跑成绩。

对影响跑速因素的技术分析

跑速是多年来径赛运动教学与训练中需要解决的一大问题。本文以运动生理学、生物力学为基础,在诸多影响跑速的因素中,仅对步幅和步频、后蹬的效果、支撑和腾空时间三个方面进行技术分析,为教学与训练提供理论依据。

中学生业余短跑训练技术改进的再探讨

经过多年的一线训练,笔者从中探讨出一系列行之有效的中学业余短跑训练方法,并从技术动作、步频、步幅等方面着手,阐明自己的观点。

快速跑与敏捷圈整合进阶训练方法与策略探析

快速跑是以最快的速度跑完规定距离,发展速度素质的教学内容。新课标要求教师注重激发学生的练习兴趣,弱化技术动作的训练,综合发展学生快速跑的能力。教学中,传统的步频步幅训练,大量重复的快速跑训练,学生已经比较乏味。在快速跑教学中加入网上流行的多种敏捷圈,用新器材激发学生好奇心,整合多种进阶式的训练方法,增强学生的灵敏性和加速减速能力,提高学生腿部力量,全面发展学生的反应速度、动作速度和位移速度。