体能训练在武术长拳类套路训练中的运用

本文主要运用文献综述法对体能训练进行了阐述,并对武术长拳类套路运动的特征进行了分析,分别从身体形态、身体机能及运动素质方面对武术长拳类套路的训练提供了一些对策。