武术散打运动员的爆发力训练技巧

1爆发力的概念和重要性1.1爆发力的概念爆发力是指运动员在短时间内迅速发力并达到最大力量输出的能力。它是运动员在进行快速爆发动作时所需要的力量和速度的综合表现。爆发力在武术散打运动中具有重要作用,能够提升运动员的击打速度、腾空高度、敏捷性和反应能力,从而提高他们在实战中的竞争力和表现水平。

“三击”理论视角下贵州省青少年男子武术散打运动员技术运用研究

为深入了解贵州省青少年男子武术散打运动员在比赛中技战术的运用现状,该文在“三击”理论视角下,从拳法、腿法、摔法方面,对2022年贵州省第十一届运动会竞技组青少年男子武术散打运动员的技术运用特征进行了分析。结果表明,贵州省青少年男子武术散打运动员腿法已成为主要得分技术,以鞭腿和正蹬腿为主,以侧踹和转身腿法为辅;拳法击打以冲拳为主,掼拳为辅;摔法技术主要以接拳摔之后双方先后倒地得1分和接腿摔击倒对方自己站立得2分为主。针对上述情况,该文指出了影响贵州省青少年男子武术散打运动员技术发挥的因素,并提出强化基本功训练,提高技术水平;注重拳腿组合技术的训练,提高得分能力;加强心理素质训练,提高比赛表现;丰富比赛经验,加强比赛策略等建议,以期为贵州省青少年男子武术散打运动员的训练提供理论参考依据。

青少年武术散打运动员早期专项化训练研究

在青少年阶段,武术散打运动员的身体处于快速发展期,早期专项化训练能促进运动员体能、技能等竞技能力的提升,并为他们后续参与高水平竞技奠定基础。教练通过制订科学合理的训练计划,结合青少年身心发展的特点,能够进一步提升青少年的力量、耐力、灵敏度和速度,使他们迅速掌握武术散打的专项技术,并在相对较短的时间内提高技术水平。基于此,文章论述了青少年武术散打运动员早期专项化训练的必要性,并提出了相应的训练策略,以期为武术散打训练提供参考。

由武术散打世界杯谈中国武术散打运动的发展策略

主要采用文献资料、现场调查、专家访谈和借助一定的逻辑分析等方法,结合武术世界锦标赛散打比赛的成绩,重点对目前已举办的三届散打世界杯赛的男女各级别比赛成绩进行分析,探讨我国武术散打运动在国际性的大型比赛中所处的优势及劣势,并提出相应对策,为武术散打运动在我国继续保持领头羊的优势发展地位提供借鉴。

武术散打运动员应具有的智能条件——多元智能理论对武术散打运动的指导作用

在运用文献资料法、专家访谈法等方法的基础上参考多元智能理论对优秀武术散打运动员应该具有的智能条件进行了较为详尽的分析,以期能为武术散打这个项目的运动选材、教学训练等方面起到积极参考作用。

武术散打运动损伤机制的调查与分析

对学生在学习武术散打过程中所引起的运动损伤状况进行调查,分析产生武术散打运动损伤的机制,提出了预防的对策,对损伤发生后如何康复提出看法.目的是使学习武术散打项目的学生在提高武术散打技艺的同时,身心也得到全面的发展,从而推进武术散打运动在高校向纵深方向发展.

普通高校武术散打运动发展对策研究

本文通过文献资料、专家访谈、实地调查、逻辑分析等研究方法,对三峡大学2018级体育公选课的学生参与武术散打与跆拳道情况进行对比研究。在借鉴跆拳道校园发展经验的同时,探索更适合于高校武术散打运动开展的对策,旨在为高校武术散打的长久发展提供参考和借鉴。

武术散打运动的现状与发展策略

在世纪之交 ,以何种姿态把武术项目带入 2 1世纪 ,是我们面临的一个重大的课题。通过广泛阅读文献资料以及结合多年的散打训练学习实践 ,对我国散打运动的开展现状进行描述 ,并对影响散打运动发展因素进行分析 ,同时就散打运动发展提出建议。

中小学开展武术散打运动的可行性及策略研究

本文对我国中小学开展武术散打的可行性进行了研究,阐述了武术散打具有弘扬和培育民族精神的教育作用并有助于促进青少年学生个性的全面发展,同时武术散打的体育性又保障了它在中小学开展的安全性,因而在中小学开展武术散打运动是切实可行的。

武术散打运动对青少年体质健康影响的调查与分析

武术散打这个运动项目属于两方选手在规定的原则之下,使用不同的技术和战术方法,来进行十分激烈的对抗的比赛项目。历史上有一些资料对怎么样才能成功地在规定的时间内完成一场竞争激烈的比赛进行了完善的总结和分析,可以用"猛、隐、灵、稳、准、快、精、轻"几个文字来形容,简单易懂地体现了运动员在散打中除了必须练习最基本的耐力、速度、力量等,其他相关的能提高技术的能力也要锻炼,而且研究还发现,通过长期的散打锻炼,同样可以有效提高机体身体素质及健康水平。

对福州高校武术散打运动现状的探析

武术散打运动是一种民族体育项目,有着悠久的历史文化,笔者通过对福建师范大学、福州大学、福建农林大学、福建医科大学、警察学院及江夏学院6所在榕高校的武术散打运动现状进行调查、了解,发现很大一部分大学生热衷于武术散打运动,但缺乏有关部门重视和引导。同时查找了制约福州市高校武术散打运动普及与发展的因素,提出意见和建议,为武术散打运动在福州市高校得到更好的普及、发展与提高提供依据。

浅议武术散打运动市场化开发

武术散打运动强烈的对抗性、技击性以及强身、防身的特征,与拳击、跆拳道、泰拳有异曲同工之功效。这说明武术散打更有其独特的魅力。随着我国社会主义市场经济迅速发展,在国际体育发展的人文环境中,职业化、市场化、产业化将成为散打可持续发展的必然趋势。通过市场化、职业化的发展模式，可促进各种社会体育资源的优化配置，创造出很好的经济效益和社会效益，增强自身造血功能，促进散打可持续发展。

武术散打运动对青少年心理坚韧性的训练与提高

本文针对武术散打运动对青少年心理坚韧性的训练与提高进行实证分析。通过分析得出,青少年开展武术散打运动对心理坚韧性具有积极的促进作用,同时武术散打的运动表现、运动成绩与心理坚韧性存在显著正相关关系。

竞技武术散打运动发展现状与措施

竞技武术散打运动在我国已经有30多年的发展历程,通过武术专家以及相关部门的引导,使得当前我国竞技武术散打运动得到不断的发展,但是在实际的发展过程中仍然存在很多的问题。本文主要对竞技武术散打运动当前的发展现状进行分析,并提出相应的改善措施。所以需要用发展的眼光看待武术散打技术的发展,并采取相应的解决措施,促进竞技武术散打运动的进一步发展。

武术散打运动在安徽省高校的开展情况调查分析

文章对安徽师范大学等7所本、专科(高职)高校现阶段武术散打运动的开展情况进行调查研究,通过定量分析和定性分析相结合的方法分析了安徽省高校武术散打运动开展中存在的问题,提出了针对性的武术散打运动推广意见。

江西师范大学科技学院武术散打运动的研究

发展武术运动，尤其是在大学生当中开展武术运动，对振兴民族精神、提高全民族身心素质和推进精神文明建设均具有重要的现实意义和历史意义。

“武术之乡”武术散打运动现状及未来走向探骊

在武术运动改革发展的推动下,为使武术项目回归本真,实现武术项目集竞技运动与套路表演、太极、养生等方面充分体现,由北京体育大学、武汉体育学院、浙江省体工队为试点的武术散打项目于1979年作为萌芽阶段的新生体育项目便开启了新征程。历经数次的革新,武术散打运动让中国体育事业真正认识到武术散打项目的独特魅力,现行的武术散打运动在裁判法与各种条例的制约下,将武术散打运动推向了新的发展高潮。正是竞赛规则与裁判法的不断完善使现行的武术散打运动技战术有了改善。采用数据调查法、逻辑分析法、文献查阅法等方法叙述了武术散打运动从萌芽时期直至现行阶段的发展历程,结合武术散打运动在“武术之乡”——登封市的发展做出分析。

探究武术散打运动员的培养

将武术散打运动发扬光大，推广武术散打运动、培养更多优秀的武术散打运动员，促进其更好地发展，是我国散打运动教育需要深人研究的一项课题。本文通过对武术散打运动员的选材、培养、训练等现状进行调查分析，从提高中国武术散打的科学开发，提高武术散打的观赏性，培养运动员良好的竞技心态等方面，多角度探析散打运动员的挖掘培养与研究。

回顾 探讨 统一 发展——“2009全国武术散打运动发展战略研讨会”综述

"2009全国武术散打运动发展战略研讨会"于8月12、13日在郑州大学体育学院隆重举行。来自国内各省的近百名专家、学者会聚郑州,共襄盛会。这次会议由国家体育总局武术运动管理中心。