“侧跨步”、“步梅兰跑”在体育院系篮球教学(脚步动作训练)中的运用

为提高体育院系男子篮球专选班学生脚步动作技能 ,通过采用“侧跨步”、“步梅兰跑”在体育院系男子篮球专选班训练中进行试验 ,得出这两种方法在提高篮球运动员脚步活动能力上具有高度的有效性 ,证实了该训练方法能有效地改善篮球专选班男生脚步活动技能 ,提高在比赛中的攻防能力 ,为我国体育院校的篮球教师、篮球专选班学生的训练提供参考。