关于武术散手运动员调整竞技状态策略的研究

赛前人体内外环境的动态变化及意外情况干扰,运动员常会出现某种心理、技术上的失常,而表现出不佳的竞技状态。现在有许多应付或降低赛前紧张的方法被采用,从这些行之有效的方法中可以得到这样一个结论,赛前适宜的心理准备会有助于运动员身心处于一个良好的状态。赛前合理安排训练,直接影响着运动员比赛情绪。心理状态正常与否与训练水平高低有密切关系,一般来说,身体素质与竞技技术都处于较佳状态时,比赛心理状态也是良好的。同一项目的运动员总会存在一些共同的心理规律。

武术散手运动员打“沙包”训练的几点思考

“沙包”对于散手运动员来说 ,是必不可少的一种专门性训练手段 ,运用的恰当与否直接关系到运动员临场实战水平的发挥。本文对不同级别运动员和不同训练目的宜选用的“沙包”重量作了具体论述 ,旨在使教练员、运动员训练中科学、合理地选择“沙包”的重量。

对武术散手运动员反应特点与反应时测试的研究

一问提的提出武术散手运动是一项个人对抗性的竞赛项目。散手比赛中,在极短的时间内(据研究,散手运动的位移速度低于9——10m/3的径赛速度)要求运动员从对方所取的姿态和攻击方式,及时准确地判断对方的行为和意图,以决定和实施自己的进攻和防守,达到保存自己有效出击的目的。这种快速的反应,准确判断,有效出击。

对散手运动员判断能力的探讨

通过对武术散手运动中判断能力的思考和分析 ,为提高运动员准确判断的能力 ,提高运动技术水平提供参考。

西藏选手闯关夺隘 勇摘金牌——35名运动员进入八运会决赛圈

经过7天紧张激烈的较量,第八届全国运动会武术散手预赛暨全国武术锦标赛于6月8日在陕西省体育馆降下帷幕。参加此次比赛的西藏自治区武术散手运动员在强手林立的角逐中一路过关斩将,武术技击中踢、打、摔等技巧发挥出色,连招出击十分奏效,使对手纷纷落马。结果,西藏优秀选手刘则东夺得52公斤级金牌,李伟勇摘56公斤级金牌,西藏代表队名列小级别比赛团体榜首。在其它级别项目的比赛中,西藏运动员沈学军夺得中级别65公斤级银牌。