武术散手连击技术训练的相关研究

散手连击技术作为武术中的重要内容之一,对锻炼人们的身体素质、提高反应速度和协调能力有极大的帮助。在动态连击过程中,运动员需要具备良好的专注力和应激能力。在动态环境中进行的武术散手连击技术训练,对于提升运动员的技术运用能力和实战效果具有重要的意义。

武术散手运动员形态机能指标与运动成绩的相关分析

通过对武术散手运动员身体形态及机能指标的测试,分析、探讨了不同级别、不同运动水平散手运动的身体形态、机能特点及与运动成绩的关系。为武术散手运动员的选材和训练提供客观依据。

武术散手运动员科学选材的研究

根据武术散手运动的特点 ,从遗传、身体形态、身体机能、身体素质和心理素质等方面对武术散手运动员作了具体的分析 ,提出了选材的注意事项、指标以及科学选材与经验判断相结合的原则。

谈《孙子兵法》主动权思想与武术散手竞技

在一切对抗性活动中,主动权都是决定胜负的至关重要的因素。散手技击,是中华武术对抗性极强的徒手格斗项目,除要求运动员以强健的身体、高超的技艺、稳定的心理素质做为实力基础外,还需要运动员具有冷静、智慧的头脑去争得竞技场上的主动权,以获得胜利。

武术散手运动员打“沙包”训练的几点思考

“沙包”对于散手运动员来说 ,是必不可少的一种专门性训练手段 ,运用的恰当与否直接关系到运动员临场实战水平的发挥。本文对不同级别运动员和不同训练目的宜选用的“沙包”重量作了具体论述 ,旨在使教练员、运动员训练中科学、合理地选择“沙包”的重量。

关于武术散手运动员调整竞技状态策略的研究

赛前人体内外环境的动态变化及意外情况干扰,运动员常会出现某种心理、技术上的失常,而表现出不佳的竞技状态。现在有许多应付或降低赛前紧张的方法被采用,从这些行之有效的方法中可以得到这样一个结论,赛前适宜的心理准备会有助于运动员身心处于一个良好的状态。赛前合理安排训练,直接影响着运动员比赛情绪。心理状态正常与否与训练水平高低有密切关系,一般来说,身体素质与竞技技术都处于较佳状态时,比赛心理状态也是良好的。同一项目的运动员总会存在一些共同的心理规律。

试论武术散手运动中的礼仪规范问题

武术散手运动中存在着许多礼仪规范问题,找出存在这些问题的深层次的原因,从而可以促进武术散手运动的健康发展,宏扬武术散手运动中包含的中华传统美德,提高武术散手运动在人们心目中的地位。

武术散手比赛中运用摔法技术分析与研究

通过临场录像统计 ,参阅武术资料和专著 ,走访专家 ,总结武术散手比赛中合理运用摔法技术是得分取胜的有效手段 ,并分析其技术特点 ,使现代散手训练更加直观和有针对性 ,较快地提高散手摔法水平和竞技能力。

1990～2000年我国武术散手研究论文的统计与分析

采用文献资料法,以1990～2000年《全国报刊索引》为主要检索工具,对我国发表的武术散手论文进行统计分析。研究表明:发表的论文数量呈增长趋;体育院校学报是刊载武术散手论文的主要园地;活跃的作者群来自体育院校;理论和运动训练领域的主题研究活跃;使用专业名称混乱,建议统一使用武术散手这一规范的专业名称。

俞大猷《剑经》对现代武术散手的启示

俞大猷《剑经》的武学思想及其一系列搏击格斗的战略战术、法则是传统武术的高度总结和概括,对于现代的散手运动仍然具有重要的指导意义.文章通过对俞大猷《剑经》的技击原则、要领进行分析研究,从中得出有益的启示,用来指导武术散手运动,为教练员、运动员的训练比赛提供参考与借鉴.

我国优秀武术散手运动员身体形态的研究

通过对我国１１９名优秀武术散手运动员身体形态指标的测试，分析、探讨了不同级别、不同运动水平散手运动员的身体形态特点，并利用逐步判别分析法和逐步回归法，建立了武术散手运动员形态选材的计算机判别函数和体脂百分比回归方程。

浅谈武术散手的作用

武术散手是中国传统文化的载体之一,通过武术练习可以健体强身,陶冶情操,交流技艺,锻炼人的意志品质,培养良好的武德,向世界推广中华武术文化。

武术散手竞赛规则探究

武术散手运动自1979年开始试验至今,大体经过了试验—成熟—发展的过程。目前散手运动已基本形成了以踢、打、摔为框架的技术体系和竞赛制度,拥有一支较成熟的裁判员、教练员、运动员队伍。散手运动的发展最突出是竞赛工作,自1989年国家体委确定散手为正式比赛项目后,1993年的第七届全运会,散手设一枚金牌;

高校武术套路与武术散手教学比较研究

根据近几年来高校体育教学中武术套路的影响不断下降,武术散手发展较快的情况,对这两种运动的教材特点、教学过程及教学效果进行剖析、比较。之所以会出现此消彼长的现象,主要是散手有鲜明时代性,是民族传统特色武术的演进。建议在保持武术套路的基础上,借鉴散手教学成功经验,对武术套路教学进行改革。

武术散手运动中节奏的重要性及其训练

节奏是武术散手运动中的一个重要特点，本文说明了散手运动的节奏定义，举例说明节奏在散手比赛中的重要性，以及散手节奏对于该运动整体发展的影响。

武术散手专业考核方法的改进与实践

通过对国内部分体育学院武术散手专业考核标准调查,发现其考核方法大致相同但标准过低。随之制定了新的考核方法。通过对两次考核成绩的测量统计及部卷调查,验证了新考核方法的合理性。

试论武术散手比赛中的意识

1 引言面对一名强悍、高速冲前的对手时,你脑海里可能有十种以上应付办法,但在搏斗的电光火石中,能有效地发挥其中一种应付方法的便是凭直觉和本能反应去进行攻防,这是"功夫之王"李小龙在论搏击时的一段话。从心理学角度来看,这种直觉和反应属于人的心理活动过程,可以受意识的控制。所谓意识:就是人选择自身活动方式的自觉的心理活动过程。

武术散手运动员形态机能指标与运动成绩的相关分析

研究对象与方法 1 研究对象西安体育学院散手队、以及武术系和体育系专修武术散打的男生,共计28名,其中武英级运动员8名,一级运动员9名,二级运动员11名。除训练年限变异程度较大外,其他三项均较小。